몸에 수분 충분한지 3초만에 아는 방법

[익인1]

아나.. 수분 부족한데 악건성에 근육도 없어서...... 물 잘 마시고 근육도 키워야겠네요....

[익인2]

손가락마다 다르면 뭘까요?

[익인4]

나도 중지만그러고 나머지는 다 ㄱㅊ은뎈ㅋㅋㅋ

[익인3]

와... 나 안구 건조랑 입냄새 최근 더 심해져서 고민했는데... 근육 키워야겠다

[익인5]

와 나 수분 부족하네 하루에 물 1리터씩 마시는데

[익인6]

물은 많이 마시는데 화장실 진짜.. 계속 감 ㅠㅠ

[익인7]

2… 진짜 업무랑 일상생활에 지장 갈 정도임…

[익인16]

3 나도.. 근데 이건 근육량이 부족해서래..

[익인22]

444

[익인24]

55..

[익인46]

66

[익인53]

77

[익인8]

500미리 물을 한번에 다 마셨다고 가정하면 몸에 흡수되는 물 양은 100이고 나머지 400은 소변으로 나온다 그러던데 조금씩 자주 마시래

[익인9]

나 수분 완전 부족하네..

[익인10]

영원히 안돌아올 기세임...

[익인11]

22

[익인12]

오 나 물 많이 마셔서 그런지 바로 돌아오네

[익인13]

아주 천천히 돌아오면 수분 ㄱㅊ은거죠?

[익인14]

헐 안돌아온다 당장 물마셔ㅕㅕㅕㅕㅕ

[익인15]

물안마시는인간인데 왜바로돌아오지

[익인17]

와

[익인18]

애초에 색이 안변하는건 뭐죠???

[익인19]

와 나 안돌아와서 물마시는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인20]

하루 물 2L 나눠마시고 운동하고 눈 안 건조하고 몸도 안 가렵고 피부 안 건조하고 입냄새 업고 노안아니고 매운 거 탄수 마니 안 먹고 붓지도 않는데도 안 돌아오고 계속 서있는뒈요 손 떼자마자 1초동안 돌아오는 척하더니 꼬집힌 자국 계속 남아있음 WHY........

[익인21]

오옹 바로 돌아온다

[익인23]

진짜 의식적으로 먹어줌

[익인25]

ㄹㅇ 영원히 안돌아올기세네 내 손가락은

[익인26]

헐 내 얘긴가 물 자주 먹는데 화장실만 자주 가는거 같음. 손가락 주름 안 돌아와서 좀 충격....

[익인27]

오 잘 돌아온다 몇 달 동안 차 끓여마신 보람이 있군 후후

[익인28]

아앗....긍육...

[익인29]

이래서 근육 운동 시작했어염..확실히 화장실을 덜 감

[익인30]

일단 손마디가 안꼬집혀버리네 ㅠ

[익인31]

헐 중딩땐가 그땐 저거해도 바로 돌아왔는데 지금 안돌아옴 노화체감 ㄷㄷ ;...

[익인32]

알칼리수 징코페놀먹으면 좀 낫나요ㅜ

[익인33]

다이어트하면서 근육량도 많이 늘렸는데 확실히 피부건조증도 많이 사라지고 물만 마시면 화장실 들락날락이었는데 지금은 확실히 덜 가는 느낌이네요.

[익인34]

헉 나 진짜 물 많이마시는데....금방 안돌아오네..

[익인35]

머가 이리 나약허냐 걍 안 마시면 안 마시는대로 잘 할 것이지

[익인36]

나니.. 나네요

[익인37]

근육을 키워야되는구나..

[익인38]

매우 충분 ... 물 많이 먹기는 함 ㅎㅎㅎㅎ 원래 물 마시는 거 좋아해서

[익인39]

물을 많이 먹는게 중요 X
물을 몸에서 많이 품고 있는게 중요 O
물 마시면 화장실 자주 간다? 그럼 물 마시는게 중요한게 아니고 운동을 해야 됨.. 근육을 키워야됨!!!

[익인40]

수분이 충분한 적이 없었던거 같...

[익인41]

소금물 먹어봐 히말라야 소금두세꼬집 넣고 미지근 따뜻한 물 먹으면 속도 편해짐

[익인42]

근육량 어케 늘리냐…….ㅠ

[익인43]

저거 유튜브인가 어디 댓글에서 마디를 꼬집으면 다 안돌아온다던데

[익인44]

헐...안돌아와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수분 부족이였다니..

[익인45]

와 나는 걍 계속 그대로인데 물 마셔야지

[익인47]

알칼리수랑 아보카도오일 바이럴인가

[익인59]

222

[익인48]

천천히 돌아오긴 함 근데 완벽하게 처음의 상태로는 안 감

[익인49]

결국 결론은 똑같네

[익인50]

징코페놀 바이럴

[익인51]

미칭 안돌아오내 ㅜ

[익인52]

와 안내려가노

[익인54]

ㄷㄷㄷ수분부족 비상

[익인55]

약 바이럴 아님?

[익인56]

지난 주 피검사 결과 받았고 체수분량 안정적으로 건강한 영역인데 주름 꼬집자마자 바로 돌아옵니다

[익인57]

물잘마시면 피부가 좋아지긴하더라구요
이전보다 물광? 비스무리하게 사람 얼굴에 빛이나 윤기가 전이랑 다르더라구요(물론 식사랑 수면이 충분하다는 가정하에)

[익인58]

항상 체수분 부족으로 나오는데 역시나 바로 안 펴짐 ㅜㅜ 운동해야겠따 ㅠ

[익인60]

저 같은 사람은 어떡하죠…?
물 마시는 족족 화장실 감 > 근육량 부족임 > 근육량 키우려면 우선 살을 찌워야함 근육 만들 살도 없다캄 (평균 체충 이하) > 애초에 체질이 살이 잘 안 찌는 체질 > 체념 > 물 마시는 족족 화장실….. 무한반복이에요 ㅠ

[익인63]

저도요ㅜㅠ

[익인61]

다행이다

[익인62]

천일염으로 소금차 해서 먹으세요 피부 물광남

[익인67]

본문에선 나트륨 자제하라는데요?

[익인62]

정제된 소금은 몸에 안 좋음 배달음식 먹으면 엄청나게 몸 붓고 살 찌는데 우리나라 전통 음식 먹고 다니는 어른분들 보면 날씬한 사람 많아요 그 음식들 보면 간이 밍밍하던가요? 오히려 젊은 사람들이 배달음식 정제소금 조미료 쓴 거 많이 먹으니까 비만율이 높아졌죠 그리고 미국 같은 나라도 그렇고 정제소금 먹는 비율이 높아요 거기다 짜기는 또 얼마나 짠지 우리나라 피자랑 걔네 피자 비교하면 비교할 수 없이 짜요 서양에서 연구한 거면 먹는 소금이 그러니 더 그렇겠죠

[익인64]

건강 유지의 결국은 운동...

[익인65]

물 진짜 안마시는데 바로 돌아오네 머지

[익인66]

좀 건강에 관련된건 이런 신빙성없는글좀 안쓰면 안되나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인68]

징코페놀 광고

[익인69]

부족함