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수면시간별 달라지는 몸상태 총정리19

l조회 23841

수면시간별 달라지는 몸상태 총정리 | 인스티즈
수면시간별 달라지는 몸상태 총정리 | 인스티즈
수면시간별 달라지는 몸상태 총정리 | 인스티즈
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수면시간별 달라지는 몸상태 총정리 | 인스티즈
수면시간별 달라지는 몸상태 총정리 | 인스티즈
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익인1
어라 난 9시간이 제일 좋던데
9일 전
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익인4
22 근데 사람마다 다 달라서 본인이 느끼는게 맞을수도있어!
9일 전
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익인2
7시간 자려고 노력하고 있어요.
9일 전
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익인3
실제로 7~8 시간 사이 자는데 매일이 미라클 모닝임 확실히...... 조금 더 잘까? 싶다가도 더 자면 확 피곤해짐
9일 전
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익인5
난 9~10시간이 좋던데
그래서 일찍잠 사바사같음
9일 전
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익인6
7시간잤더니 병 다 생김 9시간은 자야됨 ㅜ 2시간이 뭐라고ㅠㅠ
9일 전
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익인7
난 10시간..
9일 전
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익인8
지금 버티기모드중.... 얼른 집가서 자고싶다 ㅠㅠ
9일 전
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익인9
7시간 자면 딱 좋은데 맨날 5-6시간밖에 못자서 죽겠음
9일 전
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익인10
어제 6시간 잤더니 오늘 내내 반좀비.. 7시간은 진짜 자야해...피로누적 휴
9일 전
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익인11
어디서 본건데 여자는 8-9 남자는 7-8이 적정수면시간이라고함!! 나도 딱 8-9시간자야 제일 컨디션 좋더라
9일 전
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익인12
사바사일듯
9일 전
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익인13
8시간 최적!
9일 전
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익인14
사바사~~
9일 전
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익인15
되게 지피티 말투다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9일 전
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익인16
현대인이라면 6시간이 최적인듯
8시간 자면 게으른거
9일 전
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익인17
사람마다 다르니까 자책하지 마세용
9일 전
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익인17
임신하니까 밥먹고 정리하면 7시반인데 좀 놀다 졸리다 싶음 8시반 9시 이더라구요 그래서 일찍 잡니다...
새벅 3시 4시에 잠깐 깼다가 시계 보고 다시 바로 잡니닷 ㅠㅋㅋ
9일 전
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익인18
많이잘수록 개운하던데
9일 전
   
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