호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7818070주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
정보·기타 이슈·소식 유머·감동 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내) 고르기·테스트
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 2402
우리가 세운 계획을 성공시키고 싶다면?.jpg | 인스티즈
대표 사진
익인1
ㄹㅇ 나를 그냥 애한테 미션주듯이
이번엔 이거해볼까? 오!! 멋져!!! 이렇게 해줘야함 ㅋㅋㅋㅋ
.... 그냥해임마!!!(나자신에게)

2개월 전
대표 사진
익인2
맞는거 같음,,앞자리 바뀌면서 몸이 진짜 옛날같지 않구나 싶어서 운동시작하고 싶었는데 하러가기가 너무 싫었음,,그래서 일단 상담이나 받으러 다녀보자 해서 집근처 서너개 상담 받고 옴,,
그러고 며칠 있다가는 제일 괜찮았다고 생각하는 곳을 결제만이라도 하고 오자 했음.
의지력에도 문제가 있을거 같아서 피티로 강제성을 만들고 선생님한텐 난 다이어트 관심 없으니 상체 하체 쪼개지 말고 그냥 전신 위주로 성취감 느낄 수 있게 해달라했음.
돈걸려 있으니 하루하루 강제로 가게되고, 쌤이 열정있게 티칭도 해주셔서 근육도 붙고 기초대사량도 늘리고 덩달아 살까지 빠지고 심지어 다른 운동에 관심이 엄청 생기게 됨.
그래서 피티는 6개월하고, 어릴 때 했던 수영은 다시 시작해서 며칠하고 그만두기도 해보고, 그 다음은 필테 시작해서 재밌고 빡세길래 정착했더니 다시 정체기 벗어나고, 1년이 넘어가니 진짜 운동 루틴이란게 생긴거 같음. 지금은 러닝이 너무 하고싶은데 내일모래랑 담주가 덜 추운거 같으니 산책 삼아 일단 집밖부터 나가보는걸로 시작해볼거임..

2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
어느 감자빵 맛집에 붙은 경고문7
02.18 07:32 l 조회 20916 l 추천 6
캡쳐해서 나온 놈이 여시만의 키링남1
02.18 07:28 l 조회 1363
기를쓰고 유혹하는 흉부외과 교수님3
02.18 07:16 l 조회 8702 l 추천 2
🚨요즘 정치가 진심 썩은 이유🚨(노무현 이명박)
02.18 07:07 l 조회 1243 l 추천 1
광고하겠다는데 모두가 응원하는 유튜브 채널
02.18 07:07 l 조회 1160 l 추천 1
뭔가 뒤바뀐 미국과 중국1
02.18 07:06 l 조회 1479
3년째 연애중이라는 한국 & 영국 컬링 국가대표 커플1
02.18 07:06 l 조회 11008 l 추천 2
어릴땐 뭣 모르고 탔다가 성인되고나서는 오히려 못타게 된 사람들이 많은 놀이기구1
02.18 07:05 l 조회 5878 l 추천 1
바이킹스 임동규, 마카오 원정 도박 자진신고... 72경기 출장 정지 명령3
02.18 06:31 l 조회 4986
김채원 골지원피스 핏1
02.18 06:28 l 조회 1363
동네 할머니 폭행한 양아치들의 최후1
02.18 06:08 l 조회 2733
K-고딩 그 자체인 최가온 인터뷰1
02.18 06:05 l 조회 4080
지하철 시트 선호도 조사1
02.18 06:04 l 조회 746
한번도 가본적 없지만 다 아는 아파트단지1
02.18 06:04 l 조회 907
"너 때문에" 하면 떠오르는 노래는??1
02.18 06:03 l 조회 457
충주맨 싫음 이유는 딱 이거임87
02.18 05:30 l 조회 126120 l 추천 2
미술 교육 받은 적 없는 15살이 그린 그림3
02.18 05:07 l 조회 5115
현직 공무원이 말하는 충주맨이 싫었던 이유6
02.18 05:06 l 조회 5656
대중교통에서 노약자 만났을 때 누구한테 자리 양보해줄거야?1
02.18 05:05 l 조회 829
오늘자 또 팬들 울린 올데프 애니
02.18 05:03 l 조회 742


처음이전641642643644645다음
이슈
일상
연예
드영배
3:56