호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
34
1개월 전
l
조회
20449
인스티즈앱
11
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
익인31
공복만해서는 안빠져요.. 진리의 사바사
5일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
27일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
26일 전
익인32
비만인데 공복 12-16시간 무조건 지키고 하루 2끼 간식 안 먹고 가끔 좀 배고픈 날만 간식 조금 먹는데 살 1도 안 빠져서 미쳐버릴 거 같음ㅠ
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
황정민 웨딩사진
이슈 · 1명 보는 중
금수저로 태어난 히키코모리의 죽음
이슈 · 4명 보는 중
티빙 제정신아닌듯
일상 · 3명 보는 중
AD
모태솔로 중 의외로 많다는 케이스.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
홈메이드 카다이프 기계를 만들어버린 유튜버
이슈 · 1명 보는 중
전지현 시어머니, BTS에 "10년 지나도 영어 못하는 애들" 돌직구
이슈 · 2명 보는 중
AD
🚨이례적으로 빠르다는 국힘 입장문🚨
이슈
이젠 한국인 없으면 운영이 힘들다는 일본 소도시 공항들 상황 .jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
김수현 김새론 경찰조사 결과 뜸 (사건 초반부터 정리)
이슈 · 1명 보는 중
자식이 형편에 맞지 않는 물건을 사달라고 할 때 : 우리 부모님이 썼던 해결법🥷🏻
이슈 · 2명 보는 중
AD
와 복호두 신상 청사과버터 호두과자
일상
우리과 존잘러 4명 썰
이슈 · 1명 보는 중
요즘 직장 숨긴다는 하이닉스 직원 근황
이슈
AD
광주광역시에 생긴다는 3대 쇼핑몰
이슈
AD
남의연애에서 짤렸던 미공개 "안아줘" 장면 수위
이슈 · 7명 보는 중
🚨속보🚨 HMM 유조선, 호르무즈 해협 통과
이슈
전체
HOT
댓글없는글
현재 반응갈리는 투썸플레이스 새 로고...JPG
222
8/13 크레이지 아케이드 서비스 종료
214
원나잇 하려다 인생 망한 남자
247
손예진이 음식 사진하나 올렸을뿐인데 생긴 논쟁
154
요즘 패션계에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 밀고있는 코어..JPG
185
"축의금 기본 15만원은 돼야…10만원은 식대 빼면 남는 게 없어" 글 뭇매
104
🚨현재 애국 알파메일에 찍소리도 못한다는 잠실🚨
107
호주 워홀의 현실
104
늙크크 말투 vs 영크크 말투
98
🚨현재 전국민 보수라이팅이었다는 출구조사🚨
148
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 문제 심각한 올공 상황…..
93
요양병원 환자 코안에서 구더기…면회 간 가족이 발견, 할 말 잃었다
100
실수로 비싼 커피 사서 이틀 굶을 거라는 일본인
58
진지하게 공무원 붐 다시 올 거 같음
76
올드해서 오히려 반응이 나쁘지 않은 농심 40주년 캐릭터 'SHIN'
53
"세상이 눈 멀었다” 최백호 극찬한 '무명전설' 오늘(22일) 준결승 14인 최종 확정
04.22 17:26
l
조회 624
배 너무 많이 나오고 설사해서 기생충 의심되서 병원다녀왔다가 그냥 빵아기고양이된 아깽이(심장아픔 주의)
21
04.22 17:26
l
조회 23737
l
추천 16
BJ 츄연 열애 사과 영상
5
04.22 17:17
l
조회 21265
25살에 세상을 떠난 여자 연예인 2명
5
04.22 17:13
l
조회 5987
스님이 메인 주인공이라는 SBS 새 예능…jpg
04.22 17:13
l
조회 5989
공군 조종사 '인생샷 남긴다'… 1000억 F-15기 뒤집다 충돌
12
04.22 17:07
l
조회 18742
성해은 락포트 화보
21
04.22 17:06
l
조회 32322
남자 97년생 여자 96년생 누가 더 급한거임?
11
04.22 17:01
l
조회 6536
아빠 물어/아빠 때려 구분이 가능한 강아지
10
04.22 17:00
l
조회 9149
컴퓨터 잘 몰라도 잘 알아도 이용하게 된다는 1조 매출 업체
04.22 17:00
l
조회 2940
나 가정사 있는데 이런말 들으면 슬픔
154
04.22 17:00
l
조회 92745
l
추천 3
아이돌한테 답장 받으려면 뭐라고 보내야됨?
04.22 16:58
l
조회 1551
하객 입장에서 제일 최악인 결혼식 시간은?
04.22 16:58
l
조회 1005
트위터에서 꾸준히 호감 발언들로 알티 타는 남돌.......
1
04.22 16:56
l
조회 1231
l
추천 1
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
2명 찬성 (목표 20명)
아이딧
27명 찬성 (목표 20명)
서인영
6명 찬성 (목표 20명)
김정현
9명 찬성 (목표 20명)
스트리트
23명 찬성 (목표 20명)
요리사
12명 찬성 (목표 20명)
엑스러브
6명 찬성 (목표 20명)
키빗업
6명 찬성 (목표 20명)
정치 (대한민국)
은근 사진작가 능력도 갖춘 듯한 이창섭 근황
1
04.22 16:51
l
조회 2665
l
추천 4
임신 5개월인데…배려석에 앉자, 발로 툭툭 친 노인 "비켜라" 욕설까지
1
04.22 16:51
l
조회 886
싸길래 샀는데 '진짜 약'…간염·근육괴사 부르는 '공포의 직구 식품'
04.22 16:49
l
조회 13605
임신 5개월인데…배려석에 앉자, 발로 툭툭 친 노인 "비켜라" 욕설까지
10
04.22 16:39
l
조회 12513
분명 예능 수업이 따로 있는 것 같은 JYP
2
04.22 16:19
l
조회 2121
첫방 후 재밌다고 1회부터 반응 온 장르물 드라마
5
04.22 16:18
l
조회 13178
더보기
처음
이전
981
982
983
984
985
다음
이슈
일상
연예
드영배
6:16
1
머리숱 반 토막 되는 습관
23
2
동남아에서 유행하는 쌍꺼풀 줄이는 수술
19
3
한국 시장에 호감 이미지 얻으려는 프랑스 명품 브랜드 디자인
8
4
한 문장 듣고 왕사남 안 본 사람인거 알아채는 장항준
12
5
폼클렌징 먹고 응급실 간 디씨인
6
우리나라 약국도 이제 밀국 약국 수순 밟는듯....
26
7
도쿄 디즈니랜드 진짜 디즈니랜드 아닌거 아는 사람?
21
8
큰맘 먹고 해외여행에 1300 쓴 블라인
16
9
손예진이 음식 사진하나 올렸을뿐인데 생긴 논쟁
148
10
술집 갔다가 어이없어서 터짐
11
싱글벙글 요즘 20대
1
급체해서 집가다 화단에 토했는데
16
2
하 망했음 당일치기 여행갔다 지금 들어왔는데
2
3
내 개 밤티 얼굴형 시술 추천좀
19
4
와 나 여태 토익 문제집 잘못 풀고있었네
4
5
직장다니면 메모할때
5
6
앞에서는 세상 친절한척하고 뒤에가서는 욕하는 사람 본 적 있어?
7
나 취뽀했는데! 출근할때 뭐 준비하지?!
12
8
곱창집 단골이거든? 근데 웃긴 게 혼자 갈 때만 알아보셔
9
생리할때 몸 못뒤척이는거 개짜증나
6
10
혼자 해외여행 가면 뭐함?
9
11
얼마전에 카페에서 어이없엇던일
1
1
정보/소식
2026 북중미월드컵 KT 광화문광장 거리응원 특별 초청 아티스트 '코르티스'..
2
2
이거 누구야? 태연이랑?
2
3
덕질하다보면 본진 미감 너무 완벽한것보다
3
4
원영이 공항 티셔츠 어디껄까..
3
5
우리집 냥이 갑자기 뿔났는지 막 날아와서 공격해 ㅠ
3
6
포카마켓 통 바꼈나봐
7
어릴때 아빠랑 자면 창밖으로 차 지나갈 때 안 들켜야해서 숨기 놀이 했는데 왜 그런지 알겠슨
8
ㄱ
문체 좀만 딥해져도 사람들 잘 안읽더라
5
9
와 장원영
10
티빙도 사과 보상 주겠지?
3
11
얘들아 왜 안자
9
1
유인라디오 게스트래
4
2
티벤 드라마 오싹한연애,나의유죄인간 촬영 끝났네
2
3
너의그라운드
6/11 야구경기 직관 공명,한효주
1
4
한예종 출신 배우들은 대부분
4
5
월간집
정소민 인스스 김지석 채정안
6
오싹한연애
놀토,핑계고,살롱드립2 나와주길
2
7
오싹한연애
헐 오늘 우리 학교 왔었네
9
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation