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34
1개월 전
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12
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
익인31
공복만해서는 안빠져요.. 진리의 사바사
13일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
1개월 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
1개월 전
익인32
비만인데 공복 12-16시간 무조건 지키고 하루 2끼 간식 안 먹고 가끔 좀 배고픈 날만 간식 조금 먹는데 살 1도 안 빠져서 미쳐버릴 거 같음ㅠ
11일 전
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