"디카페인 마셨더니 기억력이?"…커피 연구 결과에 '깜짝'

"디카페인 마셨더니 기억력이?"…커피 연구 결과에 '깜짝'

하루 3~5잔의 커피를 꾸준히 마시면 장내 미생물 환경이 변화하고 스트레스·우울감 감소 등 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 디카페인 커피의 경우 학습

n.news.naver.com

하루 3~5잔의 커피를 꾸준히 마시면 장내 미생물 환경이 변화하고 스트레스·우울감 감소 등 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 디카페인 커피의 경우 학습 능력·기억력 향상에, 카페인은 집중력 증진에 효과가 있는 것으로 나타났다.

[익인1]

디카페인은 뮤슨 역할을 하길래???

[익인2]

하루 3-5잔 커피를 꾸준히 마시면 당건강은 좋아도 수면 건강에 안좋을 것 같아요

[익인3]

디카페인인데요??

[익인7]

하루 3~5잔의 커피를 꾸준히 마시면 장내 미생물 환경이 변화하고 스트레스·우울감 감소 등 정신 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. << 모든 커피에 다 공통된 얘기입니다만...뒤에 특히 어쩌고 하면서 디카페인얘기가 따로 나오는거구요

[익인10]

저도 이건 공감해요 하루에 3-5잔씩 마시다가 수면 패턴 꼬이고 결국 끊었는데 진심 몸이 훨씬 건강해졌고 이제야 제 체력 제대로 빼쓰는 거 같아요

[익인4]

커피관련 연구들은 정말 이랬다가 저랬다가

[익인5]

호오 디카페인 위주로만 마시는데 앞으로도 그래야겠네요! 근데 디카페인이 맛있는 카페가 많이 없어요ㅠ... 와중에 블루샥 디카페인은 넘 맛있음

[익인6]

하루에 커피 그 정도 마시면 그럴 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ 잠은 잘 수 있으려나요

[익인8]

근데 또 디페인이 뭐 어디엔 안좋다던데…

[익인9]

크게 한모금이라도 하면 잠을 못 자서 디카페인도 녹차류도 못 먹는 1인은 웁니다….

[익인11]

1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요

[익인12]

1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요

[익인13]

1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요

[익인14]

1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요