호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
32
1개월 전
l
조회
20367
인스티즈앱
10
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
27일 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
27일 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
10일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
런닝맨 촬영 도중 불쾌하다는 유재석
이슈
주말마다 차박 하러가는 남편
이슈 · 6명 보는 중
AD
나르시시즘과 자기애의 결정적인 차이
이슈 · 5명 보는 중
미국에서 이재명 대통령을 지킨 대한민국 기자단
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
90년대 길거리 지나가던 시민 외모.gif
이슈 · 7명 보는 중
(충격) 민들레 강아지 실존
일상 · 2명 보는 중
애 안낳으면 잘 안늙음
이슈 · 8명 보는 중
AD
연애 초기처럼 대해달라는 와이프
이슈
AD
인성터진짤 제일 좋아함
이슈 · 24명 보는 중
설현 근황.jpg
이슈 · 3명 보는 중
줄폐업이 현실화 되고 있다는 업종
이슈 · 1명 보는 중
AD
"젊은 대장암 폭증 수준"… 응급의학과 교수, '이 음식'이 장 망쳤다 지적
이슈 · 4명 보는 중
지금 주식 실시간 하이닉스 -10%
일상 · 2명 보는 중
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 패야되는 주유소 신고하라는 이대통령..JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 박살났다는 다이슨 근황..JPG
이슈 · 7명 보는 중
요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 심하다는 서연탈트 붕괴 현상..JPG
이슈 · 2명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
6개 이상이면 휴대폰 중독이라고 함
325
천연 위고비로 또 시작됐다는 남미새 감성..JPG
219
남편이 주말에 TV만 끼고 사네요
178
💥현재 결국 스벅 떡밥 물어버린...JPG
188
망해가던 투썸 수명 10년 연장해줬다는 것..JPG
114
8090 시절엔 금쪽이가 없었던 이유
117
남편이랑 십일조 때문에 싸웠는데요
118
식탐도 지능이라는 주우재...JPG
120
와이프의 의문
73
스타벅스가 진짜 난리난 점
82
"탱크보이도 판매 중지할 판” 나경원, 이재명 정부 맹비난
57
김수현에 대해 아주 단단히 벼르고 있는 듯한 설리의 오빠
110
아이돌 연애 터지면 난리나는 이유
113
16기 영숙 VS 31기 옥순 싸우면 누가 이길까?
56
서울 월세사는 가장의 비애
59
회사 다니면서 느낀점.jpg
4
04.22 17:44
l
조회 5383
회사 동기랑 친하면 생기는 장점.jpg
1
04.22 17:41
l
조회 7974
전국 212개 초등학교 점심시간 축구 금지
143
04.22 17:37
l
조회 75264
한국에서 연극으로 나온다는 명작 영화 죽은 시인의 사회
04.22 17:32
l
조회 679
l
추천 1
"세상이 눈 멀었다” 최백호 극찬한 '무명전설' 오늘(22일) 준결승 14인 최종 확정
04.22 17:26
l
조회 542
배 너무 많이 나오고 설사해서 기생충 의심되서 병원다녀왔다가 그냥 빵아기고양이된 아깽이(심장아픔 주의)
21
04.22 17:26
l
조회 23670
l
추천 16
BJ 츄연 열애 사과 영상
5
04.22 17:17
l
조회 21198
25살에 세상을 떠난 여자 연예인 2명
5
04.22 17:13
l
조회 5917
스님이 메인 주인공이라는 SBS 새 예능…jpg
04.22 17:13
l
조회 5908
공군 조종사 '인생샷 남긴다'… 1000억 F-15기 뒤집다 충돌
12
04.22 17:07
l
조회 18673
성해은 락포트 화보
17
04.22 17:06
l
조회 32241
남자 97년생 여자 96년생 누가 더 급한거임?
11
04.22 17:01
l
조회 6454
아빠 물어/아빠 때려 구분이 가능한 강아지
10
04.22 17:00
l
조회 9074
컴퓨터 잘 몰라도 잘 알아도 이용하게 된다는 1조 매출 업체
04.22 17:00
l
조회 2880
HOT
더보기
8090 시절엔 금쪽이가 없었던 이유
111
AI주작사진으로 급발진 꾸며낸 사건반장.jpg
16
💡한국에서 퀴어소재를 넣은 시작점이라고 불리는 영화.jpg💡
24
몸에 독소가 가득할 때 나오는 신호
18
성균관대 입학식 크리스탈 & 무명 허남준
20
나 가정사 있는데 이런말 들으면 슬픔
152
04.22 17:00
l
조회 92675
l
추천 2
아이돌한테 답장 받으려면 뭐라고 보내야됨?
04.22 16:58
l
조회 1486
하객 입장에서 제일 최악인 결혼식 시간은?
04.22 16:58
l
조회 937
트위터에서 꾸준히 호감 발언들로 알티 타는 남돌.......
1
04.22 16:56
l
조회 1171
l
추천 1
은근 사진작가 능력도 갖춘 듯한 이창섭 근황
1
04.22 16:51
l
조회 2590
l
추천 4
임신 5개월인데…배려석에 앉자, 발로 툭툭 친 노인 "비켜라" 욕설까지
1
04.22 16:51
l
조회 820
더보기
처음
이전
486
487
488
489
490
다음
이슈
일상
연예
드영배
22:12
1
몸에 독소가 가득할 때 나오는 신호
20
2
귀 간지러워 팠더니 왕건 나옴
1
3
월급은 고작 세후200이지만 나는 사는게 즐거워
2
4
허언증 갤러리의 환자들 허언 모음
4
5
이게 바로 진짜 젊음의 음식
4
6
평생 2개 포기하고 100억 받기
22
7
유흥업소 웃기는 황당사건
8
어느 푸드 스타일리스트의 기발한 작품들
9
💡한국에서 퀴어소재를 넣은 시작점이라고 불리는 영화.jpg💡
26
10
공익갤러리 연가 사유 레전드
9
11
모르는 아저씨가 토실토실한 말티즈를 맡기고 감
6
12
아기 울음 그치게 해주는 평안한 베개
1
13
핀란드 출신 아빠와 아들의 입맛
14
엄마 뱃속부터 좀 놀았던 아기
15
실패한 간판들+웃기는 간판들
16
2025 국립 중앙 박물관 분장 대회 수상자
1
17
연애 성공 비법 공개
18
짱구야, 세상은 만만치 않단다
5
19
나 용기 좀 줄 수 있어?
5
20
여캠 BJ 노예계약 실태…'주 6일 LIVE' 펑크내면 '거액 손배' / JTBC 뉴스룸
1
아 오늘 운전 실수 했는데…. 넘 죄송해서 잠 안옴..
11
2
30살부터는 계약직하면 안돼
18
3
소개팅 해본익들아!!!!!!!!!!상대방이 거절멘트 날렸는데
19
4
우리 아빠가 자신이 죽는 꿈을 꿨다는데...
12
5
이거 옷 속옷 비치는것같아??
8
6
01 쌩무경력인데 진짜 좀 오반가
15
7
유혜주는 진짜 왤케이쁨
1
8
27살인데 계약직 하는거 오바지?
10
9
27살 직장 3년차.. 현실적으로 느낀게있음
10
뭐야 식안올리고 혼인신고만해도 법적으로 부부 된거 아니야?
7
11
마운자로 맞는 익들 술 먹지마 🤯💥💥💥
12
성수동 주민은 서울숲 생긴거에 개큰감사를 느껴
13
번따남들 멘트도 다 비슷함
9
14
뒷목 왁싱할까? (혐오주의)
1
15
마운자로맞으면 배가 안고파???
7
16
레즈인거 티나? 막 머리짧고 톰보이 스타일 말고
2
17
나 레전드 언미새임
1
18
나보다 언니 같으면 들어와봐..... 조언구함
13
19
직장인드라 한달 생활비 50 가능이야 ..?
1
20
300벌어서 150 저금 ㄱㅊㄱㅊ?
1
1
애들아 오늘 자정에 자지마셈
10
2
정보/소식
[단독] 차유연, 갑상선암 투병 고백…"착한 암 아니었다”
4
3
원이 유튜브 구독자 수 붐업되는거 ㄹㅇ 중소도 아니고 소기업의 기적이다....
21
4
ㄹㅇㅈ ㅇㅅ 축구만 했겠지
10
5
아 라이즈 짜잘한 연생썰 나올때마다
8
6
윤남노 자영업 힘들어서 울어ㅜㅠ..
9
7
라이즈 위시 축구할듯?
23
8
ㅇㄴ 명재현 컨포 뭐야 못 알아볼 뻔 했어
9
와 09년생 치어리더 봄
3
10
정보/소식
투썸 아박 신상 크런치
4
11
축구 자컨..? 나 치즈볼즈 축구 하는거 맨날 보는데
12
위시 축구 잘하는 얘들있어 ?
10
13
난 리센느 리브가 넘 예쁜 거 같음
14
난 축구에 관심이 없어서 그런지
3
15
난 뭔가 고양이 좋긴 한데 새끼때가 좋은듯
4
16
난 수도권에서 나고 자랐고 부모님 다 전라도 분인데 뭐노 < 이건 진짜
6
17
와 전북도지사 이번에 무소속인 후보 당선될 가능성 높대
11
18
엔시티 단체 운동회는 안오나
3
19
ㄹㅇㅈ ㅇㅅ 자컨 찍었다는거 확실하게 나온거야?!
13
20
자려고 누웠는데 양의지
1
군체 5일만에 200만 돌파한거 보고 신기한게 휴민트는 대체 뭐였을까
23
2
급상승
오늘 취사병 보면서 감탄사 엄청 한 듯
2
3
부산행->반도는 맞고, 군체는 다른 세계관이지?
5
4
허남준 진짜 애교 많구나
6
5
취사병 박지훈 입술색
5
6
허수아비
순서가 어케 되능겨?
3
7
군체 200만 지금 넘을거라는 기대 조차 없었나봄 ㅋㅋㅋ
4
8
부산행은 바이러스 어쩌다 퍼진거야?
2
9
박지훈 예전 소속사 이름 박지훈이랑 개 잘 어울린다ㅋㅋㅋㅋㅋ
21
10
허수아비
석만씨 ㅜㅜ
11
허수아비 이 노래 저 기자분이 부르심
4
12
이때 안슬펐어? ㅈㅇ 드림하이
7
13
드라마 고래별 찍는 감독님이 그렇게 업계에서 유명한 분임?
42
14
더글로리에서 동은이 ㅅㅍㅎ도 당했어??
6
15
취사병 전설이 되다
오늘 재밌었어?
6
16
군체 방금 보고 나왔는데
1
17
다들 허남준 좀 나이 있게 보긴했네
58
18
군체 200만 돌파했대
6
19
취사병 전설이 되다
나는 오늘 회차가 지금까지 중에 최애야
2
20
군체 미쳣네 벌써 2백만이라니
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation