최근 제로음료 섭취에 관해 연구자들이 말하는 것

[익인1]

그니까 요약을 하자면 제로콜라 먹는 사람들이 일반 콜라 먹은 사람들보다 당뇨가 23% 올랐다곤 하는데 그 이유가
제로콜라는 사실상 일반 콜라보다는 혈당을 낮추는 효과가 있어서 생화학적 단맛으로 인한 반발성 고혈당이 생기는 건 근거가 부족하고
결과적으로 제로콜라때문에 단거 느꼈으니까 식욕 땡기고 칼로리 덜 섭취했으니까 다른 음식 더 먹어서인데...
결과적으로 제로콜라 외에 그냥 먹고싶은 다 먹어서 생긴거 아님...?

[익인2]

설탕보다 좋는건 맞는거같네요

[익인3]

222 물대신 먹으면 안되지만 어차피 마실꺼면 콜라가 낫다는 정도

[익인5]

다른건 모르겠지만 자주 많이 마시면 장내미생물 없애서 약간의 장염 증상은 체험해봤어요

[익인16]

222

[익인6]

적당히 마셔야죠

[익인7]

네~그래도 똑같이 한캔을 마신다면 제로 마실꺼에요ㅎ

[익인8]

그 보상심리를 조심하면 될듯..

[익인9]

설탕보다 200배 낫대요

[익인10]

설탕보다 나은데 물처럼 마시면 안된다고 생각하면 돼

[익인11]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 카더라 헛소리를 과학적인척 늘어놨네 아오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인12]

제로콜라를 먹으면서 다른 음식을 평소보다 더 먹으니까 문제라는건가 비만들이 조심해야 할 상황은 맞네

[익인13]

어차피 시중에 파는 감미료 들어간 음료수 뭐 몸에 좋으려 먹는다고 ㅋㅋ
그래도 일반 당들어간 것보다는 덜 나쁘겠거니 하고 마시는 거지

[익인15]

같은양을 콜라, 제로콜라 섭취했을때로 비교해야지

[익인16]

여자 장건강 안좋으면 ㅈ염온다
과당음료나 제로음료나 장건강 안좋게하는건 똑같더라
둘다 끊고 브로콜리, 파프리카 먹으니 정상됨

[익인17]

그냥 뭐든 안 마시면 더 좋은 거고 마신다면 간헐적으로 마시는 게 좋은듯 뭐가 더 낫다고 할 수가 없어서 그냥 구분않고 마심 물을 더 많이 마시려고 하고