위고비, 마운자로 요요 속도 4배 빠르다.jpg

최근 연구에 따르면, 위고비(Wegovy, 성분: 세마글루타이드)나 마운자로(Mounjaro, 성분: 티르제파타이드) 같은 GLP-1 계열 비만 치료제 중단 후 체중이 원래로 돌아가는 요요 현상의 속도가 전통적인 다이어트(식이 요법과 운동 중심의 행동 프로그램) 중단 시보다 약 4배 빠른 것으로 나타났습니다. 이는 BMJ에 발표된 메타 분석 연구(2026년 1월)를 기반으로 한 결과로, 여러 임상 시험 데이터를 종합한 것입니다. https://www.bbc.com/news/articles/c050ljnrv2qo  

 

자연 호르몬 시스템의 변화 (반동 효과): 장기간 약물을 사용하면 몸이 자연적으로 생산하는 GLP-1 호르몬 양이 줄어들거나, 이에 대한 민감도가 떨어질 수 있습니다. 이는 약물이 자연 수준보다 몇 배 높은 GLP-1을 공급하기 때문입니다. 중단 시 이 '호르몬 고갈' 상태로 인해 식욕 조절이 더 어려워져 체중이 빠르게 증가합니다.    

 

지속 가능한 습관 형성의 차이: 전통적 다이어트는 '대처 기술'을 가르쳐 장기적으로 식이와 활동을 유지하도록 돕습니다. 반면 약물 치료는 이러한 습관 형성을 약화시킬 수 있어, 중단 후 스스로 관리하기 어렵습니다.  이 연구는 약물의 효과성을 인정하면서도 장기 사용이나 점진적 중단 전략의 필요성을 강조합니다

[익인1]

당연한거아닌가...
운동이랑 식단조절 병행안하고 약으로빼면 당연히 요요 심하게옴

식단조절은 체중감량 역할이고
운동은 근육만들고 기초대사량 높이는 역할인데
약으로 식욕억제해서 살빼고 약끊으면 요요가 안올수가
약끊는순간 억제되어있던 식욕 돌아와서 입맛도 더 돌게만드는덕

[익인2]

쉽게 뺄수록 쉽게 돌아오지

[익인3]

그래도 식욕억제제처럼 의존도 높은 약은 아니라서 그나마

[익인4]

살뺐다고 이전 체중 유지할때처럼 처먹으니까 그렇지

[익인5]

너나 '처'먹지 다른사람은 곱게 먹는단다

[익인8]

뿌이뿌이뿌이 찢었다

[익인9]

곱게먹었으면 요요안오지 ㅋㅋ

[익인6]

저걸 모르고 할 정도면 맞으면 안 될 듯

[익인7]

나는 마운자로 먹어도 입맛 없거나 더부룩 하거나 이런거 없던데 ㅠ 그냥 의지로 살뺌

[익인10]

당연한거
식단 운동해도 예전처럼 먹으면 요요 무조건 옴

[익인11]

2222222 체중 감량 후 요요는 거의 대부분 오니 약 맞고 생활습관 개선을 같이 하면서 유지해야 함!!

[익인12]

절식해서 빼는 다이어트는 요요가 올 수 밖에 없죠. 그래서 의사들도식습관개선과 운동을 엄청 강조하는데 마운자로 맞은 후 가시적인 효과가 크다보니 운동도 병행하는 사람들이 많지 않더라구요.