호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7809350주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

빵 종류별 혈당 상승 수치4

l조회 3866
빵 종류별 혈당 상승 수치 | 인스티즈

하지만 맛있죠?

대표 사진
익인1
어쩔 수 없네
하위권인 케이크를 먹어야겟다ㅠ
20일 전
대표 사진
익인2
혈당스파이크 원리를알면 납득이가는 순위
유지방,버터,식물성오일 비중이많은 배합일수록
혈당이 천천히오를수밖에없음
혈당은 천천히오르지만 칼로리는 개높다는뜻
베이글은 탄수밀도가 높아서 혈당스파이크를 유발할순있지만 오히려 식단으로는 빨미까레,마들렌보다 유리함..
결론 : 혈당스파이크와 다이어트는 큰 관계성이 없다고 볼수있다
20일 전
대표 사진
익인2
오히려 당뇨질환에 해당안되는 사람이라면
혈당스파이크 잠깐 쳐맞고 소화빨리시키는게 다이어트에는 더 유리할수도있다
(사람마다 다름주의)
20일 전
대표 사진
익인2
다이어터들은 이것만 기억하세요
혈당스파이크는 살찌는원인이아니라
다이어트를 망치게되는 촉매가 될수있다는것
그러니 혈당스파이크 안오르는 레시피나 상품에 현혹되지말자
20일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
흑백요리사 김희은 셰프가 해주는 조언.jpg13
01.07 23:47 l 조회 15433 l 추천 16
이거 참을 수 있다 vs 없다1
01.07 23:47 l 조회 438
흑백 정호영 셰프의 결혼 19주년 기념 인스타 글.....JPG17
01.07 23:47 l 조회 28840 l 추천 8
요즘 오지콤 원인 아저씨들(흑백요리사, 현빈)4
01.07 23:46 l 조회 4991
고속노화 나타내는 증상 9.jpg
01.07 23:46 l 조회 9951
드라마에서 럽라로 다시 만난 비밀의 숲 창준X연재 커플1
01.07 23:42 l 조회 1105
정지선 셰프와 함께 컴백하는 토종캐릭터 뿌까38
01.07 23:41 l 조회 14941 l 추천 12
[essential; studio] 원필 (DAY6) - Wish
01.07 23:41 l 조회 30
따로 촬영까지 해서 돈냄새 진동하는 넷플릭스 2026년 라인업 영상3
01.07 23:28 l 조회 9193
추리소설의 대가 '애거사 크리스티' 소설을 원작으로 한 넷플 시리즈4
01.07 23:25 l 조회 5427
尹, 계엄 때 군인연금 탈취 시도 의혹2
01.07 23:17 l 조회 1420
전직 여호와의 증인 신도가 보는, 시흥 악귀 살인 사건81
01.07 23:12 l 조회 47955
스타워즈 덕후의 직멘에 해명하는 강다니엘3
01.07 23:04 l 조회 1816
현재 기개 미쳤다는 오세훈 종묘 논란 검증..JPG171
01.07 23:01 l 조회 58297 l 추천 59
레알마드리드 추가하기
더보기
thumbnail image
오오 안뇽!!
할라 마드리드
할라마드리드
thumbnail image
알라마드리드
이거 뭐임? 1
ㅎ알라 마드리드
방송과 다르게 갈린다는 개그계 이모상 vs 고모상.jpg1
01.07 22:50 l 조회 8378
박은정, 국힘 내부 신천지 명단 공개2
01.07 22:48 l 조회 3068 l 추천 5
어느 여자가 3년 만난 남친에게 파혼 당한 이유6
01.07 22:48 l 조회 6304
건국훈장 독립장이 취소된 후 벌어진 일
01.07 22:46 l 조회 1219 l 추천 1
빵 종류별 혈당 상승 수치4
01.07 22:46 l 조회 3866
재판 처음부터 다시 합시다
01.07 22:45 l 조회 354 l 추천 1


처음이전236237238239240다음
이슈
일상
연예
드영배
12:10
1 7일안에 동의 안하면 강제 탈퇴시킨다는 카카오톡 33
2 법륜스님 또 먹금하신다 10
3 요즘 체감된다는 서울 스타성..JPG 17
4 현재 두쫀쿠 신드롬에서 가장 위력적이라는 영향력..JPG 3
5 솔로지옥 이번 시즌 비주얼로 반응 좋은 참가자들.jpg 3
6 외국인 암내 때문에 숙소 옮기는 한국인 2
7 멸공떡볶이 '북중러 떡볶이'로 비난받자..."아주 극소량” 해명 17
8초록글 스레드에서 논란인 푸드 인플루언서가 다녀간 자리 54
9 가족들에게 좋은 일만 알려준다는 박명수
10정부, 지방 이전 공공기관에 "수도권 통근버스 중단해라" 4
11 대한민국 에서 가장 유명한 커플송 부른 가수들 얼굴...jpg 1
12 어제 너무 아름다웠던 킬리안 행사 에스파 윈터 얼굴 1
13 당신이 배우라면 원테이크로 이 대사 암기 가능하다 불가능하다 8
 
 
 
 
 
 
 
1 주식판 끝날 때 됐나봄... 23
2 24살 취뽀했다!!!!! 임용 붙었어 26
3 하루 매출이... 1억 3천이라고...?
4 삼전 지금 사도 되는거야..? 1
5 (혐오주의) 이거 여드름인지 모낭염인지 알려줘ㅠ 17
6 주식 통장에 예수금 84만원 있는데 왜 하이닉스 안사지지 3
7 근데 뭔가 나이들수록 인생의 의미가 가족이 전부인거같아 8
8 와 에코프로가 오르는 날이 오는구나…
9 나 하이닉스 보유한게 없는데 지금이라도 들어가도 되나? 3
10 명품 잘알 익들아ㅠㅠㅠㅠ 도와줘어어 3
11 인티에서 사주 봐준다는 촉인이 만났는데 착잡하다2
12 회사직원들끼리 주식얘기만하는데3
13 본가랑 같은 동네에서 자취한거 후회된다1
14 27살에 2천만원 모은거면 적지 않게 모은거지?3
15 29살인데 취준중이거나 이직생각하는 사람있어?2
16 나 엄마랑 같이 쿠팡 다니는데 집에 사연 있냐는 말 들었어
17 알바 면접을 카페에서 보는데 커피 시켜야돼?17
18 미국 보수들 생각 엿볼수 있는
19 자취익들아 너희 cctv잇어??
20 빽다방 개인 텀블러에 담아갈수 있어?4
1 누가 작년 7월에 쓴 차은우 사주 보는데 소름 ㅠ 2
2 원영이 브랜딩 근데 ㄱㅊ지 않음? 6
3 아이돌들 핸드폰 2개야? 14
4 정보/소식 두쫀쿠 덕에 혈액 보유량 '적정' 15
5 점점 겨울이 안추워지는거 같음 16
6 솔지 미나수 하는짓 어이없는데 없으면 노잼이였을듯 4
7 에어팟 노이즈캔슬링 뭔가 속이 안좋은데 10
8 헐 환연 민경이랑 유정이랑 만났구나 2
9 헐 도경수 엘도라도 얘기했네
10 끄앙...후이 공계가 알려주는 거 보니 찐 펜타곤 완전체 등판인가보다...ㅠㅠ 9
11 방탄 슈가 다리 진짜 얇다
12 차은우 탈세 했다는 뉴스기사에 탈세천재라고 댓글달면 어그로야?
13 친구가 세븐틴 노래 중에 그것이 알고 싶다 같은 노래 뭐냐해서 엥? 했는데 3
14 타돌 팬미팅 갈까 말까 갈까 말까 갈까 말까 갈까 말까 티켓을 얼떨결에 잡았었는데 22
15 하이브 민희진 풋옵션 소송 결과 언제 나와? 4
16 재민 제노 같이 찍는 홈마 있지않나? 누구지?
17 펜타곤 데뷔팬 너무 감격스러움ㅠㅜㅜ 11
18 원빈이 진짜 예쁘네 9
19 공포 미스터리 괴담 사건사고 이야기 좋아해서 보이는 것마다 봤더니 6
 
1 시그널2 나오나보네.. 5
2 서강준이 대본 보는눈이 없다기보다 받은거중에 제일 나은걸 고르는거같은데 9
3 정보/소식 [단독] '로코 퀸' 안은진, 차기작은 서강준과 로맨스 13
4 정보/소식 한소희·전종서 이름값 못한 '프로젝트 Y', 이유 있는 '흥행 먹구름' 4
5 조재윤님은 뭔가 윤이랑 측근일 듯
6 몽유도원도 현장 얼마나 좋았으면 4
7 서강준드 시놉 왜저래…… 5
8 대군부인 아이유 드라마에서 첫오빠생겼네 ㅋㅋ 4
9 이사통 넷플코 공계 이사통 1위 감사 띄움 ㅋㅋㅋ 8
10 이사통 먹히는거 신기해 22
11 편성이 제일 정확한 배우급임 별물같은 밤티대본을 티벤 주말 편성해준건 9
12 대군부인 유수빈, 변우석과 브로맨스'21세기 대군부인' 출연 24
13 초록글 정보/소식 대군부인 [단독] 이재원, 아이유와 남매 된다…'21세기 대군부인' 출연 41
14 대군부인 저화질이지만 새로운 세트장인지 판단해줘ㅏ..🥺 ㅅㅍㅈㅇ 21
15 서강준은 한류가 없어서 그런가 편성이나 대본이 항상 한끗 아쉬운 느낌 7
16 구교환 고윤정 올해 백상 올것같음?? 9
17 오인간 로몬의 로가 로맨틱의 로 아닐 리가 없다. 혐관마저 설레게 만드는 로몬만의 로코💗 2
18 대군부인 아이유 소속사에서 서포트 보냈는데 삼행시봐 9
19 이사통 대본 계속 돈거보면 대본 자체는 별로였던거 같은데 15
20 정보/소식 차은우 추징금 200억과 이상한 관용

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation