호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
32
1개월 전
l
조회
20366
인스티즈앱
10
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
27일 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
27일 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
9일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
모임에서 왜 애 안 낳냐고해서 대답했더니 무슨 사이코 보듯이 대함
이슈 · 7명 보는 중
요즘 수학여행이 기본으로 60만원인 이유
이슈 · 4명 보는 중
AD
환율 1500원이면 나라 망한다더니…한국인들 차분한 이유
이슈 · 1명 보는 중
최근 한국 심각하게 늘어난 질병
이슈 · 1명 보는 중
AD
장원영 팬도 속는다는 사진
이슈 · 4명 보는 중
조현아 "수지 시중 들고 친해진 거 아냐, 母 장례식 3일간 지켜준 내 수호천사"(라스)
이슈 · 1명 보는 중
AD
성심당 70주년 기념 어디 과수원 하나를 통째로 담은듯한 70kg 딸기시루
이슈 · 2명 보는 중
한국 지하철역 냄새에 감탄하는 프랑스인.jpg
이슈 · 7명 보는 중
AD
나 가정사 있는데 이런말 들으면 슬픔
이슈 · 2명 보는 중
쿠팡 리뷰 레전드
이슈 · 5명 보는 중
AD
하루에 수건 30장 쓰는 가족.jpg
이슈 · 7명 보는 중
AD
얘들아 나 립샀는데 미치게 예쁨
일상 · 4명 보는 중
4인 가족 잇따라 간암 사망…원인은 '나무젓가락' 오랜 재사용
이슈 · 1명 보는 중
AD
원화 약세를 전쟁때문이라고만 할 수 없는 이유.jpg
이슈
외국에선 반응 좋은데 한국에선 반응 별로인 아이돌 컨셉...jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
한번 털리면 끝..."사진 찍을 때 'V' 하지 마세요" 소름 돋는 경고
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
6개 이상이면 휴대폰 중독이라고 함
182
천연 위고비로 또 시작됐다는 남미새 감성..JPG
175
💥현재 결국 스벅 떡밥 물어버린...JPG
143
남편이 주말에 TV만 끼고 사네요
126
망해가던 투썸 수명 10년 연장해줬다는 것..JPG
88
남편이랑 십일조 때문에 싸웠는데요
97
식탐도 지능이라는 주우재...JPG
86
와이프의 의문
48
김수현에 대해 아주 단단히 벼르고 있는 듯한 설리의 오빠
84
아이돌 연애 터지면 난리나는 이유
79
16기 영숙 VS 31기 옥순 싸우면 누가 이길까?
34
백억 자산가의 연애
36
커피 못 마신다는 이준에게 딜하는 딘딘
32
서울 월세사는 가장의 비애
38
맛집 찾기 어려워진 하향평준 음식 갑
25
세계 최고 히트 만화라는 드래곤볼이 연재 당시 작가가 벌었던 금액 .jpg
3
04.22 14:56
l
조회 5666
그렇게 하고 싶으면 네 똥구멍에다 박고 해
19
04.22 14:56
l
조회 26048
늑구한테 마취총 명중시키신 분
8
04.22 14:56
l
조회 27697
l
추천 2
소개팅 첫만남에서 상대방의 성병 여부를 묻는다는 산부인과 여의사
87
04.22 14:50
l
조회 49204
l
추천 3
아무도 믿지 못하고 있는 드라마 <허수아비> 백현진 인물소개
5
04.22 14:48
l
조회 13580
법륜스님 별명이 법륜죠님인 이유.jpg
6
04.22 14:44
l
조회 9291
l
추천 1
치사하게 치트키 쓴 이디야 버터떡 시즌2
3
04.22 14:38
l
조회 19693
💥외모가 진짜 예쁘고 스타일 화려한 남미새 본 후기
73
04.22 14:36
l
조회 41128
l
추천 11
2026 NCT JNJM(제노재민) FANMEETING TOUR [DUALITY] # SEOUL
04.22 14:11
l
조회 400
"왜 늑구 밥을 바닥에 주냐" 땅바닥 급식 논란에…오월드 "특수 콘크리트"
106
04.22 13:53
l
조회 77309
유튜브 뮤직에서 추이 좋다는 노래.jpg
04.22 13:52
l
조회 816
KBO에서 시타했는데 MLB에서 화제중인 여돌
22
04.22 13:37
l
조회 19172
[단독] WGB, 검찰청 폐지 우려
1
04.22 13:35
l
조회 3783
암 전문의가 암에 걸린 후 바꾼 생활습관
27
04.22 13:29
l
조회 29493
l
추천 4
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
44명 찬성 (목표 20명)
태산 (보넥도)
34명 찬성 (목표 20명)
대형마트
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
20명 찬성 (목표 20명)
서인영
0명 찬성 (목표 20명)
아이딧
23명 찬성 (목표 20명)
요리사
6명 찬성 (목표 20명)
노브레인
11명 찬성 (목표 20명)
하츠웨이브
타이틀만큼 좋은거같은 남돌 수록곡
04.22 13:28
l
조회 549
l
추천 1
왠지 웃긴 공포영화 포스터
7
04.22 13:19
l
조회 7519
시청률 대박난 ENA 월화드라마 <허수아비> 시청률 추이
6
04.22 13:06
l
조회 16148
성격 때문에 여자들한테 반응 좋은 핱시5 여출
5
04.22 12:55
l
조회 4858
컨버스 신상.jpg
121
04.22 12:55
l
조회 89791
l
추천 2
나 진짜 전에 엄청나게 충격적인 추리소설읽고 덜덜떨면서 일톡에 글썼는데 어떤이
4
04.22 12:49
l
조회 13748
l
추천 2
더보기
처음
이전
486
487
488
489
490
다음
이슈
일상
연예
드영배
18:36
1
마이클잭슨이 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 사랑했다는 한국브랜드..JPG
18
2
[단독] "여기 잘생긴 오빠 많아” 국힘 김민전, 10대에 부적절 발언
12
3
[꽃보다청춘] 박서준이 핸드폰 주워줘서 소녀들이 마이쮸 사줌.twt
6
4
회사에서 나 쌍련됐네.jpg
2
5
연봉 7천 대기업 퇴사했다가 인생 망하는 중이라는 웃대인.jpg
6
카카오톡 선물하기 순위에서 밀리기 시작한 스타벅스 기프티콘
1
7
샤갈 지피티한테 내 몸 그려달라 했는데 개똑같이 그렸네
2
8
스타벅스가 진짜 난리난 점
1
9
나 유럽사는데 진짜 광고부터가 우리나라랑 다름.. 우리나라 제품광고 연예인 얼굴만 주구장창 나오잖아
5
10
16기 영숙 VS 31기 옥순 싸우면 누가 이길까?
29
11
삼성전자 협력사 면접본 한 네티즌
17
12
알고 보니 n-word 쓴다고 오해받는 일이 공통이었던 한중일
3
13
수납형 선풍기 할인
14
놀이가 된 혐오 표현, 갈수록 일상화돼 쓰면서도 몰라…"플랫폼 규제 시급”
3
15
멋진신세계 방영전 자신있다고 했던 임지연 인터뷰.jpg
16
"탱크보이도 판매 중지할 판” 나경원, 이재명 정부 맹비난
2
1
와...초밥뷔페 처음 왔는데 사람들 체형ㅋㅋㅋㅋㅋ
14
2
피부 좋은 애가 왜 굳이 여드름흉터 가리냐는데
3
3
그 압구정쌍둥이 자매 ㄹㅇ 그사세이긴 함
3
4
치과에서 엑스레이 찍었는데 충치 몇개인지 알아?
5
5
오늘 갑자기 스카에 남정네 많아지고 물 개흐려짐
1
6
신입인데 요즘 너무 현타 와 다들 뭣 같아도 그냥 참고 회사 다니는거야?
8
7
현실에서 8년 장수했다고 하면 폐급으로 봐?
4
8
집 냄새 어떻게바꾸지
13
9
우리 동생 도박했대
5
10
뚱뚱한 사람은 코디하는 것도 한계가 있음
3
11
야구장갈거면 얼굴팔릴꺼 각오하고 가는거야?
4
12
이거 우리카드 있는사람 아무나쓸수있나??
1
13
집안이 GS그룹 경영하는 집안이면 금수저임?
3
14
신세계백화점 회장 딸들이랑 맨날 어울리는 애들도 집안 장난 아닌거 같음
3
15
아빠들 나이들수록 애정결핍생겨?
16
소개팅 하고 계속 카톡 중인데
2
17
이주임 살려....
18
취준익들아 월화수 or 수목금 중에 알바 언제 하는게 좋을까?? ㅠㅠㅠㅠ
3
19
여름용 생리대 써본사람?
6
20
능력있는 남자는 청순미인보다 성형티나는 강남미인
4
1
문명특급 채널 요즘 잘 안돼??
4
2
김세정이 BH 가면서 정채연이랑 같소속사 됐기때문에 아이오아이가 나올수있었던것같네
5
3
와 슴 바이럴 신기해 드라마 곧 촬영들어갈듯…
9
4
BH가 의외로 가수활동에 진심인 배우소속사임
2
5
하 부산에 험한거 들어왔네 (ㅈㅇ 무소속 출마)
5
6
리센느 신라공주 활동명 제나 인거 뭔가 아쉽다
7
7
코르티스 성현 왤케 잘생김
4
8
맨날 오프 뛰는 친구가 여돌 실물 1위 말해줬는데
9
난 골반썰린거 좋아함
1
10
너내 엄정화 디스코라는 노래 알아?
5
11
꽃남 ost 중에 심장이 어떻게 됐나봐 이런노래무더ㅓ라
2
12
피부과 오픈행사로 제모 500원이라는데 이게 가능해??
3
13
엔믹스 규진은 본가에 사는거야?
14
오늘자 공항 입국한 장원영 기사사진
2
15
너네는 가수 제일 히트곡 콘서트 언제 불러줬으면 좋겠어???
4
16
바이럴 아니고 요즘 빠진 라면 추천!!!
17
아 세븐틴 이 사진 구도 개폭력적임
18
중국은 대학입학 나이가 우리보다 빠른가?
19
꽃청춘 보는데 짜피 젤 뒷자석 탈거면서
20
앤더블 티저 썸네일 잘 뽑았다
8
1
헐 지예은 키 의외다...
32
2
파묘 장재현 곧 차기작 들어감
6
3
와 정채연이랑 김도연
6
4
평범하게 입술 들이대는 키스신의 시대는 갔다ㄹㅇ
14
5
모자무싸 술 나온거 모르더라
6
근데 사실 허남준 이 반깐은 허남준 뿐 아니라
15
7
나혼렙 연기가 많이 필요한 작품이야??
30
8
연모는 때되면 해외에서 GL로 알티타네
9
9
유미의세포들3
윰세에서 연출 제일 공들인거 이씬같음
7
10
멋진신세계 원래 신서리 영혼은 어떻게 된 거야?
2
11
송혜교
송혜교 5년동안 감사일기 쓰면서 수련했다는데 오늘의 감사일기 목록
12
나는 로맨스물 남녀 키차이 무조건 21cm를 원해
30
13
정보/소식
대군부인
역사 왜곡 논란 '대군부인' 감독, 알고보니 작가와 소통 부족했다…"함..
8
14
구교환 나만 잘생김 ?
6
15
박은빈 요즘 너무 예쁘다
7
16
정보/소식
'21세기 대군부인' 국민청원, 3일 만에 80% 돌파…폐기 가능할까
7
17
난 윤아 이채민 키차이가 너무 좋았음
12
18
미친듯이 과몰입했던 드라마 뭐야?
55
19
원더풀스
극맨헤라 극햇살캐 조합 개맛있다
5
20
정우성 차기작 한명회 역할이래 ㅇㅇ
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation