호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
32
1개월 전
l
조회
20387
인스티즈앱
10
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
18일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
알고 보니 2년간 총 4억 입금..이장우, '피해자'였다 [스타이슈]
이슈 · 1명 보는 중
불륜탐정이 단 한 번도 불륜 본 적 없다고 장담한 동호회
이슈 · 3명 보는 중
AD
나 몸매 약간 일케생김
일상 · 6명 보는 중
AD
의외로 취향 갈린다는 초코칩 쿠키 3종.JPG
이슈 · 1명 보는 중
현재 1티어 네이버 웹툰들 평가
이슈 · 3명 보는 중
AD
귀신이나 초자연현상이 실제로 존재하지 않는다는 확실한 증거
이슈 · 3명 보는 중
AD
냉부) 손종원 셰프의 민초죽 반응
이슈 · 3명 보는 중
20살 차이 불륜 카톡 레전드
이슈 · 6명 보는 중
AD
익들아 내 주식 어카니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
일상 · 2명 보는 중
'소식 말고' 체지방 줄이기 총정리
이슈 · 5명 보는 중
아예 신나서 대놓고 일베인증하는 KBS
이슈 · 4명 보는 중
성시경이 살 빼고 느낀 현실
이슈 · 2명 보는 중
AD
AD
하루동안 예쁘다는말 100번 가까이 들었다는 키키 하음 스타일링
이슈
노숙자들이 일안하고 노숙하는 이유
이슈 · 4명 보는 중
강아지 물 너무 안마셔서 당근 띄워줬는데 표정봐
일상 · 4명 보는 중
AD
한국 작가들이 걸렸다는 심각한 병.jpg
이슈 · 3명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
학교에서 오예스 먹였다고 민원넣은 학부모..JPG
156
선거 막바지 드디어 등장하고야만 그 공약
210
와이프가 엄마랑 같이 살고싶다고 하네
123
공무원, 공공기관 블라인드 근황.jpg
107
2022년 역사에 남을 주식 하락장.jpg
88
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 쎄게 팬다는 찰스엔터 관련 일침..JPG
73
나 혼자 산다 김신영 의외의 취미
98
요즘 중국 sns에 올라오는 한국 브이로그
66
개꿀 콜을 잡은 배달 기사
52
요즘 회사들이 20대 신입사원을 뽑지 않는 이유.jpg
58
우리나라 여권 파워가 쎈 이유
68
직장인들 삶의 질 박살내는 1티어
46
엄마 동결건조 시키고 싶은 고3
78
유전적으로 탈모, 비만, 당뇨가 없다는 민족
58
우리나라는 찐부자는 외제차 안탄다고.jpg
36
전국 212개 초등학교 점심시간 축구 금지
144
04.22 17:37
l
조회 75280
한국에서 연극으로 나온다는 명작 영화 죽은 시인의 사회
04.22 17:32
l
조회 699
l
추천 1
"세상이 눈 멀었다” 최백호 극찬한 '무명전설' 오늘(22일) 준결승 14인 최종 확정
04.22 17:26
l
조회 561
배 너무 많이 나오고 설사해서 기생충 의심되서 병원다녀왔다가 그냥 빵아기고양이된 아깽이(심장아픔 주의)
21
04.22 17:26
l
조회 23687
l
추천 16
BJ 츄연 열애 사과 영상
5
04.22 17:17
l
조회 21210
25살에 세상을 떠난 여자 연예인 2명
5
04.22 17:13
l
조회 5943
스님이 메인 주인공이라는 SBS 새 예능…jpg
04.22 17:13
l
조회 5930
공군 조종사 '인생샷 남긴다'… 1000억 F-15기 뒤집다 충돌
12
04.22 17:07
l
조회 18692
성해은 락포트 화보
17
04.22 17:06
l
조회 32269
남자 97년생 여자 96년생 누가 더 급한거임?
11
04.22 17:01
l
조회 6474
아빠 물어/아빠 때려 구분이 가능한 강아지
10
04.22 17:00
l
조회 9091
컴퓨터 잘 몰라도 잘 알아도 이용하게 된다는 1조 매출 업체
04.22 17:00
l
조회 2892
나 가정사 있는데 이런말 들으면 슬픔
153
04.22 17:00
l
조회 92693
l
추천 3
아이돌한테 답장 받으려면 뭐라고 보내야됨?
04.22 16:58
l
조회 1503
온유
추가하기
더보기
🚨55위라 정말 조금 더 투표하면 될 것 같은데(닷닷닷)
10
정보/소식
애트모스 웨더락ver. 온유 보이스
3
뽀끼들아 사진 하나만 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
진기 보고싶다
9
이제 잘거지??
5
뽀끼들 근데 야구투표 참 쉽다
7
하객 입장에서 제일 최악인 결혼식 시간은?
04.22 16:58
l
조회 961
트위터에서 꾸준히 호감 발언들로 알티 타는 남돌.......
1
04.22 16:56
l
조회 1184
l
추천 1
은근 사진작가 능력도 갖춘 듯한 이창섭 근황
1
04.22 16:51
l
조회 2607
l
추천 4
임신 5개월인데…배려석에 앉자, 발로 툭툭 친 노인 "비켜라" 욕설까지
1
04.22 16:51
l
조회 834
싸길래 샀는데 '진짜 약'…간염·근육괴사 부르는 '공포의 직구 식품'
04.22 16:49
l
조회 13533
임신 5개월인데…배려석에 앉자, 발로 툭툭 친 노인 "비켜라" 욕설까지
10
04.22 16:39
l
조회 12461
더보기
처음
이전
671
672
673
674
675
다음
이슈
일상
연예
드영배
12:10
1
생식기에서 방귀와 대변이 나오게 된 사연
1
2
앤 해서웨이가 비건을 그만둔 사연
3
3
예비신부 문채원 웨딩 사진
4
4
크리스피 도넛 오리지널 우유크림필드
20
5
언니가 점지해준 삶을 사는 동생
6
중식계엔 도대체 무슨 일이 생긴거임?
12
7
조선시대 흙수저 공시생의 눈물...(feat.과거시험)
1
8
땅을 보는 눈이 정확했던 할아버지
9
홈캠 돌려본 엄마가 감동한 이유
10
쓰레기장에서 발견된 사연이 많아보이는 물건
11
엄마의 귀한 아가로 와서 예쁘고 사랑스러운 딸이 되어줘 감사합니다
12
미국 캘리포니아의 월세 1억짜리 집
3
13
100년 전 한국인 유모가 만들어준 한복 기증한 스코틀랜드인
14
한국 소비재 물가 특
1
하이닉스는 모두 털어라 애들아
18
2
이번 투표율 심상치않네
6
3
🚨티빙 개인정보 털림.. 다들 비번 바꿔
9
4
창구없는 은행 계좌랑은 거래 안하는게 맞나봄…ㅎ
7
5
난생처음 2찍해봄
3
6
이 민소매 너무 속옷같지않아? ㅠ 밖에 입고다니긴
4
7
나 솔직히 평범에서 예쁘장 됐는데
7
8
미친 당근마켓에 동물가죽 올라왔는데 ㅎㅇㅈㅇ
6
9
내가 모쏠인 이유가 뭘까?
13
10
세살 애기랑 우리 세가족 스벅 텀블러 맞춰 샀는데
5
11
이거 써 말(깊콘)
1
12
ㄹㅇ 대구 이번에 시장 바뀌었으면 좋겠다
2
13
증조할머니가 혼혈이면 나도 혼혈이라 볼수있는건가..
1
14
새벽에 투표하길잘했다
1
15
이거 무효표 아니겠지?ㅠㅠㅠㅠㅠ
7
16
어떻게 하면 휴일에 나갈 수 있는걸까
17
부정출혈 했었던 익들 있어?????
18
나만 그런가 홍차도 카페인 꽤 있지 않아? 그것도 잠 안옴
1
19
부해보이나?
1
20
먹고 누우면 살찌는 게 과학적이유가있어?
4
1
대전 폭발사고로 숨진 5명 중 2명이 20대인데 그 중 한명은 아버지가 같은 대전 사업장에서..
6
2
방탄 진 투표했나봐
10
3
'우리' 북한이라는 말 하는거 어케 생각해
61
4
2찍들이 지지하는 당
11
5
이번 충남교육감 투표 조심해야댐 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
6
여기 교사들 진보 안뽑는다는글 개많네 ㅋㅋㅋ
2
7
정보/소식
삼성 메모리 신입이 20년차 파운드리 수석한테 그만 징징대고 퇴사하라고 한 레전드 사..
3
8
근데 정원오 뭐 병크 심해??
19
9
대구 투표율높은거
7
10
2찍들은 2찍같다 그러면 왤케 싫어하누
10
11
내가 아직 투표할 나이가 아니라 궁금한건데 왜 사전투표하면
13
12
근데 내가 교육감 투표를 해도 되나
12
13
유준이 수빈이가 자기 바닥에 내려놓을라니까 싫다고 버티느라ㅋㅋ
1
14
난 익들이 2찍 놀리는게 제일 웃김
1
15
인스타랑 스레드만 없어도
3
16
뜬금없는데 굥이랑 건희가 주술(?)에 의지 하잔아
17
2찍 글에 글쿤이라고 댓글 달리는거 ㅈㅉ 웃기다
11
18
어린이집 교사 익 교육감 뽑기 어렵다ㅋㅋ
3
19
아무래도 띠며든듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
20
테일러 스위프트가 안예뻤어도 그정도로 떴을까?
2
1
정채연 드라마에서 살인하고 올때마다 다가리고 집갔댘ㅋㅋ
4
2
이 배우 진짜 독특하다...
13
3
허남준 안경 끼면 아이홀이 가려져서 그런가 분위기 다르더라
5
4
어제 유승호래
4
5
나 와일드씽 보고 왔는데
2
6
박지훈은 진짜 관계자들이 ㄹㅇ 극찬을 하는 듯
4
7
멋진신세계
그 목격담 ㅅㅍㅈㅇ
1
8
와일드씽 본사람 없냐...
7
9
와 닥터섬보이 시청률 개잘나오네
4
10
와일드씽 봤어
11
외국인들도 연기 잘하고 못하고 느끼는구나...
11
12
올해 하지원 나이가 시크릿가든 때 문분홍 여사 나이래...
7
13
혹시 나나랑 이종석이랑 닮았단 얘기있나?
2
14
정보/소식
티빙, 개인정보 유출 사고 발생⋯ "이름·전화번호·이메일 등 유출”
15
유캠 시즌2 하게 되면
14
16
멋진신세계
혹쉬 블레 추진해?
4
17
신예은이 마시는거 머야?
1
18
올해 외계인 관련 영화 많이 개봉하네
2
19
취사병 전설이 되다
시청률 추이
6
20
원더풀스
진지해질 틈이없음
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation