호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7833074
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
“지금 말하고 다가올 시간을 위해 써라”
도서 '괴테의 말 낭독X필사책' 15부 증정 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
고르기·테스트
할인·특가
팁·추천
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
코어 약한사람 자세 특징
83
3개월 전
l
조회
27144
인스티즈앱
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
난가?
8
33
8
익인1
1,2,4 나다
3개월 전
익인2
전부 다 나임
3개월 전
익인3
전부
3개월 전
익인4
나네..
3개월 전
익인5
1235 나네.......... 코어운동해도 저럼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐 더 열심히해야하나;
3개월 전
익인6
코어약한데 저거 다 의식해서 안하긴 함 하려다가도 의식해서 다시 제대로 자세잡음
자주 걸려넘어지는건 어쩔 수 없드라.
3개월 전
익인7
누가 날 자세히 살펴본 것 같네
3개월 전
익인8
이렇게 또 코어운동을 해야겠다는 생각만 하고 간다..ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
익인9
신발코 걸리는 거 진짜 심한데
3개월 전
익인10
나잖아 ㅠ
3개월 전
익인11
나임
3개월 전
익인12
필라테스 할때 진짜 안넘어 졌어요 ㅠㅠ
3개월 전
익인13
운동좋아해서 코어 좋응데 걷는 습관이 잘못돼소 저럼 ㅠㅠ
3개월 전
익인14
나네
3개월 전
익인15
쭈그려 앉는거 좋아함
3개월 전
익인16
나네ㅜㅜ
3개월 전
익인17
짝다리짚고 배내밀면서 이글보고있엏늠 하아
3개월 전
익인18
지금 기대면서 이 글 보고있음
3개월 전
익인19
전부 나다
3개월 전
익인20
1356 나네
3개월 전
익인21
와 싹 다 난뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅡㅠ
3개월 전
익인22
배내밀고서있기 ㄹㅇㄹㅇ
3개월 전
익인23
제!!!!발 둔근 운동 코어 운동 많이 해 - 허리디스크 터진 자의 호소
3개월 전
익인24
신발코 걸리는게 코어약한거였다니 충격
3개월 전
익인25
나잖아
3개월 전
익인26
1234 나자나
3개월 전
익인27
나잔아
3개월 전
익인28
1 3 4...ㅋㅋㅋ
3개월 전
익인29
확실히 운동하고 나니까 다 고쳐졌네 진짜
3개월 전
익인30
나야 나 나야 나..
3개월 전
익인31
전부 다...
3개월 전
익인32
잘걸려넘어지는게 코어때문이었어??!
3개월 전
익인33
걷다가 약간 벽에 부딪치고 이런 것도 코어가 없어서 그런건가
3개월 전
익인34
어...?
3개월 전
익인35
다 나네 지금부터 이러지 말자
2개월 전
익인36
와 다 나네 개심각하군
2개월 전
익인37
전부 다 나다
2개월 전
익인38
여기만 봐도 알겠다 해당 안되는 사람이 있기나해?
2개월 전
익인39
요즘 나도 모르게 배 내밀고 서있음..
2개월 전
익인40
마지막빼고 다 ㅋㅋ
2개월 전
익인41
전부ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인42
ㄴㅇㄴ
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
영화 와일드 씽 씨네21 별점
이슈
익들아 아빠 일없어서 이 알바 소개시켜주려고 하는데 이상해보여?ㅠㅠ
일상
AD
AD
현재 성심당이 시달리고있는 파바 죽이기 음모론..JPG
이슈 · 2명 보는 중
7월7일부터 미국 비자발급도 어려워지는 이유
이슈
(약소름) 살리단길 드라이브 후기..JPG
이슈
AD
오늘자 아이린 드레스
이슈 · 1명 보는 중
배우 류진 둘째 아들 근황.jpg
이슈 · 2명 보는 중
이수지 어린이집 휴먼다큐 댓글 일침
이슈
AD
대한민국 최고, 최장 불법 사이트 사망
이슈 · 2명 보는 중
제시카 12년만에 한국방송 송출
이슈 · 1명 보는 중
AD
남편이 참외 씨까지 먹어 급차이 느낀 교사
이슈 · 1명 보는 중
AD
돌판에서 ㄹㅇ 첨보는 초유의 사태가 일어나고 있는 올림픽공원 현 사태.jpg
이슈
AD
프로즌 마라탕 존맛인데
일상
강동원이 태어난 시간 안 알려주는 이유
이슈 · 1명 보는 중
기생충 개봉전 레전드 성지글
이슈 · 1명 보는 중
AD
라면 후원하고 받은 민원
이슈
전체
HOT
댓글없는글
송도 카페 돼지물림사고.gif (상처사진있음)
301
면접 보는데 대표가 더운데 뭐 마실래요 묻기에
259
💥4가지 없어서 난리난 한 필라테스업체의 고객 응대 논란
173
[속보] '스벅 가야지' 배재고, 전국대회 6개월 출전 정지
166
위안소에서 도망치다 일본군한테 온몸에 문신당한 정옥순 할머니 (인육도 강제로 먹임)
190
본인 스스로 히트곡이 없다고 해서 논쟁중인 임영웅
100
현재 배재고 6개월 출전정지에 난리난(p) 이유..JPG
157
절친과 애인이 바람나서 개빡친 김규원.jpg
76
스레드에서 난리 난 노원역 필라테스
88
배재고 교사들, 광주일고 방문 사과 예정…학생·학부모 논의 중
67
집들이 때문에 얼음 모아둔 친구
81
"딸 장윤정과 화해했다"…메신저 대화 보여주며 지인 돈 가로챈 친모 '피소'
57
💥현재 난리난 아들 배재고 보내러 서울 가야하냐는 수영선수
64
'스벅 가야지' 배재고, 기권 검토…"다음 상대도 호남팀, 어떤 일 터질지도"
48
교도소 출소길 레전드
48
신발끈 묶어준 착한 총각.jpg
1
05.21 01:20
l
조회 2467
2026 현재 파업을 앞두고있는 회사 라인업 .jpg
1
05.21 01:11
l
조회 4370
어느 경찰이 무기 사용을 자제하는 이유
1
05.21 01:08
l
조회 1334
l
추천 1
솔직히.. 사주나 점집 80% 이상이 여자임
05.21 01:07
l
조회 1501
검찰, 가세연 김세의 구속영장…김수현 명예훼손 혐의
2
05.21 01:02
l
조회 574
34년만에 알게된 인생의 참맛.jpg
05.21 01:01
l
조회 3506
짧머하고 비주얼 더 좋아져서 나타난 윤산하.jpg
05.21 01:00
l
조회 1022
안아랑 근황
2
05.21 00:56
l
조회 631
[공식] 김민종, MC몽 사생활 폭로=허위사실 주장…"법적 책임 물을 것" (전문)
05.21 00:50
l
조회 8485
[단독] "해약해도 돌려줄 돈 없다"…코인으로 500억 날린 상조업체
6
05.21 00:44
l
조회 12616
경북대 컴공과 단톡 레전드 사건
7
05.21 00:41
l
조회 12458
l
추천 2
전공의 2년차 의사가 환자에게 개빡친 순간
6
05.21 00:38
l
조회 9900
경고판을 무시한 자의 최후
05.21 00:36
l
조회 1241
l
추천 1
사태가 진짜 꽤나 심각해지는 스타벅스 518 비하 마케팅 논란
53
05.21 00:33
l
조회 36596
HOT
더보기
스레드에서 난리 난 노원역 필라테스
73
이번 유럽 폭염이 대재앙이라는 이유
36
언니 침교육 봤어요?.jpg
15
한국에서만 유전자로 뿌리찾기 검사가 유행하지 않는 이유
23
배재고 교사들, 광주일고 방문 사과 예정…학생·학부모 논의 중
66
선진국된 대만의 근황
6
05.21 00:30
l
조회 10788
어느 일본인이 한국에서 구입한 굿즈
4
05.21 00:25
l
조회 8835
울집 냥헴이 강아지별 간 강아지 사진보고 울길래
4
05.21 00:25
l
조회 2314
l
추천 3
옛날말투 vs 요즘말투.jpg
6
05.21 00:23
l
조회 2875
개그맨 유세윤이 이름 붙여준 마을.jpg
05.21 00:21
l
조회 2976
l
추천 1
만남어플 사용후기
1
05.21 00:19
l
조회 3264
더보기
처음
이전
841
842
843
844
845
다음
이슈
일상
연예
드영배
5:00
1
시원한 유럽식 여름인 대한민국 근황
10
2
성범죄자 거주지역 순위
9
3
최근 한국 관련 레딧에서 핫한 주제
12
4
친오빠가 쓴 내 고찰. 웃겨서 오열하는 즁
3
5
등 함부로 긁으면 위험한 이유
4
6
스레드에서 난리 난 노원역 필라테스
73
7
요즘 아파트 헬스장 클라스
8
실내 온도 5도 낮추는 페트병 에어컨
2
9
교도소 출소길 레전드
44
10
위안소에서 도망치다 일본군한테 온몸에 문신당한 정옥순 할머니 (인육도 강제로 먹임)
117
1
나 23 모쏠인데 진짜 좋은 언니가 28살 모쏠이라는 거 듣고
2
2
안 자는 익들 오늘 모해
4
3
얘드라 식당에서 물 없을때 다들 뭐라고해???
10
4
30살 모솔인데
10
5
아니 이러면 이성적 호감이 떨어질 수 있는거 아냐?
6
아무리 잘생겨도 나랑 연락하려고 애쓰는 거 보면 호감도가 팍 떨어지는데 이유가 뭘까
7
7
밤 10시쯤부터 새벽 4시까지 들리는 웅웅 거리는 소리 대체 뭘까
6
8
아반떼 구형 타는데 내꺼 차 연비는 왜이리 별로같지
1
9
꺼드럭이라는 단어는 어디서 나온걸까
10
10
163 50 익 유지식단ㅋㅋ
1
11
정신병자를 욕으로 잘안쓰게된게 병동 사람들이 너무 다 착히더라
1
12
나이를물으면?
1
명예영국인은 영국에서 몇년 산 거야?
1
2
너네 좀 잘한다고 할 수 있는 특기 있어?
6
3
근데 축구 보다보면 수비에 꽂히게 됨 ㅋㅋㅋㅋ
2
4
반도체 주식 ㄹㅇ 아찔하다
4
5
익들 최애 특징 알려주면 누군지 맞춰볼게 🥴
9
6
아 이 시간까지 베트남 외︎퀴랑 싸우는 중ㅋㅋ
7
나 거꾸로 수박바만 먹어봤는데
1
8
지금 월드컵 득점 순위 봐
10
9
istj 아이돌들이 너무 좋음....
6
10
라이즈들아 이번에 컴백하면서 나온 유튭 예능들 좀 알려주라!!
15
1
황정민 ㅈㅉ 어케햇노...
13
2
양귀자 모순 구병모 절창 영상화 ㅅㅊ
3
넷플에서 볼만한 영화 추천 좀
3
4
황정민 술 끊었다더니 진짜 피부색부터
5
맨끝줄소년 당신이 죽였다 이런 느낌이야?
4
6
눈동자 심야 보고 왔는데 (ㅅㅍㅈㅇ)
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation