호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
34
1개월 전
l
조회
20421
인스티즈앱
11
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
익인31
공복만해서는 안빠져요.. 진리의 사바사
어제
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
23일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
22일 전
익인32
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
12분 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
김태리 반응 좋았던 코디.jpg
이슈 · 3명 보는 중
잠실7동 현재 상황임
일상
AD
일본에서 유행하는 어깨빵 피하는 민찬기.gif
이슈 · 6명 보는 중
AD
일부다처제가 없어진 이유
이슈 · 3명 보는 중
李대통령 '국장 투자' 1년 수익률 156%
이슈
AD
서인영 힘들 때 집으로 찾아간 티아라 지연
이슈 · 5명 보는 중
AD
대한민국 세계 5대 무역강국 등극
이슈
몸에서 쿰쿰한 냄새가 날때
이슈 · 4명 보는 중
인스타에서 옷파는 사장이 반품받지않는 이유
이슈 · 7명 보는 중
AD
아기가 타고 있어요 스티커 가짜와 진짜
이슈 · 7명 보는 중
AD
사회부적응자 특징 10가지
이슈 · 4명 보는 중
디저트 가게에선 맛없는 커피를 팔고 맛있는 커피를 파는 집에선 냉동디저트를 판다는 사실이 난좀슬픈것같아
이슈 · 5명 보는 중
고정출연자 하차했지만 빈자리 1도 티 안나고 오히려 호평 받고 있는 예능
이슈 · 2명 보는 중
AD
아젤리아크림 한통 거의 다 쓴 후기
일상 · 1명 보는 중
"탱크보이도 판매 중지할 판” 나경원, 이재명 정부 맹비난
이슈 · 1명 보는 중
AD
외할머니가 임신했는데 낳겠다고 해서 집안 난리남
이슈 · 7명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
기 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 쎄다는 박보영 잠실사태 먹금.JPG
286
현재 파묘중인 제베원 박건욱 태도..JPG
141
현재 완전히 폭도가 돼버린 잠실 부정선거 시위대
216
책 많이 읽은 티가 나는 말투
113
한 유튜버의 이번 시위에 대한 소신발언
181
남직원들이 여직원이랑 같이 밥 안 먹는 이유
102
개처웃긴 극우들 세계관 붕괴
175
빠순이들 표독스럽게 패는거 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 웃김..JPG
130
예쁘게 못태어나서 어쩔 수 없이 공부한다는 딸
102
(소름주의) 현재 너무 조용하다는 대한민국..JPG
103
현재 한로로 댓글창 상황..JPG
112
김밥 때문에 탈났다고 민원넣는 잠실피크닉..JPG
72
이재명 "국회·대통령실 세종시로 완전 이전 추진”
80
한국인 공통 말버릇
65
실시간 일본에서 욕먹고 있는 하투하.jpg
69
유미의세포들2 유미와 바비의 엔딩.jpg
1
04.22 20:03
l
조회 996
아이낳고 입원중인데 언니가 엄청난걸 만들어줬어 가보로 손주까지 물려주고 싶어 🥹
43
04.22 19:58
l
조회 26142
l
추천 50
🍷미슐랭 모수에서 와인 바꿔치기 당한 후기
129
04.22 19:52
l
조회 104841
l
추천 18
'102일 결근' 송민호, 징역 1년 6개월 구형 "재복무하겠다” [종합]
19
04.22 19:46
l
조회 15896
l
추천 4
칼 세이건이 예측한 미국의 미래.jpg
2
04.22 19:38
l
조회 7032
l
추천 1
안 눌러보기 도저히 힘들다는 썸네일 한 장.jpg
04.22 19:37
l
조회 754
쿠팡플레이, HBO 오리지널 시리즈 '해리 포터' 국내 독점 공개
2
04.22 19:34
l
조회 2586
l
추천 1
자녀·조카 8명 총격 살해한 아빠…美 전역 충격에 빠뜨린 '참변'
1
04.22 19:28
l
조회 3761
올리브영 매장에서 물건 검색할때 꿀팁
3
04.22 19:27
l
조회 5528
요즘 "'뼈말라' 될래요”하다가 응급실 가는 사람 많더니…비만약 열풍 뒤 찾아온 위험
6
04.22 19:19
l
조회 17182
l
추천 1
요즘 심각한 기술 유출
1
04.22 19:15
l
조회 3223
벤츠 신형 공개 행사 포장마차 컨셉 .jpg
1
04.22 19:10
l
조회 1795
수학잘하는 친구
04.22 19:07
l
조회 985
l
추천 1
소소하게 항상 말 나왔던 금쪽이 ⋯ 팀
19
04.22 19:03
l
조회 19892
l
추천 15
지수
추가하기
더보기
타미 비하인드 너무 예쁨
지수 독방이다!
우와 지수 독방이네?
영화 살목지 메가박스 고라니관 상영회
28
04.22 19:02
l
조회 26263
모르는 사람이 은근히 많은 날짜 세는 표현들
04.22 19:02
l
조회 824
l
추천 2
AI로 폭격맞은 주요 소프트웨어 주식 근황
9
04.22 19:00
l
조회 11374
오늘 아침밥을 먹고 출근할 수 있다면, 여시가 선택할 메뉴는!?
8
04.22 18:45
l
조회 1514
밤마다 식욕 터지는 게 의지 문제가 아닌 이유ㅠ
8
04.22 18:37
l
조회 13993
l
추천 6
원피스 25주년 팝업스토어 2차 MD 리스트 및 가격.jpg
04.22 18:37
l
조회 1942
더보기
처음
이전
836
837
838
839
840
다음
이슈
일상
연예
드영배
23:04
1
지하철에서 누가 ㅅㅅ하나봐요
1
2
가족이 일주일에 수박 두세통씩 조지는 수박킬러인데
8
3
잠실 콘서트 가는 2030 괴롭히는 태극기부대
23
4
나 넷플릭스 총댄데 우리 멤버들 귀여워
11
5
유치원 휴원이 위험한 이유
1
6
캠핑카 로망 없애는 1등 공신
6
7
거북목 심한 사람들 극공감
4
8
혼자 먹는 걸 혼밥이라고 부르지 마세요
1
9
서울사람 98%가 틀린다는 경상도 사투리
15
10
거실에 있는 커플분들께서 사주셨어요
11
매우 직관적인 마라탕 맵기 선택 옵션
1
12
축의금으로 9만 9천원을 준 이유
1
13
예방접종 맞은 아기의 슬픈 뒷모습
9
14
근데 결국 자기가 하고 싶은 직업을 해야 함
15
저희가 진상 민폐 부모인가요?
51
16
당근마켓 강태공이 날 구해줬어ㅠㅜ큐ㅠ
17
주인 허락없이 댕댕이 함부로 쓰다듬으면 안되는 이유
18
부모가 딸 머리 강제로 삭발 시킨 이유
1
19
방음이 안되는 윗집에 신혼부부가 살아요
3
20
단톡방에 한 명쯤은 있는 유형들
1
진짜 개말라가 패션인거같다..
3
2
장례식장에서 절대 하면 안 되는 행동
1
3
저 시위 아무도 안말리고 계속됐으면 좋겠음
8
4
나 약간 음침한 건가…? 짝남 있었는데 접점이 1도 없어서
9
5
원래도 싫었는데 나이들수록 점점 더 싫어지는 유형
2
6
사수가 신입한테 너 진짜 이 일 할 수 있겠냐고 몇 번이나 묻는 건
4
7
월 200쓰는거 너무많이쓰는거지
4
8
솔직히 나 실물은 이쁘단 소리 많이 듣는데
10
9
직장인들 이 시간에 울적해? 아무 생각 없어?
8
10
집순이는 연애 어케함
11
왤캐 인중, 입술밑 턱, 입술옆에 트러블나지...?
8
12
나 인생 잘못 살아온걸까 아니면 그냥 외모가 별로인걸까
3
13
가방 골라줘ㅜㅜ
2
14
맛있다는 약과가 이거야??
2
15
인스타스토리에 올릴까 말까 봐주라 40
1
16
내 알고리즘 상관없이 시사이슈 객관적으로 보는법
1
17
제일 좋아하는 음료수는 뭐야?
7
18
일하다가 기침하다 방귀꼈다..
11
19
내일 주식 개장안했으몈 좋겠다
2
20
만두굽던 후라이팬에 진짜 잠깐 스쳤는데 데인건가 흑 ㅜ
9
1
핱시5 정규리가 다니는 회사 팝업 갔던 사람이 댓글 남긴거봐
2
2
아니 이게 같은날 같은 사람 맞다고?
5
3
저 시위 잠실 주민들은 좋아함?
28
4
정보/소식
변해가는 올림픽공연장 시위 근황
7
5
이런것도 지흡자국임? 40
6
6
솔직히 널붙잡을노래<< 선곡 보자마자 웃고 놀릴 준비했는데
7
7
팔로우하는 인플루언서 인스스에 올라온건데 이 드라마 뭐야?? (사진ㅇ)
2
8
나 찐으로 남태령에 갇혀있었는데....
11
9
근데 나만 올공시위 취지가 바뀌어간다 <<이거 미화라 생각함?
24
10
광주사람들은 어케 그랫을까
21
11
클렌징 밀크 좋아?
7
12
니네 다 헛소리하는거고 진짜 팩트로 계몽시켜줄게
17
13
콘서트 혼자가도 괜찮아..?
27
14
올림픽 공원 시위 근황ㅋㅋㅋㅋ
5
15
댓글 다 사귀어달라 난리인 상황에 니콜라스 햄버거 먹방
3
16
근데 진짜ㅜ정원오 됐으면 살해협박 받았을거같음
3
17
exid 혜린 타코집차렸네
18
나도 박건욱 글 하나썼는데 도배 그만하라더랔ㅋㅋ
2
19
고능하다고 말나오는 가방에 샤워볼 달고 향수뿌리기
20
올공 있는애들은 이준석 싫어함?
1
1
진기주 이장면 쇼츠 겁나 돈다
13
2
참교육
의대지망생 사건 실제로는 엄마 죽인거 알아...?
10
3
참교육 2화 ㄹㅇ 고쿠센같아....
14
4
참교육 드라마는 논란 다 걷어낸거지..?
6
5
멋진신세계
엥 모태희 역 채서안 배우 폭싹 학씨 부인으로 나왔었네?
6
멋진신세계
난 근데 이.드라마에서 제일 야한 대사 그거임
10
7
멋진신세계
남산타워 저거 뒷 말이 이거인데 섹드립 맞지 않음?ㅋㅋㅋㅋ
11
8
멋진신세계
헐 미친거 아님?
2
9
참교육에서 진기주 이거같음
5
10
멋진신세계
차세계 자꾸 키스하려고 시도할 때마다
3
11
멋진신세계
아니 진짜 정병와
7
12
멋진신세계
아니 오늘 기분 나빴던 애들 들어와봐
7
13
유캠 2기 좋다
2
14
후기
참교육 장단점
3
15
정보/소식
드라마 참교육 실제 모티브가 된 사건
10
16
멋진신세계
오늘 1-2화 재탕하면서 느낀건데 (긴글)
1
17
멋진신세계
너네 이거 섹드립이였던거 아니….🤦♀️
31
18
참교육
한화 끝날때마다 김무열이 치는 대사가 너무 와닿음..
19
멋진신세계
서리 긴생머리도 의미 있는듯
7
20
아 강회장 진짜 윳기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation