호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
무언가 들리기 시작했다...!
영화 '신사: 악귀의 속삭임' 예매권 30매 증정 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
32
1개월 전
l
조회
20377
인스티즈앱
10
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
16일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
절대 이해 못 하겠어... 왜 헬스를 안해???
이슈 · 1명 보는 중
AD
직원 한명 때문에 미치겠다는 쇼핑몰 사장
이슈 · 4명 보는 중
AD
사주 60갑자 일주별 별명
이슈
요즘 박지훈 댓글 상태.jpg
이슈 · 2명 보는 중
윗집 베란다에서 썩은 냄새가 나서 봤더니
이슈 · 5명 보는 중
AD
외출한 사이 누군가 정액을 싸고 갔다.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
딸 잘 때마다 딸 방문을 매번 잠그는 아내 (+후기)
이슈
미국에서 난리인 밸런스 게임이래🔴🔵
일상 · 2명 보는 중
괄사보다 훨씬 효과있다는 얼굴 목 스트레칭
이슈 · 5명 보는 중
AD
이 러그 솔직히 어떤거같아???
일상 · 1명 보는 중
AD
KFC에서 청혼했다고 박제되어 조롱당한 커플
이슈
더치페이 동의했다가 조리돌림 당하는 중인 로버트 패틴슨
이슈 · 2명 보는 중
AD
"예랑 집이 부자라며?"...정보 엿본 국세청 직원들 무더기 적발
이슈 · 1명 보는 중
K-뷰티 충격 근황
이슈 · 1명 보는 중
노무현재단, '비하 논란' 롯데 구단에 항의…롯데 "해당 직원 퇴사"
이슈
박봄 "너무 예쁜 나의 산다라박…마약 이야기 없었던 걸로 해줬으면"
이슈
AD
전체
HOT
댓글없는글
커피 주문 시 영어 안 쓰면 공짜
257
💥현재 욕먹고 있는 최태성 한국사 강사
214
기혼들 사이에서 일관성 있게 같은 증언 나온다는 남편썰
166
이런 류의 고기를 싫어하는(못먹는) 사람 있음.jpg
131
개신교(교인)인 경우 끼리끼리 만나야한다vs꼭 그런건 아니다
124
현재 서로 이해못하는 돼지파티 싸움원인..JPG
117
요즘 한국 드라마에 대해 여론 조작 수준이라는 SNS 상황
105
층간소음 구라로 해결했어..
145
나만 불편한가 싶은 국민 아이템 신발들
68
사도세자가 뒤주에서 죽은 과정
71
디자인 업계 진짜 위험하긴 한가 보네
76
옛날 시절에는 여름에 극락 가는 음료가 이거였음
54
오줌 싸고 사망한 이유
74
신입사원 특기란에 섹스라고 적혀있는데
32
한국 남녀 소울푸드 3대장
32
배 너무 많이 나오고 설사해서 기생충 의심되서 병원다녀왔다가 그냥 빵아기고양이된 아깽이(심장아픔 주의)
21
04.22 17:26
l
조회 23682
l
추천 16
BJ 츄연 열애 사과 영상
5
04.22 17:17
l
조회 21207
25살에 세상을 떠난 여자 연예인 2명
5
04.22 17:13
l
조회 5934
스님이 메인 주인공이라는 SBS 새 예능…jpg
04.22 17:13
l
조회 5921
공군 조종사 '인생샷 남긴다'… 1000억 F-15기 뒤집다 충돌
12
04.22 17:07
l
조회 18690
성해은 락포트 화보
17
04.22 17:06
l
조회 32257
남자 97년생 여자 96년생 누가 더 급한거임?
11
04.22 17:01
l
조회 6468
아빠 물어/아빠 때려 구분이 가능한 강아지
10
04.22 17:00
l
조회 9081
컴퓨터 잘 몰라도 잘 알아도 이용하게 된다는 1조 매출 업체
04.22 17:00
l
조회 2888
나 가정사 있는데 이런말 들으면 슬픔
153
04.22 17:00
l
조회 92690
l
추천 3
아이돌한테 답장 받으려면 뭐라고 보내야됨?
04.22 16:58
l
조회 1498
하객 입장에서 제일 최악인 결혼식 시간은?
04.22 16:58
l
조회 953
트위터에서 꾸준히 호감 발언들로 알티 타는 남돌.......
1
04.22 16:56
l
조회 1182
l
추천 1
은근 사진작가 능력도 갖춘 듯한 이창섭 근황
1
04.22 16:51
l
조회 2598
l
추천 4
HOT
더보기
나 코딩 하나도 모르는데 AI로 프로그램 3개나 만들었어!
17
나만 불편한가 싶은 국민 아이템 신발들
56
암세포가 제일 싫어하는 음식 5가지
19
외국인들이 욕할 뻔했다는 드라마 무빙의 한 장면
18
한국 남녀 소울푸드 3대장
30
임신 5개월인데…배려석에 앉자, 발로 툭툭 친 노인 "비켜라" 욕설까지
1
04.22 16:51
l
조회 828
싸길래 샀는데 '진짜 약'…간염·근육괴사 부르는 '공포의 직구 식품'
04.22 16:49
l
조회 13523
임신 5개월인데…배려석에 앉자, 발로 툭툭 친 노인 "비켜라" 욕설까지
10
04.22 16:39
l
조회 12455
분명 예능 수업이 따로 있는 것 같은 JYP
2
04.22 16:19
l
조회 2051
첫방 후 재밌다고 1회부터 반응 온 장르물 드라마
5
04.22 16:18
l
조회 13125
이재명 대통령도 온 내 이름은 무대인사
04.22 16:06
l
조회 3803
l
추천 1
더보기
처음
이전
621
622
623
624
625
다음
이슈
일상
연예
드영배
8:44
1
북한이 표절한 불닭볶음면 진짜 후기
2
2
암을 키우는 만성염증 12가지 신호
16
3
다이소에서 꼭 피해야 할 물품
5
4
변호사 입장에서 외도 중에서도 최악인 외도
20
5
인체실험 당했던 어느 여배우
11
6
마요네즈 입구가 별모양인 이유
5
7
병원에 전시된 실제 환자들 몸에서 나온 담석들
3
8
급상승
한국관광공사 사진 다운로드 순위 TOP 4
9
외국인들이 욕할 뻔했다는 드라마 무빙의 한 장면
18
10
추억의 사진, 1984년 서울대공원 오픈일 풍경
11
디자인 업계 진짜 위험하긴 한가 보네
48
12
옛날 시절에는 여름에 극락 가는 음료가 이거였음
45
13
20년차 부장이 MZ신입한테 잘렸다.thread
22
14
역대 가장 추악한 민원
15
아무나 못하는 살라바아사나 동작
1
16
나만 불편한가 싶은 국민 아이템 신발들
56
17
외국사람들이 부러워하는 한국사람들 신체 부위
7
18
사도세자가 뒤주에서 죽은 과정
57
19
술 먹으러 한국 오는 일본 아재
20
김혜수가 오빠라고 부르는 딱 4명의 배우
1
출근하다 강아지 주음(?)
17
2
삼성전기 초——비상——-!
4
3
네쪽이 드디어 가는구나🥹
3
4
Lg는 무슨 호재야??
5
5
이거 그냥 아메리카노 달라고 하면 된대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
6
lg 젠슨황이랑 만난다는 기사 하나에 저렇게 오른거임?
4
7
종아리알 덜 생기는 유산소 운동
6
8
삼전기 지금 팔어..?
8
9
급상승
주식 내가 사자마자 떨어지네
1
10
내 친구들은 다 30대 만나는데 나만 23살 만남
11
이거 근로장려금
12
제발 다들 현생 잘 살엉 여기서 백날 자랑해봤자 뭐해 ㅋㅋ
13
잠 못자서 토할거같이 울렁거리는거 해결방안좀 ㅠㅠ
9
14
1호선에서 소리없는 방구꼇는데 하수구냄새 죄송...
12
15
420원 아꼈다ㅎ
16
애니안보는사람은 진짜 그게그거같나봐
17
27살 취업 냉정하게 늦은거야?
4
18
혹시 adhd 인 사람 있어? 나 검사 받아야되나
19
당일퇴사 법적으로 문제 없는거임?
20
나 세럼바르고 뭔 정신인지 바로 선크림 바름
2
1
기사에 유재석 세금 이야기
1
2
와 리센느 탑백 23위네
3
너네 몇살 때 데뷔해야 진짜 어리다고 생각해?
2
4
ㄱ
내돌판 알페스 망한거 보니 너무 흐뭇하다
5
5
와 개처피곤하다
2
6
몸 편하긴 한데 물경력인 곳 퇴사 할말
9
7
ㄱ
새벽에 ㅇㅍㅅ플 달린 줄 알고 나빼고???? 허겁지겁 등산했는데
5
8
정보/소식
트와이스 정연과 함께! 롯데마트, '콤부차 2종' 출시
9
엔위시 시온이 너무 잘생겼어....
10
탐라에 무슨 해명글 흘러들어와서 볼랬더만 로그인 안 하면 못보네
2
11
놀티켓 공연마다 전부 선예인증해야돼?
5
12
멜론 친밀도 99 진짜 안오른다
23
13
춤 잘 추는 단발여돌 직캠 추천좀!
1
지창욱 인간구미호 촬영 빡센가봐 출근한다고 유료소통 새벽 3시에 옴
2
이준영 춤추는거 좋아해...?
5
3
강회장
2회 시청률
7
4
영화 제일 싸게 보는법
2
5
은밀한감사
12회(최종회) 시청률
4
6
정보/소식
사과는커녕… MBC, 폐지 청원 모르쇠 '대군부인' 또 몰아보기 편성
6
7
정보/소식
[단독] MBC, '오십프로' 후속 '킬러들의 쇼핑몰' 시즌1 편성...7..
2
8
멋진신세계
난 이제 이현단심 짤만 봐도 슬픔ㅠㅠㅠㅠ
3
9
시그널은 올해는 안나오겠네...
1
10
정보/소식
멋진신세계
[허남준 인스타] 손실장?
2
11
멋진신세계
오? 이현단심=일편단심이라고 추측하신 분이 새로운 거 발견함 서리 추리닝 무궁화->..
3
12
정보/소식
5.31 넷플릭스 패트롤
2
13
'서울가요대상', 3차 시상자 라인업 공개! 박지환·조유리·고윤정·허남준 참석
14
멋진신세계
이렇게 보니깐 진짜 단심이 죽을때 핏자국이 매화 그림 같네
2
15
중국이 한국보다 엄청 큰 나라긴 하구나
33
16
강회장 시청률은 수도권과 전국 기준 모두 5.2%를 기록했으며, 분당 최고 시청률은 5.8%까지..
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation