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매일 30분 이상 운동과 공부를 한 결과 | 인스티즈

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익인1
운동 공부 둘 다는 절대 못하겟어 ㅜ
29일 전
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익인2
나 운동 공부 둘 다하는데 몽총한 것 가타.
29일 전
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익인3
좀 반성해라 나레기
29일 전
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익인4
‘매일’ 하는 게 넘 어려운듯.........
29일 전
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익인5
고작 30분인데... 왜 이리 힘들까ㅠ
29일 전
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익인11
그러게 ㅠ
29일 전
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익인6
그래도 안하겠지
29일 전
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익인7
둘다는 진짜 못하겠음... 운동이나 겨우하는중
29일 전
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익인8
오 아침에 새벽운동하고 바로 토익 라이브 듣는데 이번달 토익 점수 마니 오르긴 했ㅅ음
29일 전
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익인10
아침에 새벽 운동 어캐해???? 나도 실천하고싶은데... 실패해
2일 정도 집에있는 실내 바이크 타기 30분 함 ...쩝

29일 전
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익인8
나는 프사오를 해서...예약하고 안 가면 회원권 차감이라 꾸역꾸역 가ㅜㅜ
29일 전
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익인10
와 프사오.... 대단하다
아침 프사오라니...

29일 전
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익인8
퇴사해서 가능한 일...ㅋㅋㅋㅋ 일할 때는 공부만 하든가 프사오만 하든가 햤어ㅜㅜ
29일 전
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익인9
ㄴㄷ 운동 꾸준히 할 때 뭔가 하려는 것들 다 잘됐어
29일 전
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익인12
오늘부터 도전
29일 전
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익인13
둘다는 절대 못하겠는데 운동만해도 하루가 빡세
29일 전
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익인14
어떤 운동과 어떤공부가 좋을지..
29일 전
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익인15
뭐든 좋은 거 같아 매일 아침 30분 홈요가 수준에 테드 필사하기 한 페이지만 했는데도 그 때 가장 뇌 건강했던 것 같은....
29일 전
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익인16
시간없다는건 핑계다 너네 쇼츠보면서 시간낭비만 안해도 충분함
29일 전
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익인17
공부만인가 아니면 책 읽기 퍼즐 맞추기 창작 같은 두뇌할동이 포함되나
29일 전
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익인21
독서도 포함 맞아요!
29일 전
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익인18

29일 전
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익인19
하지만 두개 다 하면...
최악인 공부를 놓게 된다구영...
최악보단 차악... ㅋㅋㅋㅋ

29일 전
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익인20
뭐든 하기 시른거 3개월 이상 하면 바뀌는게 맞당
29일 전
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익인22
3개월정도 하고 뇌 향상 시킨다음 그만둘듯... 그리고 다시 쓰레기 생활패턴으로 돌아가서 쓰레기 뇌상태로 돌려보냄ㅜ
27일 전
   
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