파스타가 밀가루인데도 살이 안 찌는 이유

 

[익인1]

알 덴테만 해당

[익인5]

하ㅠㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ어럅네요,,,

[익인8]

그럼 완전히 익히면 혈당 높아져??

[익인10]

힝 ㅠ난 알텐데 시른데

[익인15]

아 살짝해야 하는구나..

[익인2]

먹고 재보니 괜찮더라구요

[익인3]

알리오올리오 최고 ㅇㅅㅇ

[익인4]

봄에 나물 넣고 오일파스타 해먹으면 너무 좋음

[익인7]

숙주나물이랑 달래장 해서 까펠리니로 콜드파스타 하면 천국감

[익인4]

와 숙주는 생각도 못해봤는데 레시피 추천 고맙다잉..

[익인11]

고사리도 맛있어

[익인6]

걍 딱1인분만먹으면 빠짐 안빠진단건 2인분 3인분 먹기 때문

[익인6]

살 겁나찐단 크림파스타도 먹어가면서 잘뺌
다만 반만먹음...ㅎ 파스타 먹고싶을때 크림파스타 40~50그람+샐러드개많이 일케 먹엇음

[익인12]

40-50이면 거의 맛만 봤다 수준인데..?

[익인6]

다이어트니깐ㅎ 배부르게 먹고싶은만큼 먹으면 안빠지지
그리고 원래 면 100그람이 1인분 정량이옄ㅋㅋㅜㅜㅠ
저것도 면만 40그람이지 야채 새우 이런거 넣어서 양맞추면 배부름!!

[익인9]

의사가 나보고 토마토 파스타도 먹지말라그러더라 왜그러냐니까 걍 탄수화물을 거의 30g만 먹으라더라
돌팔이같음ㄹㅇ

[익인13]

쫄깃한거 좋아하는 한국인에게 파스타면 식감은 진짜 별로인데 저거 알고서는 잘 먹음ㅋㅋ

[익인14]

살 빠지는건 모르겠고 스파게티 주식으로 먹으니 장 활동이 활발해짐 ㅎㅎ

[익인16]

예에전에 허차밍님이 햄튭님 초대해서 봄나물 뭐 넣어서 파스타 하신 영상 갑자기 생각남 나물이 뭐였더라 참나물이었나 그랬던거 같은디 존맛탱으로 보였음