호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
34
1개월 전
l
조회
20448
인스티즈앱
11
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
익인31
공복만해서는 안빠져요.. 진리의 사바사
5일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
27일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
26일 전
익인32
비만인데 공복 12-16시간 무조건 지키고 하루 2끼 간식 안 먹고 가끔 좀 배고픈 날만 간식 조금 먹는데 살 1도 안 빠져서 미쳐버릴 거 같음ㅠ
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
공시생 갤러리… 예민충 논쟁.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
야구방 사진 왜저래 개깜짝 놀랐네
일상
AD
한국인들보다 외국인들에게 훨씬 유명한 한식.jpg
이슈 · 1명 보는 중
❗️사실상 나라에서 담합을 권장하는 수준인 한국근황❗️
이슈
미국에서 유행했던 정신 나간 다이어트
이슈 · 8명 보는 중
점집갔다가 인생 꼬여버린 아나운서
이슈 · 11명 보는 중
AD
💥현재 가불기 걸려버린 오세훈
이슈 · 2명 보는 중
AD
🔥성동구민들의 정원오 지지 진짜 상상을초월함 투표라기보다 지금 문자인기투표에가까움 > 의 최종결과
이슈 · 1명 보는 중
직장인이면서 노후저축을 시작한다면 이렇게 해
이슈 · 1명 보는 중
AD
바뀐 머리 메텔같다며 반응 터지는 여돌
이슈 · 1명 보는 중
AD
결벽증의 배달 요청사항
이슈 · 5명 보는 중
아마존의 눈물 촬영 당시 피디들이 무서웠다는 소녀
이슈 · 4명 보는 중
도끼랑 이하이 되게 셀레나랑 뜨또같다
이슈 · 3명 보는 중
해외여행 갈 때 은근 설레는 순간들
이슈 · 1명 보는 중
AD
아이때문에 회사 그만두려고했는데 사수가 니 일 커버 내가 다했다고 사직서 찢어버림
이슈 · 3명 보는 중
AD
삼천당제약 주식 근황
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
현재 증언쏟아지는 여름 일본여행이 죽음인 이유..JPG
293
현재 반응갈리는 투썸플레이스 새 로고...JPG
192
8/13 크레이지 아케이드 서비스 종료
186
원나잇 하려다 인생 망한 남자
200
요즘 패션계에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 밀고있는 코어..JPG
163
손예진이 음식 사진하나 올렸을뿐인데 생긴 논쟁
120
49평 아파트 내부에 페인트칠을 한 세입자
92
"축의금 기본 15만원은 돼야…10만원은 식대 빼면 남는 게 없어" 글 뭇매
89
🚨현재 애국 알파메일에 찍소리도 못한다는 잠실🚨
94
호주 워홀의 현실
97
신현준이 만 53세에 얻은 딸 근황
93
늙크크 말투 vs 영크크 말투
90
🚨현재 전국민 보수라이팅이었다는 출구조사🚨
135
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 문제 심각한 올공 상황…..
84
난리난 반올림피자 점주 막말 논란
78
요즘 여초딩 학폭 문자 수준
7
04.23 00:24
l
조회 3557
개말라 창시자격인 모델도 이제 별로 안말라보여서 충격인 달글
7
04.23 00:21
l
조회 12139
앞사람 엉덩이 때문에 시험 망친 사람
04.23 00:18
l
조회 1672
일본에서 스님이 인기직업인 이유
38
04.23 00:14
l
조회 45345
피자 먹고 싶다는 일본인아내 부산 이재모피자까지 데려갔더니..
04.23 00:14
l
조회 1034
암 전문의가 암 걸린 후기
04.23 00:10
l
조회 13542
장례식장에서 귀신과 대화
04.23 00:07
l
조회 3966
한번 들으면 절대 안잊혀진다는 파이팅 구호.jpg
04.23 00:02
l
조회 2209
배달거지의 정체
04.23 00:02
l
조회 2077
직관적인 공사장 문구
3
04.22 23:48
l
조회 3149
친구한테 고백한 게이
195
04.22 23:43
l
조회 85629
l
추천 2
양지로 올라 오려 노력한 과즙세연
316
04.22 23:36
l
조회 135465
l
추천 16
💥남녀 다리길이에 따른 매력도를 조사한 연구결과
2
04.22 23:34
l
조회 10338
뭔가 이상한 남자를 감지한 카페 알바생.jpg
1
04.22 23:25
l
조회 2455
웃긴 글만 모았어요
더보기
특이점이 온 K-직장인 힐링 아이템.gif
9
이제 살목지 가도 귀신 없다고 함.jpg
10
하이닉스 주주 단톡방 근황
17
??: 백룸 그거 미국에서나 호러지 한국에서는 부동산 호재다
21
영양사가 없는 듯한 구내식당 메뉴
16
몇년전 육군에서 군인 조기전역 시켜준 사례…
1
04.22 23:23
l
조회 1732
산 정상에서 몰래 사랑 나누던 커플…인터넷에 생중계 된 사연
2
04.22 23:21
l
조회 20576
대학 시험 기간 학식 근황
04.22 23:17
l
조회 1855
내 정뚝떨 포인트 점검좀 (데이트비용) .blind
250
04.22 23:14
l
조회 101388
l
추천 1
이 악물고 2년 공백기 깨러온 이채연 신곡.jpg
04.22 23:12
l
조회 477
컴백 쇼케이스 하바회 촬영 가능 공지 뜬 감다살 남돌
04.22 23:07
l
조회 594
더보기
처음
이전
966
967
968
969
970
다음
이슈
일상
연예
드영배
0:38
1
머리숱 반 토막 되는 습관
2
도쿄 디즈니랜드 진짜 디즈니랜드 아닌거 아는 사람?
15
3
우리나라 약국도 이제 밀국 약국 수순 밟는듯....
3
4
한 문장 듣고 왕사남 안 본 사람인거 알아채는 장항준
4
5
비행기 그냥 날면 되는데 왜 굳이 활주로까지 감?
4
6
인스타 MZ 재무설계사들 특징
1
7
여름,초가을에만 먹을 수 있어서 아쉬운 음식
4
8
최유정 울 때마다 병원 보내는 유연정...JPG
9
큰맘 먹고 해외여행에 1300 쓴 블라인
10
할머니가 장에서 배를 사오셨는데 가방이 심상치 않다.jpg
2
11
회사에 커피머신 있는 직장인 특징
12
자기들은 왜 한국처럼 못하냐고 키배뜨는 흑인들
9
13
우리 전재산 날린 그 주식 이름이 뭐라 했지?
5
14
주식 못하는 깨알이들 특징.gif
15
하림 닭의 신선함의 비밀..jpg
16
인터넷에 운동하는 30대가 많은 이유
1
17
퇴사하고 25일 만에 몸에 찾아온 변화
1
18
청바지를 구매하고 한번도 세탁 안했다고 하네요
1
19
입사하고 5분만에 탈주한 회사
20
돈 많은거 티나는 부자들은 지갑에 들어있는 금액부터 다르다
1
친구들이 슬슬 셋로그 안 올린다
5
2
하 내친구 드뎌 헤어짐
6
3
보석 모으는 친구가 나한테 선물 줌
6
4
그동안 눈화장 열심히 했는데 허무하다
10
5
티빙 진짜 미친거아님?
6
배민 미친거아니야? 라이더랑 가게 모두 잠수탐
1
7
나 진짜 만물 mbti설 싫어하고 맹신 안하는데
17
8
다들 인간적 호감이랑 이성적 호감이랑 어떻게 구분해?
6
9
이거 난바역 가는거 맞지???
9
10
바닷가에서 한번 자보고싶어
3
11
원래 사친이 옷차림 지적많이함?
8
12
찰스엔터 가방? 에코백? 어디껀지 아는 사람!!?!?!?ㅠ
13
살빠지는거 진짜 계단식이더라
1
14
익들은 어떤외모가 더 좋아?
15
유지장치 안해서 앞니 벌어졌는데
7
16
근데 밤늦게 일하고 집오면 빨래 어떻게 해?
3
17
너네 회사 막내한테 어디부터 어디까지 교육시킴?
10
18
공항 라운지 가는 야들보면 부자같음?
2
19
21살이 모솔이면 좀 신기해?
1
20
올해 진짜 힘든 해인 사람있음?? 마가 꼈나싶을정도로
3
1
아 미쳤네 나 털린거 봐봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17
2
티빙 집단소송 할거야 다들??
24
3
사망여우 동영상 올라왔네
1
4
이미 ci가 다 털렸는데
3
5
다들 티빙 집단소송 참여할거여..??
1
6
왜 야구 인재보다 축구 인재가 적을까
2
7
항상 인기멤한테 꽂히는데 최애올팬 밖에 못하겠는 이유가
8
확실히 춤멤은 다르구나
9
아니 에프엑스 공식 팬덤 없었어??
10
10
아 티빙 문자말고 메일로 유출 알려줬었네
2
11
일단 네이버 로그인 지역설정해라
12
도영이 슴타운에 뭐 나온다는거지?
2
13
도영이들아 사이트 지금 들어가봐
2
14
나 쿠팡 소송 했었는데 까먹고 웰컴쿠폰 써버렸어 그럼 어떻게돼
2
15
아 위시 새앨범 컨셉 ㄹㅇ 찐같아서 힘들다
12
16
네이버 연동 이거 편하다고 안 걸어놓은 사이트가 없는거 같은데
17
원빈이 짧머로 음방 해주겠지
6
18
라이즈 원빈 타이틀 컨포 미쳤다…
7
19
원빈 컨셉 진짜 잘 받아먹넹
4
20
원빈 이 착장 음방 꼭 있었으면 좋겠다
7
1
와 임지연
13
2
핑계고가 드라마 영화 홍보하기 가장 좋다고 생각함?
4
3
원더풀스도 패트롤 오른거 보면 신기함
2
4
올해 청률 15퍼이상 나오는 드 나올까
1
5
참교육 시즌2 가능성 있나?
6
6
참교육 보는데 이성민이랑 김무열은 무슨 사이야??
4
7
급상승
오싹한연애
우리드 유인라디오 홍보 나온다!!
5
8
후기
토이스토리
토이스토리5 시사회후기
13
9
참교육
와 고쿠센학교 단체사진
11
10
수지
오늘자 수지 인스스 업뎃
11
취사병 전설이 되다
미각보이즈 무대 찾아봤는데 관철이가 센터인 이유가 있구나
1
12
취사병 전설이 되다
아 ㅠ 미각보이즈가 탄생한게 왜이렇게 웃기지 현역 아이돌은 안나오고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..
11
13
허남준 이거 분명 차세계인데
7
14
나만 내배글보다 타배글 더 많이 쓰낭
5
15
참교육 패트롤 더 올랐다
1
16
피오 현실에서 여자들한테 인기 폭발일거 같은게
24
17
참교육 2화 고쿠센에피빼고 다 재밌는듯
1
18
언내추럴 캐스트링크 떴네
23
19
지금 도배 머임...?
3
20
정보/소식
구교환, 한지민과 '위기의 부부' 연기 선보이나…'태풍' 男주인공 물망
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation