호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7809350주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 정보·기타
이슈·소식 유머·감동 정보·기타 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내) 고르기·테스트
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

빵 종류별 혈당 상승 수치4

l조회 3866
빵 종류별 혈당 상승 수치 | 인스티즈

하지만 맛있죠?

대표 사진
익인1
어쩔 수 없네
하위권인 케이크를 먹어야겟다ㅠ
1개월 전
대표 사진
익인2
혈당스파이크 원리를알면 납득이가는 순위
유지방,버터,식물성오일 비중이많은 배합일수록
혈당이 천천히오를수밖에없음
혈당은 천천히오르지만 칼로리는 개높다는뜻
베이글은 탄수밀도가 높아서 혈당스파이크를 유발할순있지만 오히려 식단으로는 빨미까레,마들렌보다 유리함..
결론 : 혈당스파이크와 다이어트는 큰 관계성이 없다고 볼수있다
1개월 전
대표 사진
익인2
오히려 당뇨질환에 해당안되는 사람이라면
혈당스파이크 잠깐 쳐맞고 소화빨리시키는게 다이어트에는 더 유리할수도있다
(사람마다 다름주의)
1개월 전
대표 사진
익인2
다이어터들은 이것만 기억하세요
혈당스파이크는 살찌는원인이아니라
다이어트를 망치게되는 촉매가 될수있다는것
그러니 혈당스파이크 안오르는 레시피나 상품에 현혹되지말자
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
intj 담당일진 3명 앙딱정39
01.08 00:02 l 조회 23385 l 추천 6
: 아직도 양조간장 애간장 조선간장 국간장 구분을 잘 못하겠다
01.07 23:51 l 조회 3822 l 추천 4
정호영셰프가 눈물을 흘리면서 21km를 완주한 이유7
01.07 23:49 l 조회 7544 l 추천 4
intj(8w7)가 intp한테 종종 크리티컬한 이유
01.07 23:49 l 조회 1600 l 추천 2
흑백요리사 김희은 셰프가 해주는 조언.jpg13
01.07 23:47 l 조회 15436 l 추천 16
이거 참을 수 있다 vs 없다1
01.07 23:47 l 조회 438
흑백 정호영 셰프의 결혼 19주년 기념 인스타 글.....JPG18
01.07 23:47 l 조회 28857 l 추천 9
요즘 오지콤 원인 아저씨들(흑백요리사, 현빈)4
01.07 23:46 l 조회 4992
고속노화 나타내는 증상 9.jpg
01.07 23:46 l 조회 9952
드라마에서 럽라로 다시 만난 비밀의 숲 창준X연재 커플1
01.07 23:42 l 조회 1105
정지선 셰프와 함께 컴백하는 토종캐릭터 뿌까45
01.07 23:41 l 조회 14946 l 추천 16
[essential; studio] 원필 (DAY6) - Wish
01.07 23:41 l 조회 30
따로 촬영까지 해서 돈냄새 진동하는 넷플릭스 2026년 라인업 영상3
01.07 23:28 l 조회 9193
추리소설의 대가 '애거사 크리스티' 소설을 원작으로 한 넷플 시리즈4
01.07 23:25 l 조회 5429
괴담출근 추가하기
더보기
온판.....재고떨이 같다
온판 목록에 없는건 아예 안파는건가? 1
궁금한 점 1
괴출 30화정도 밀린거 다 보고 361까지 읽었는데 걍 ㅠ (ㅅㅍㅈㅇ) 1
ㅅㅍㅈㅇ) 나랑 다르게 생각하는 사람이 많아서 궁금 1
ㅅㅍ) 나 오늘꺼 읽으면서 설마설마 했는데 2
尹, 계엄 때 군인연금 탈취 시도 의혹2
01.07 23:17 l 조회 1420
전직 여호와의 증인 신도가 보는, 시흥 악귀 살인 사건85
01.07 23:12 l 조회 48046
스타워즈 덕후의 직멘에 해명하는 강다니엘3
01.07 23:04 l 조회 1818
현재 기개 미쳤다는 오세훈 종묘 논란 검증..JPG173
01.07 23:01 l 조회 58304 l 추천 60
방송과 다르게 갈린다는 개그계 이모상 vs 고모상.jpg1
01.07 22:50 l 조회 8378
어느 여자가 3년 만난 남친에게 파혼 당한 이유6
01.07 22:48 l 조회 6304


처음이전441442443444445다음
이슈
일상
연예
드영배
2:14
1 엄마가 잘 하던 블로그를 닫은 이유 16
2 넷플릭스 세계관 통합됨 (레이디부두아) 6
3 김지호, 공공도서 훼손에 결국 사과…"조심성 없는 행동 죄송" 1
4 의외로 조선시대에도 있었던 것.jpg 1
5 모니카벨루치 뱅상카셀 둘째딸 (최신 근황) 14
6 상하이 와이탄 현지 스냅 촬영 후기 .jpg 4
7 머리카락 손상됐는지 알아보는 방법.gif 1
8 나 베트남 사람이고 쌍꺼풀이 세겹이야 한국인은?.threads
9 5인 미만 중소기업 현실 제대로 보여준다는 강유미 기업 브이로그.jpg
10 유해진, 전미도 케미가 좋아서 행복했던 장항준
11 폼롤러 아무것도 안하고 앉아있는것만으로도 효과있어?
12 정말 견과류가 살이 찌지 않나요?
13 뷔페먹고 알러지 온 사람 6
 
 
 
 
 
 
 
1 사주 풀이 보는데 너무 신기하다 9
2 예쁘다는 소리 자주 듣는데 왜 번따를 안 당할까 21
3 158에 76키로에서 63까지 뺐는데도 5
4 승무원 하고 싶은데 너무 막막하다 7
5 아이 ㅁㅊ 마스크팩 하다가 코피터짐 4
6 이빨 손대면 안되는 이유 뭐야?? 7
7 나 안 좋아하게 하는 법 뭐 있어? 14
8 서울 오늘 코트 가능? 5
9 문란한거 싫어하는 익들도 많아? 2
10 다들 어떤 트라우마 있음?? 5
11 우리 아빠 최악임3
12 변호사 vs 세무사는 뭐가 더 좋아?
13 솔직히 귀신은없음 죽어야됨1
14 친구가 우리집 중문 고장내고 감…2
15 근데 다이소 화장품 피부에 괜찮아?5
16 유럽 패키지 여행 가면 돈 따로 쓸게 있나?
17 너무 짧은 경력은 이력서에 안 써도 돼?
18 와 진짜 댓글보다보면 줘패고 싶은 애들이 있긴하네8
19 신입 생퇴사 하는게 구렇게 오바야??5
20 개그욕심
1 스엠 연차 찬 남돌들이 유닛으로 나오면 묘하게 개츠비? 스러워지네 7
2 나는 무조건 하루에 한번은 환기해야됨 28
3 펀치 물에 빠져서 털 쪼그라드니까 더 쪼꼬매보임.. 5
4 엠씨 5명은 그거겠지
5 만약에 너네가 대형기획사에서 아이돌로 데뷔를 해 근데 3
6 엠카 엠씨 5명 뽑는거 완전 그거잖아 ㅋㅋㅋ 4
7 충격 ! 아부라왕국 국왕 송은석 . 아부라 소바 물려 11
8 어제 왕사남 처음 봤는데 영화관 처음 나왔을 땐 ㅅㅍ
9 연예계에서 얼굴로 원탑먹을정도의 외모도 11
10 오늘 쇼타로 라방에 블랙쉐도우 등장 3
11 관심 있는 가수 어쩌다가 취켓팅 했는데 1
12 일본 배우 사카ㄱㅊ 켄타ㄹ 있잖아 3
13 노상윤 최근에 작업 하신거 있나? 2
14 근데 발성이 안잡히고 고음 잘 올라가는건 노래 잘한다고 안쳐줘? 10
15 회귀하면 시스템창이 눈 앞에 보이잖아 2
16 SM YG JYP는 이름 짜고 만든 것 마냥 5
17 엠씨들 자주 빠져서 5명으로 늘린거 같은데 2
18 오 블랙홀 노래좋다…
19 요즘은 회사달라도 같은세대여도 덕질여러군데 하더라?
20 나랑 취향(레 벨 엔 믹스) 비슷한 사람 중에 앨범 추천 해 줄 사람 5
1 이동진 평론가 진짜 소름돋는 예언 19
2 보헤미안 랩소디가 개아까움 ㄹㅇ 994만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
3 유재석 감 진짜 무섭다.... 26
4 뭔가 왕사남 999만할지도(물론 난 천만되길바래) 2
5급상승 '우리는 매일매일' 김새론 이채민 시사회 간단 후기 12
6급상승 아이 이 사진 뭐야 단종지훈 과몰입에 화룡점정을 찍네.. 9
7 왕사남과 천만 영화 그래프 추이 비교 7
8 왕사남이 약간 파묘급으로 잘되고 있는거야? 24
9 파묘 개봉전에는 파묘라는 말을 안 썼어?? 11
10 약한 영웅 보는사람.... 연시은말야 7
11 김은희는 기분 어떨까 16
12 단종 이 짤만 보면 마음이 너무너무 아파………
13 파묘 추이 진짜 놀라울정도였는데 4
14 장항준 개명 성형 귀화 다 개웃기네 9
15 김유정 밀라노 출국 사진 8
16 평일에 19만 나온거면 4
17 방금 왕사남 보고 나왔는데 1
18 왕사남 잘돼서 영월에 사람 몰리는거 너무 흥미로움 5
19 퀸스갬빗에서 생리대 받은거
20 한국사람들 참 신기해 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation