호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7842340
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
사람이 살찌는 이유
34
1개월 전
l
조회
20452
인스티즈앱
11
익인1
12시간 공복 지키는데 안 빠지던데...
1개월 전
익인3
22...
1개월 전
익인20
333
1개월 전
익인27
44..ㅠ
1개월 전
익인2
아니 전 12시간이상 공복이에요... 물론 이게 문제가 아니라 다른데서 살이 찌는거겠지만....
1개월 전
익인4
하긴 생각해보면 수ㅣ지ㅣ않고 먹긴함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인5
적당히들 드세요
1개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쉬지않고 먹는다니ㅠㅠ
1개월 전
익인7
해도 살은 안 빠지던데 운동을 해야만.. 🫠
1개월 전
익인8
나네 ㅋㅋㅋ 12시간 한번 해봐야겠고
1개월 전
익인9
12시간 공복하는데 안 빠진다는 사람들은 정상체중인거 아님? 비만 초고도비만은 백퍼 빠질거임
1개월 전
익인13
222222
1개월 전
익인15
3333
1개월 전
익인17
444444
1개월 전
익인20
과체중인데 안빠짐 16시간공복 1년넘음
1개월 전
익인22
55 과체중인데 16시간 넘게 공복하니까 그냥 빠짐 물론 식단이랑 똥 잘 싸야뎀
1개월 전
익인25
비만 직전 과체중인데 12시간 공복 거의 몇 년 째인데 안 빠져..
1개월 전
익인26
과체중에 12시간 공복 장기간하는데 안 빠진다는 친구들아! 너희가 그 이상을 먹기 때문이 아닐까?
1개월 전
익인31
공복만해서는 안빠져요.. 진리의 사바사
6일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
어릴때는 뭘 먹어도 공복 가지면 살 빠졌는데, 나이들고는 식단에 신경써서 공복까지 가져줘야 살 빠지더라..ㅠ..,.,,,,,,.
1개월 전
익인11
15시간하니까 뭘 먹어도 살은 안찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인12
난 다이어트 할 때 공복 가지면 다음날 똑같이 먹어도 더 살쪘음.. 삼시세끼 꼬박꼬박 단백질을 넣어줘야 빠짐 물론 나는 기초대사량이랑 근력이 부족해서 그랬던거고 저 분은 에너지 소비 정상적으로 잘 하는 사람들을 얘기하신거겠지만
1개월 전
익인14
흠 그렇군 (빼빼로를 먹으며)
1개월 전
익인16
아침먹고 4시간만에 저혈당 처맞은 사람은 공복 못지킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
하루 2끼 먹으니까 12시간 지켜지기는 했는데 치킨, 과자, 케이크 이런 거 먹다보니까 살찜 (과체중) 칼로리를 초과했으니까 당연한 거긴 하지만ㅋㅋㅋ 저는 많이 먹어서 쪘어요...
1개월 전
익인19
억울하다 체질이 그런건데ㅠㅠ
1개월 전
익인21
맞아요 특정음식도 아님 그냥 시도때도없이 먹어서 찌는거더라구요
1개월 전
익인23
공복시간이 문제인게이니라 걍 하루에 총 얼마먹는지가 중요하지... 공복지켯는데도 살안빠진다는건 걍 먹을때 겁내먹는거지
1개월 전
익인24
나 아침도 안먹어서 16시간 안먹는데...
1개월 전
익인25
12시간 공복 하는데 살은 안 빠짐.. 안 찌긴 해 ㅠ
1개월 전
익인28
나 공복은 잘지켜도 디저트,액상과당 달고살아서 맨날 살쪘는데 어쩌다 한번으로 줄이고 먹을때 맨날 당 신경쓰고+가끔 소식해주니까 많이먹어도 1년째 살안찜,,
뭘먹었는지가 너무 중요한듯요 ㅜㅜ
1개월 전
익인29
삼시세끼 지키는 나라인데 어떡해요 그럼ㅜㅠ
27일 전
익인30
나도 한때 쉬지않고 계속 입에 뭐 우겨넣고 야식 먹고 하루에 배달 두세번씩 시켜먹었는데 그때 몸무게 최고치 찍음 근데 공복 잘 지키고 하루한끼 먹으니까 바로 살 빠짐
26일 전
익인32
비만인데 공복 12-16시간 무조건 지키고 하루 2끼 간식 안 먹고 가끔 좀 배고픈 날만 간식 조금 먹는데 살 1도 안 빠져서 미쳐버릴 거 같음ㅠ
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
현재 수학계에 충격적인 논문 하나 나옴
이슈 · 2명 보는 중
1999년 딸 실종 후 생업 뿌리치고 딸 찾기에 나섰던 송씨, 교통사고로 사망
이슈 · 5명 보는 중
AD
고기집에서 저희아빠 진상인가요? 충분히 그럴만한가요?
이슈 · 6명 보는 중
상대방이 이혼가정인데 상대방 부모님이 상견례 두번씩 따로따로 하자고하면 이해가능함?
이슈 · 4명 보는 중
넷플 '사냥개들2' 하드캐리한 비(정지훈) 근황
이슈
일본 세금 ㄹㅇ 현실 알려줌
일상 · 8명 보는 중
AD
근데 진짜 아무리 예쁘고 날씬해도, 뚱뚱하고 못생겨도
이슈 · 2명 보는 중
창억떡 난리에 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 쳐맞고있는 유재석..JPG
이슈 · 3명 보는 중
AD
변호사들 앞에서 소신발언 하는 정형돈
이슈 · 6명 보는 중
아이들 전소연 충격 근황
이슈 · 9명 보는 중
AD
AD
종종보이는 인간관계 손절패턴
이슈 · 5명 보는 중
[핑계고] 대화 내내 많이 먹고 혈당스파이크 온 이상이.jpg
이슈 · 6명 보는 중
보아가 일본 소속사에게 넌 왜 못 뜨냐고 압박 받던 시절
이슈 · 8명 보는 중
개표현황 보니까 진짜 기분 개더러워 아..
일상
AD
사람마다 다른 침대 위생
이슈 · 1명 보는 중
소모임.동호회의 현실
이슈 · 6명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
손예진이 음식 사진하나 올렸을뿐인데 생긴 논쟁
239
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 심각하다는 티빙 유출사태..JPG
154
진지하게 공무원 붐 다시 올 거 같음
128
(충격주의) 경악스러운 잠실사태 결말..JPG
92
올드해서 오히려 반응이 나쁘지 않은 농심 40주년 캐릭터 'SHIN'
83
체외충격파 후기
89
우리나라 약국도 이제 밀국 약국 수순 밟는듯....
90
🚨[1보] 법원, '평양 무인기' 혐의 尹에 징역 30년 선고🚨
70
러닝 안 해본 직장인들이 5km 뛰었을 때 현실.jpg
63
실시간 다 터진 월드컵 상황
73
사람들은 끼리끼리 만난다는걸 느낀 메가커피 알바생
57
차 구매 후 알게되는 사실
49
🚨인천 재활용센터에서 인체 일부 발견 "어린 학생 가능성"🚨
44
동남아에서 유행하는 쌍꺼풀 줄이는 수술
50
머리숱 반 토막 되는 습관
56
암 전문의가 암에 걸린 후 바꾼 생활습관
27
04.22 13:29
l
조회 29665
l
추천 4
타이틀만큼 좋은거같은 남돌 수록곡
04.22 13:28
l
조회 617
l
추천 1
왠지 웃긴 공포영화 포스터
7
04.22 13:19
l
조회 7591
시청률 대박난 ENA 월화드라마 <허수아비> 시청률 추이
6
04.22 13:06
l
조회 16209
성격 때문에 여자들한테 반응 좋은 핱시5 여출
4
04.22 12:55
l
조회 4991
컨버스 신상.jpg
123
04.22 12:55
l
조회 89872
l
추천 2
나 진짜 전에 엄청나게 충격적인 추리소설읽고 덜덜떨면서 일톡에 글썼는데 어떤이
4
04.22 12:49
l
조회 13831
l
추천 2
사악한 천년 묵은 이무기를 퇴치하는 무당
26
04.22 12:48
l
조회 19030
l
추천 10
고양이가 문은 열 줄 아는데 문을 닫지 못하는 이유
7
04.22 12:40
l
조회 12438
l
추천 7
시비거는거x 애낳는 사람들은 삶은 고통이라고 생각 안하는거겠지??
12
04.22 12:40
l
조회 8392
현재 난리났다는 핵, 우주 과학자 11명 사망 및 실종 근황
25
04.22 12:34
l
조회 42939
l
추천 2
한자어를 왜씀? 쓰면 유식해보이나? .jpg
22
04.22 12:25
l
조회 15213
l
추천 3
사람이 살찌는 이유
34
04.22 12:24
l
조회 20452
네타냐후 "이란 위협 차단…'제2의 홀로코스트' 막았다”
1
04.22 12:20
l
조회 670
HOT
더보기
실시간 다 터진 월드컵 상황
44
일루미나티 까지 등장(feat.잠실)
77
신박한 스웨덴식 육아법
17
재료가 의심스러운 일본의 아쿠아리움 아이스크림
11
차 구매 후 알게되는 사실
41
촬영 구도 역대급인 2026년 5월호 맥심 표지
10
04.22 12:17
l
조회 29771
[단독] 소녀시대 유닛 '효리수', 유재석 만난다…효연·유리·수영 '유퀴즈' 출격
9
04.22 11:53
l
조회 12715
[단독] 한옥마을 수상한 박물관…KOREA 간판 달고 중국유물 전시
81
04.22 11:36
l
조회 59215
l
추천 9
하이큐 히나타 팬싸템 받은 남돌이 팬에게 직접 부탁한 것.jpg
04.22 11:19
l
조회 4688
임산부석 앉은 임산부에 "비켜" 발로 '툭툭'…노인 막말에 눈물 '핑'
41
04.22 11:13
l
조회 17527
l
추천 1
일본은 미식의 나라...
19
04.22 10:57
l
조회 16153
더보기
처음
이전
996
997
998
999
000
다음
이슈
일상
연예
드영배
14:44
1
한국인한테는 너무 쉽다는 여기 진짜 한국인이 하는 것 같아?에 대한 대답
20
2
은근히 매니아층 있는 엄청 비싼 사무용 의자.JPG
7
3
우리 애 수술 실패하면 당신 죽이고 나도 죽을거야
18
4
실시간 피파 월드컵 공식 인스타그램.jpg
5
5
"태극기 위치 선정 미쳤다.." 월드컵 개막식 울컥한 순간
24
6
제대로 박살난 일본 치안의 현주소
1
7
아빠가 뭐라해서 미안해.jpg
9
8
우리 회사 팀장 정말 이상함.jpg
7
9
부산 호텔에 문의 했다가 ㄴ 소리 들은 방탄 일본팬
1
10
교도소·구치소서 월드컵 못 본다…교정당국, 방송 미편성
5
11
광고주가 급하게 시안을 요청하면 생기는 일.jpg
12
한국인이 제일 많이 하는 구라
1
13
성적이 왜이렇게 나쁜지 설명해보시지.jpg
1
14
일론 머스크가 말하는 21세기 최악의 발명품 . JPG
15
팬들 여럿 울리는 거 같은 어떤 남돌의 버블.jpg
1
16
사람들이 이번 월드컵에 관심 없는 이유
17
결혼준비하다 헤어지는 이유가 뭐야?
18
연프에서 모든 패널들이 놀라버린 여자 직업.jpg
1
1
은행원들 4시에 문 닫고 진정한 일 시작이라잖아
20
2
하얀 피부 죽을때까지 못 가질까
11
3
티빙 미친거아님?
2
4
이거 진짜 취향 차인데 하늘11 보라22
16
5
엄마 전업주부인데 일했으면 좋겠음…
9
6
주식 예수금 왜 못빼???
2
7
발볼 넓은 사람들 안신는 신발 브랜드 있어?
25
8
사람들 남한테 관심 없다는거 거짓말이네
10
9
90년대생의 추억의 만화책 시리즈
11
10
급상승
피부색 어두운 인플루언서/연예인 아는 익 있어 ?
3
11
양산골라쥬
1
12
키 168에 예쁜몸무게 몇?
14
13
해외여행 다녀온 곳 중에서 ㅇㄷ가 제일 좋았어???
13
14
서른인데 이루고 싶은 거 거의 다 이뤘다
2
15
나 ㄹㅇ... 다이어트 처음 해보는데 식단 다들 어케 먹어?
16
전공 버리고 사무직하는데 넘 행복하다,,
2
17
애기있는 익들아 혹시 택일 했어?
1
18
근데 취준+독립안하는익들 중 부모님눈치보이면 아침일찍 외출하면됨,,,
19
이거 택배 내일올까.....?
2
20
유투버 지하니가 공구했던 번희?그거 효과있었어..?
1
이 분 전세계 밈됐네
22
2
아 붉은 악마가 빨간티 입어서 그렇게 부르는 게 아니라
13
3
정보/소식
대한민국 월드컵 32강 2위로 올라가야 하는 이유
9
4
정보/소식
오늘 체코전 숨은 승리요정
2
5
근데 솔직히 월드컵은 한국 떨어지고 나서가 찐아님?
32
6
와 음방 조회수 이런거 오랜만에 봄
5
7
뱀뱀 무슨일 있너?
6
8
남혈육이 부모님 축구 직관 보내드렸는데
7
9
윤두준 축구 우는 겈ㅋㅋㅋㅋ
15
10
김성주 x 안정환 조합 중계 없는거 아쉽다
8
11
패스앱에서 명의도용방지 하려고 하니깐 고유식별정보 동의하래 ㅋㅋㅋ
12
근데 월드컵 할 때 왜 붉은악마 그건 뭐야 ??
14
13
나 사실 뮤뱅 결방 이해 안됐는데 오늘 납득함
14
해외에서도 우리나라 경기 많이 보고 호평인가봄ㅋㅋㅋㅋ
4
15
카리나 인스스 ❤️
12
16
근데 저번에도 월드컵 화제성 없다 했는데
3
17
엥 대학생 익들이 혹시 이번주에 종강함??????
7
18
애초에 월드컵은 전세계인 축제니까 컴백해도 해외반응 암전됨 ㅋㅋ 한국만 덕질하는거 아니잖아
19
카리나 앞머리 가발이겠지?
2
20
카타르 가나전은 ㄹㅇ.....
1
1
김무열이랑 윤승아 팔뚝 차이 봄?
4
2
김무열 인터뷰에 허남준 얘기 나옴 ㅋㅋ
9
3
와... 쌍둥인줄....
28
4
김지원 이쁜건 둘째치고 분위기가 대박이다
23
5
급상승
멋진신세계
솔직히 무명배우로 설정했으면 탑배 되는거 보여줘야지
4
6
김무열 인터뷰에 허남준 얘기 나왔네
3
7
임시완 로코 많이 안찍는 편이지?
3
8
허남준 전에 인터뷰에서 김무열 언급한 거 중에
6
9
아니 근데 성대 출신도 되게 많구나
5
10
올해 상반기 시청률 순위래
5
11
동궁은 또 포스터 앵간하게 뽑았네
14
12
임시완 설인아 남매 같음
2
13
임지연 유퀴즈 영상 너무 좋다ㅠㅠㅠㅠㅠ 이뽀
1
14
수지 셀린느 데이즈드 7월호 커버 공개
13
15
멋진신세계
쌍돌커플 프로씨피러 결정사 커플 매니저
3
16
멋진신세계
엔딩때 꼭 바라는거 하나
1
17
멋진신세계
근데 차세계가 회사 일 더 잘해? 문도가 회사 일 더 잘해?
10
18
멋진신세계
전혀 안 쫄죠
5
19
헐 취사병 박지훈 아버지=참교육 비리교사 천상열인 거 이제 앎
3
20
멋진신세계
세계는 걱정안되는데 저 세계관 비오제이 주주들이 안타깝다
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation