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당뇨 막는 아침식사 등급.jpg | 인스티즈
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익인1
오 삶은달걀이랑 사과가 A네. 그릭요거트랑 두부 샐러드 추가해야겠다
1개월 전
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익인2
찵여드세요였어요? 여태까지 차려드세요 이랬네
1개월 전
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익인3
낉(낋)여 찵(찷)여 이게 유행했을 때 나온 짤인가 봐요
1개월 전
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익인4
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
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익인26
챗지피티 오타인 것 같기돜ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
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익인5
진짜 당뇨랑 헤어지려면 B부터도 안먹어야함
1개월 전
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익인6
고구마??? 으잉?
1개월 전
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익인7
고구마는 진짜 띠용아닌가
1개월 전
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익인7
막 그건가
고구마(15g) 이거면 ㅇㅈ..

1개월 전
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익인8
고구마는 무조건 찌거나 삶고 꼭 식사용으로 반개 정도에 계란같은 단백질 먹고 마지막에 먹어야함 2개 3개씩 먹으면 혈당 터짐
1개월 전
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익인9
누가 차려주면 좋겠따
1개월 전
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익인10
컵누들? 면이라서 그런가?
1개월 전
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익인11
블루베리 그릭요거트랑 사과나 고구마 먹는데 좋네
1개월 전
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익인12
낫또 최고..
거부감 없으면 무조건 최고임
저기잇는거 다 이김
당뇨 고지혈 고혈압에 다 좋음

1개월 전
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익인16
낫또 무슨맛이에여? 진짜 궁금한데 도전할 용기가 없...
1개월 전
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익인17
쿰쿰한 냄새나는 콩맛? 청국장 좋아하면 도전해보세요
1개월 전
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익인12
난 그냥 고소한 콩맛..?
근데 그 콧물같은 실을 못 견디는 사람이 많더라

1개월 전
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익인19
지나가던 익인인데 낫또 좋아하는데 매일 먹어도 상관없나,,,???
1개월 전
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익인12
나 매일 아침에 먹어ㅋㅋ
유산균 대신에!
유산균 안먹어도 매일 황금바나나 낳음

1개월 전
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익인13
베이긓이 바나나보다 안 좋다고??
1개월 전
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익인14
우리 위장질환자 일동 여러분은 이거 참고만 하세요..,
1개월 전
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익인15
달걀 넣고 산채비빔밥 해먹으면 되겠다
1개월 전
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익인18
찵여드세요 때문에 내용이 눈에 안들어옴
1개월 전
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익인18
유당불내증 있는데 그릭요거트 먹어도 배 안끓을까요..?
1개월 전
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익인21
매일유업에서 락토프리 그릭요거트 팔아요 저도 아침에 블루베리나 그래놀라 곁들여서 먹는데 배 아픈 적 없어요
1개월 전
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익인18
오 좋은정보 감사합니당!!
1개월 전
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익인20
응 방금 아침으로 라면 거하게 먹음~~~
1개월 전
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익인22
a등급으로 아침먹고 살 빠짐 ㅋㅋ
1개월 전
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익인23
박력있게 f로 간다
1개월 전
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익인24
F등급은 퓌킹 맛있어서 F인거죠? 제발
1개월 전
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익인25
라면 땽긴다
1개월 전
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익인27
소금빵에 샐러드 넣으면 중간인 b등급이지 않겠소? 허허
1개월 전
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익인28
오 오늘아침에 소금빵에 삶은달걀 먹었는데 완전 극과극이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
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익인29
그냥 생야채 같이 드세요 식전에 양배추 몇조각 먹어도 되고 그것만으로도 혈당 방어 잘됨
난 당뇨판정받아서 거기서 주의좀더 해야되지만
일반인들은 양배추 몇조각으로 충분

1개월 전
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익인30
샐러드 먹고싶은데 위 안좋아서 생야채 빈 속에 먹으면 속뒤집어짐 ㅠ
1개월 전
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익인31
오 늘 A등급으로 먹슴니다
1개월 전
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익인32
근데 그 그릭요거트에 잼 넣으면 바로 등급 하향이겠죠? 흑흑
26일 전
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익인33
시리얼은 순위에도 없네… 혈당..오키..ㅠ
10일 전
   
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