호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7830244
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
당뇨 막는 아침식사 등급.jpg
38
1개월 전
l
조회
35428
인스티즈앱
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
1
40
1
익인1
오 삶은달걀이랑 사과가 A네. 그릭요거트랑 두부 샐러드 추가해야겠다
1개월 전
익인2
찵여드세요였어요? 여태까지 차려드세요 이랬네
1개월 전
익인3
낉(낋)여 찵(찷)여 이게 유행했을 때 나온 짤인가 봐요
1개월 전
익인4
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인26
챗지피티 오타인 것 같기돜ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
진짜 당뇨랑 헤어지려면 B부터도 안먹어야함
1개월 전
익인6
고구마??? 으잉?
1개월 전
익인7
고구마는 진짜 띠용아닌가
1개월 전
익인7
막 그건가
고구마(15g) 이거면 ㅇㅈ..
1개월 전
익인8
고구마는 무조건 찌거나 삶고 꼭 식사용으로 반개 정도에 계란같은 단백질 먹고 마지막에 먹어야함 2개 3개씩 먹으면 혈당 터짐
1개월 전
익인9
누가 차려주면 좋겠따
1개월 전
익인10
컵누들? 면이라서 그런가?
1개월 전
익인11
블루베리 그릭요거트랑 사과나 고구마 먹는데 좋네
1개월 전
익인12
낫또 최고..
거부감 없으면 무조건 최고임
저기잇는거 다 이김
당뇨 고지혈 고혈압에 다 좋음
1개월 전
익인16
낫또 무슨맛이에여? 진짜 궁금한데 도전할 용기가 없...
1개월 전
익인17
쿰쿰한 냄새나는 콩맛? 청국장 좋아하면 도전해보세요
1개월 전
익인12
난 그냥 고소한 콩맛..?
근데 그 콧물같은 실을 못 견디는 사람이 많더라
1개월 전
익인19
지나가던 익인인데 낫또 좋아하는데 매일 먹어도 상관없나,,,???
1개월 전
익인12
나 매일 아침에 먹어ㅋㅋ
유산균 대신에!
유산균 안먹어도 매일 황금바나나 낳음
1개월 전
익인13
베이긓이 바나나보다 안 좋다고??
1개월 전
익인14
우리 위장질환자 일동 여러분은 이거 참고만 하세요..,
1개월 전
익인15
달걀 넣고 산채비빔밥 해먹으면 되겠다
1개월 전
익인18
찵여드세요 때문에 내용이 눈에 안들어옴
1개월 전
익인18
유당불내증 있는데 그릭요거트 먹어도 배 안끓을까요..?
1개월 전
익인21
매일유업에서 락토프리 그릭요거트 팔아요 저도 아침에 블루베리나 그래놀라 곁들여서 먹는데 배 아픈 적 없어요
1개월 전
익인18
오 좋은정보 감사합니당!!
1개월 전
익인20
응 방금 아침으로 라면 거하게 먹음~~~
1개월 전
익인22
a등급으로 아침먹고 살 빠짐 ㅋㅋ
1개월 전
익인23
박력있게 f로 간다
1개월 전
익인24
F등급은 퓌킹 맛있어서 F인거죠? 제발
1개월 전
익인25
라면 땽긴다
1개월 전
익인27
소금빵에 샐러드 넣으면 중간인 b등급이지 않겠소? 허허
1개월 전
익인28
오 오늘아침에 소금빵에 삶은달걀 먹었는데 완전 극과극이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인29
그냥 생야채 같이 드세요 식전에 양배추 몇조각 먹어도 되고 그것만으로도 혈당 방어 잘됨
난 당뇨판정받아서 거기서 주의좀더 해야되지만
일반인들은 양배추 몇조각으로 충분
1개월 전
익인30
샐러드 먹고싶은데 위 안좋아서 생야채 빈 속에 먹으면 속뒤집어짐 ㅠ
1개월 전
익인31
오 늘 A등급으로 먹슴니다
1개월 전
익인32
근데 그 그릭요거트에 잼 넣으면 바로 등급 하향이겠죠? 흑흑
22일 전
익인33
시리얼은 순위에도 없네… 혈당..오키..ㅠ
6일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
딸의 제사상을 준비하며...
이슈 · 3명 보는 중
AD
본인기준 장원영 제일 예뻤던 날 얘기하는 달글
이슈 · 2명 보는 중
나이드니까 확실히 바디케어가 중요하네
일상 · 2명 보는 중
으앙 얘들아 우리나라 큰일났어
일상 · 1명 보는 중
AD
AD
네일 받았는데 컬러 레전드 예쁘다🙊✨
일상 · 2명 보는 중
교사가 방학에 뇌물 받았다고 민원 신고.jpg
이슈
AD
기가막힌 윤서인 SK하이닉스 매수타이밍
이슈 · 2명 보는 중
꾸준히 리뷰 안좋게 달린다는 숙박업체.jpg
이슈
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 패야되는 주유소 신고하라는 이대통령..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
현재 키오스크 계 최고 적폐라는 프랜차이즈..JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
드라마 화성연쇄살인사건 배우 라인업
이슈 · 1명 보는 중
사실 민용이가 민정이를 놓아준게아니라 민정이 민용을 찬겁니다
이슈 · 6명 보는 중
7쌍 중 6쌍이 커플된 나는 솔로 28기(돌싱 특집)
이슈 · 1명 보는 중
서인영, 유튜브 하루 만에 채널 삭제…"너무 힘들어, 도와주세요"
이슈 · 3명 보는 중
AD
남돌 5대 죄악 다 하고 산다는 방탄 정국..jpg
이슈 · 23명 보는 중
AD
기생충 개봉전 레전드 성지글
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
이 부분 만큼은 진짜 돈 아까워서 안쓰는 소비 말해보는 달글.txt
258
카톡할때 제발 ...좀 쓰지마
234
빙그레 바나나맛 우유이거 다들 뭐라고 불러?
172
담배, 밀가루, 단 음식, 탄산, 술, 커피 끊으세요 체질이란게 바뀝니다
191
이름이 멋있어서 난리난 고위 공무원 ㄷㄷ
138
반반 따지던 남편, 내돈 20억 보더니 부부는 하나?
92
중국인들의 점심시간 문화
75
칼국숫집서 "김치 씻어 먹지 말라…보기 흉하다" 단골 '당혹'
54
김해 텐퍼센트 사장 사과문
63
서해 페리호, 세월호, 무안공항 참사를 다 겪은 공무원
83
같이 일하기 싫은 최악의 동료는?
48
근데 왜 유명 아이돌 콘서트 다 서울 인천 이런곳에서만 하는거니..
55
95%가 겪는 살찌는 과정
80
특이점이 온 요즘 왕홍 체험.jpg
64
(충격주의) 현재 난리 난 맘스터치 진상 난동..GIF
45
연습생 동기를 데뷔 서바이벌에서 다시 만났을 때…JPG
03.24 22:51
l
조회 7702
엄마가 준 담배 피운 10살 딸…동생에 연기 뱉고 강아지 학대까지
31
03.24 22:45
l
조회 39753
파주 구더기 남편 희생자 부검 나옴 갈비뼈 1~7번 골절, 복수 7400ml, 심장 620g으로 두 배 가량 비대, 사..
222
03.24 22:41
l
조회 123400
l
추천 14
이부진도 살아남기 힘든 K학부모모임…x
214
03.24 22:39
l
조회 125059
l
추천 6
에너지 절약 국민 행동 요령.jpg
03.24 22:34
l
조회 1919
광고, 홍보 x) 교보문고 책 싸게 사는 개꿀팁
36
03.24 22:21
l
조회 45682
l
추천 19
모태솔로 중 의외로 많다는 케이스.jpg
145
03.24 22:20
l
조회 105886
l
추천 16
대중문화 평론가의 이번 방탄 광화문 공연 코멘트
03.24 22:16
l
조회 1001
l
추천 3
논란 이후 알디원 김건우한테만 일어나는 기괴한 우연들
03.24 22:12
l
조회 3546
니니 근황
1
03.24 22:10
l
조회 3674
언론들이 BTS 광화문 10만, 26만이라고 할 때 2만 박제해버리는 SBS
03.24 22:10
l
조회 7000
l
추천 2
지하철에서 포켓몬 하면 생기는 일
2
03.24 22:08
l
조회 3700
정신 나갈거 같은 도로.gif
1
03.24 22:05
l
조회 2030
시어머니가 개 끝까지 책임져달라고 유언을 남겼는데요.pann
95
03.24 22:05
l
조회 61516
l
추천 1
ㄱ
뷔진
추가하기
더보기
정리글
오늘의 뷔진) 260417 오늘의 뷔진 떡밥 정리글🍓
정리글
오늘의 뷔진) 260413 오늘의 뷔진 떡밥 정리글🍓
정리글
오늘의 뷔진) 260412 오늘의 뷔진 떡밥 정리글🍓
정리글
오늘의 뷔진) 260411 오늘의 뷔진 떡밥 정리글🍓
뷔진 어제도 알차게 연애했구나
2
정리글
오늘의 뷔진) 260409 오늘의 뷔진 떡밥 정리글🍓
피부클리닉.gif
1
03.24 21:56
l
조회 2472
💰 증권사가 장기보유하려던 내 주식을 다 팔았어요 📉
16
03.24 21:54
l
조회 32357
반지 하나를 고를 수 있다면?
9
03.24 21:49
l
조회 2170
미국 최초의 여성 장교 출신 이신 분
3
03.24 21:40
l
조회 1431
l
추천 2
현재 스레드에서 논란중인 셋째 낳은 배 사진..JPG
265
03.24 21:38
l
조회 141916
l
추천 9
샤워 줄이고 휴대폰 충전은 낮에만?…"협조해야" vs "구시대적"
13
03.24 21:34
l
조회 20838
더보기
처음
이전
286
287
288
289
290
다음
이슈
일상
연예
드영배
14:48
1
이수경, 교통 사고로 "안면부 전반 손상→전치 8주"…처참한 현장 공개
3
2
KFC에서 청혼했다고 박제되어 조롱당한 커플
19
3
의외로 괜찮(?)지만 대한민국 국민의 절반이 모르는 대학
11
4
응했다는게 반말 아니었어??? 나만 몰랐나
15
5
희대의 컨셉병을 유발했던 그 시절 해외 드라마.jpg
6
미국과 안보외교 개망했다는 현 상황
34
7
이호선이 말하는 K엄마들이 딸에게 하는 4대 악담
15
8
요즘 콘끝나면 스탠딩화 다 버리고 간다는 사람들..JPG
9
(충격주의) 현재 난리 난 맘스터치 진상 난동..GIF
36
10
분노는 6초안에 사그라든다.jpg
3
11
이제서야 아시아 사람들이 왜 일본에 분노했는지 이해된다며 일본 개패는 중인 세계인들
7
12
요즘 나오는 애들 장난감
3
13
판빙빙과 당신의 아내 중 누가 더 예쁜가요?.jpg
14
조금 독특한 일본의 사형 방식.jpg
1
15
일본의 낭만적인 졸업식 문화
16
절대로 가까이 가서도 안된다는 지상 최악의 식물.jpg
1
17
동남아 여행 후 손에 반점이?
1
맘터 진상고객 충격이야
8
2
아 ...... 대만 처음 여행 왔는데 너무 힘들다 ... ㅋㅋㅋㅋㅋ 하하
8
3
전에 엄마가 주스 사왔다고 가족들 다 한컵씩 줬는데
8
4
쿠팡 반품센터 알바하는데 신발 중고는 무조건 사라
5
키 155에 53키로면 과체중이야? 살 많이 빼야돼?
7
6
쿠팡 이제 자체폐기 안해주네??
1
7
우울증 극복에 가장 효과 좋은 거 추천해주고 가주라
11
8
정상체중 위고비 고민 즁인데 주위에 부작용 있어?
9
9
피부 이정도면 병원가?
3
10
익들아 얇은 여름옷들 한번 입고 빨아??????
3
11
나이 35~6먹으면 딱 봐도 아저씨 아줌마 같음?
4
12
모태신앙도 일종의 아동학대같음
13
마라탕은 가서 먹는게 훨씬 맛있어?
3
14
예절교육은 커녕 아기가 징징거리고 울면 유튜브나 쳐보여주던데
9
15
여전히 부산은 탈출이 답이야?
1
16
160에 38이나 42사이인 사람 있어?
3
17
대인배인척 하는 애들 짜증난다
18
본인능력 배우자능력 다필요없고 부모님능력이 최고인듯
4
19
오늘 최고기온 30도라고..?
20
요즘 시작한 룩덕겜 내새끼 넘 귀엽다...
1
정보/소식
대전 하레하레에서 늑구빵 만들었대ㅋㅋㅋㅋ
4
2
지금까지 ㅁㅋ친형인줄 알고있었는데
3
엑소 수호 빅뱅 보러 코첼라 갔나봐ㅋㅋ 이왜진
10
4
마크 이 날 같네 ㄹㅇ
7
5
마크 외국인 맞는데 저러니까 ㄹㅇ 외국인 같다
3
6
마크 왜이렇게 핫하지
7
토론토 유학했었는데 마크 영어 정말 정석임
12
8
잘하자 탈덕할 생각 1도 없다
9
9
유우시 진짜 냉한가 보다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
10
세븐틴 팬인데를 정병때메 못씀
2
11
콘서트 자리 바꿔달라는 사람
15
12
유우시 실물 걍 이거임
4
13
이마크 왜 내가 제일 좋아하는 머리함
3
14
글로스로 베이스 바르고 매트로 포인트 주는거
2
15
라이브 미친 메보들은 진짜 재능이 너무 부러움
16
원빈 얼굴 놀랍다 (p)
3
17
셉 팬들은 메보즈 콘 보러 인스파이어에서 정신없수다
18
마크 어디 회사인지는 모르는 거지?
1
19
워너원 생각보다 나이차이 많이났네
2
20
체조 37n인데 본무대 약간 사이드 2열이야
1
배우는 확실히 마스크가 돼야 하나봐 별로 안 예쁜 여배우 봤는데
4
2
🚫올영에서 파는 푸룬 클렌즈 절대 사먹지마
28
3
대군부인
뽀뽀빨리하라고 완이팔꿈치 톡톡하는 희주🤤
22
4
대군부인
대군 인터뷰에서 중반부에 이완이 무너지는 씬 있다고 했는데
3
5
대군부인
근데 애기 왕이 계속 힘들어하는 거 나오는 걸로 봐선
32
6
김소현 앞머리 없앤거 신의 한수다
16
7
대군부인
근데 왕실이 없어질 수 있음?
9
8
준호 정도면 돌 출신 중에 손에 꼽게 잘된 배우 아님?
12
9
근데 해방일지는 2.9퍼로 시작해서 6.7로 끝났네
22
10
대군부인 청률이 엠사 역대 7위네
9
11
박해영드는 대본을 유난히 잘 받아 먹는 배우들이 매번 존재했던 느낌
12
대군부인
아가전하 희주앞에서는 그냥 아가됨
4
13
요즘 팬들은 다 짹으로 갔나?
5
14
대군부인
벌써 서로의 작은 생채기에도 이렇게 속상해하는데
2
15
근데 10%넘으면 흥드 맞는듯??
15
16
아 미친ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
17
대군부인
채서안 인스타
10
18
대군부인
희종대왕 본체가 인스타로 미안하대ㅜㅜ
11
19
어제 윤아 시구로 알티 터진거 넘 웃겨
5
20
보정에 대해서 얘기가 나와서 하는 말인데
8
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation