성시경이 살 빼고 느낀 현실

[익인1]

술 많이먹고 담배피우고 기름낀거 먹다가 운동으로 돌리려고 하면 소용없음

[익인2]

그럼 어떻게 해야하나요??

[익인3]

술안먹으ㅕㄴ되겟죠

[익인5]

식단 수면 생활습관 유전

[익인4]

옛날로 돌아갈 수는 없지만 살찐 40대 후반보다는 살뺀 40대 후반이 나음.

[익인6]

2222찐거보단 나음

[익인7]

333333

[익인14]

55 40대중엔 나음

[익인8]

근데 진짜 술 담배가 노화(?)에 영향이 큼

[익인8]

뭔가 얼굴이 쳐진다고 해야하나

[익인28]

ㅇㅇㅇㅇ 뭔가 그리고 칙칙해짐

[익인9]

당연

[익인11]

흠 나이먹고 마른것보단 비만이 건강에 낫습니다.. 물론 마르신건 아닌것 같지만

[익인12]

여태껏 수십년을 술 좋아하고 맛있는거 먹다 몇년 운동해서 살뺀다고 뚝딱 예전 얼굴 나오진 않지 당연히

[익인12]

그래도 나이 먹으면 뺀게 나음 다른거보다 건강에

[익인13]

근데 고막남친 나오는거 보니까 엄청 잘 생겼더라 어려보이고. 피부도 좋고

[익인15]

그래도 관리하니까 훨씬 보기좋더라

[익인17]

술담배는 빠르면 20대 후반부터 영향이 얼굴에 나타나고 늦어도 30대 초중반에는 나옴

[익인18]

술 담배를 그렇게 하고 관리 안하다가 40대 후반되어서 하니 그렇지.. 관리는 진짜 계속 해야 나중에덜 힘들고 유지되는듯

[익인19]

그래도 성시경정도면 완전 상위 몇프로아닌가
저분 나이가 50이 다돼감..ㅋㅋㅋ

[익인20]

그래도 뺀게 훨 나아보임. 성시경이니까 저정도지 비슷한 연배 남자들보면 하나같이 배나오고 술톤에 심각함.

[익인21]

30대부터 머리 벗겨지고 배 나오는 사람들 많은데 성시경은 꾸준히 운동해왔어서 저렇게 유지하는듯

[익인22]

그래도 성시경은 얼굴 작고 피부도 좋은편이고 머리숱도 많아서
빼니까 웬만한 내 주변 30대보다 나으심 ㅋ

[익인23]

근데 저 분은 술을 진짜 보통 이상으로 마시잖아요ㅋㅋㅋ

[익인24]

술 담배가 진짜 무서움

[익인24]

2030까지는 모른다? 40부터 술담배 안하는 또래와 차이가 나기 시작함

[삭제한 댓글]

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[익인27]

나도 요가쪽에서 일해서 같은 업계사람들 자주 만나는데 다들 동안임ㅋㅌㅋㅋ

[익인26]

술담배 + 운동안하기
40대부터는 진짜.. 진짜 최악이야..

[익인30]

운동을 해야하는거징?

[익인26]

그치 해야되는거지 ㅎㅎ 좀 헷갈리게 적었네

[익인29]

그래도 살쪘을때보다 훨씬 좋아보이시는데..

[익인32]

아 진지 한데 그.. 난 늙은거야 이게 왤케 웃기지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 공감합니다ㅠㅠㅠㅠ

[익인33]

근데 많이 쪘다가 나이들어서 빼면 피부가 지방빠진만큼 수축 못해서 쳐짐.. 성시경이 그정도로 뺀 케이스인진 모르겠지만 체중관리는 젊을때부터 해야되고 천천히 빼야됨