스트레스 많은 사람 구분하는 꿀팁.jpg

[익인1]

난데 ㅜㅜ 나아지는방법도좀?!

[익인2]

스트레스를 쉽게 받는데 외부로는 티가 안나는 사람은요...?

[익인30]

근데 티 안난다고 생각했는데 쌓이다보니 결국 폭발하는 상황은 생기더라 ㅠㅠ

[익인69]

그걸 감추지못하고 티내는 사람을 가까이하지 말라는거 아닐까요. 저정도는 다들 티를 내지않고 감내할만한 스트레스라는거죠.

[익인72]

결국 팡팡터지자나ㅠㅠ,,

[익인2]

그러니까 제가 하고싶은 말은... 저정도 가벼운 스트레스에서도 페르소나를 유지하지 못하고 본인 내면의 모습이 쉽게 나오는 사람들은 스트레스에 굉장히 취약한것이다. 까지가 본문인 것 같은데 저같경 저 모든데 다 예민하게 타고난 사람이라 속으로 데미지가 엄청나게 쌓이는데도 밖으로는 티를 안내는데
이것도 결국 구분이 불가능한 부류의 취약한 사람이지 않나..해서 단 댓글이에요
본문이 뭔방송인지를 몰라서 친밀한 가족이 되기 전 연애상태일때 사람을 잘 구별하라고 하신 말씀인가 싶은데.. 저같이 선이 깊은데 있어서 티안나는 사람은 결혼수준으로 가까워졌을때서야 엄청 다를텐데 이것도 상대방 입장에선 문제다 싶고..

[익인78]

티 안내면 괜찮은 거지 티내는 사람들은 숨길 수 없을 정도로 취약한 거임..

[익인3]

회복탄력성 기르고 샆은데 어렵다...ㅠ

[익인4]

하씨 나잖아ㅠ 저도 이런 제가 싫어요ㅠ 하.. 또 스트레스받네

[익인5]

죄송합니다…..

[익인6]

더워서 땀나면 나한테 냄새날까봐 예민해지는데여 사회생활은 해야하자나여ㅠㅠ!!!

[익인7]

딴건 괜찮은데 더운거에는 넘 예민함 ㅜㅜ 이건 진짜 못참음 춥고 배고프고 피곤하고 정신적 스트레스 이런것도 다 괜찮은데 ㅜㅜ

[익인8]

이렇게 태어난걸 어떡하라고..나도 무던하고싶음..

[익인9]

죄송합니다… 스스로도 느껴서 인성질 안하려고 노력함 ㅠ

[익인10]

오지마~

[익인11]

네 혼자살게요~

[익인12]

스트레스받으면 난 그냥 혼자있고 싶어쟈

[익인13]

저에요 ...

[익인14]

극안정형인 부모님 영향받아 평생 무던하게 살아와서 그런가 어릴땐 예민한 사람들이 왜 그러지 싶었는데, 환경이나 타고난 부분이 큰 것 같아서 이래라저래라 하기도 애매함. 본성 이겨내고 최대한 티 안내는 사람들이 대단하다고 느껴짐

[익인15]

난데.. 그냥 안건들면 됨.. 가만히 냅두면 가만히 혼자 삭혀요

[익인16]

사람마다 1개 정도는 있다고 생각하는데 난 그걸 인지하냐 못 하냐에 따라 다르게 판단하는듯
솔직히 결점 하나 없는 사람이 얼마나 있을까싶네

[익인17]

나다..
성격 안조아요..
게다가 얼굴에 바로 티나..
지금도 전등 깜빡이는 것땜에 스트레스 받고 있음

[익인18]

솔직히 부정할 수가 없다..

[익인19]

저예요... 더우면 짜증나요 근데 머리 아프고 담 나고 정신없어져서 짜증나는걸 어케요 .. ㅜ

[익인20]

근데 취약하지 않은 사람이 있음..?
배고프고 땀나고 신체적이나 정신적으로 불쾌한 상태에서는 당연히 다 달라지지 않아?
상대한테 패악질 부리는 수준만 아니면야 괜찮지

[익인62]

22 평소보다 예민해지는건 당연한거 아닌가 ㅡㅋㅋㅋ

[익인82]

33

[익인21]

예민+체력거지 그래서 혼자 있음 혼자 있는 게 편하기도 하고..저런 스트레스 안 받고 받아도 누구 눈치 볼 필요 없으니까

[익인22]

잠을 못 잤거나
더워서 땀이 나는 게 가벼운 스트레스라고???

[익인22]

난 진짜 사람을 극한 상황, 비이성적인 상황으로 몰아넣고 거기서 나오는 모습이 본성이라고 하는 것들을 도대체 이해를 할 수가 없음

[익인23]

더위 못참아~~~~~~~~

[익인24]

내가 아무리 스트레스 받아도 밖으로 표출 안하고 그냥 웃는 유형인데... 다들 성격 좋다고 그러는데 나는 속이 썩음 근데 나도 내가 스트레스 받는걸 인지를 못함 그냥 집에 와서 누우면 눈물이 남 그러면 알게됨 내가 오늘 힘들었구나

[익인71]

헉 나랑 똑같다…. 혹시 mbti 어케 돼…??

[익인25]

더운걸 어케 안찡찡댐ㅠㅠ

[익인26]

스트레스.. 어떻게 하면 덜 받음 ㅠㅠ
인간관계랑 일적으로 엄청 받는데ㅜㅠ 요즘 너무 힘듬

[익인28]

아니 작게 짜증은 낼 수 있다고 생각함 근데 도를 넘어서 화 내면 뭐지 싶지 겨우 저런 거에

[익인29]

저 분도 처음에 본인이 틀렸을 수도 있다 하네... 난 가까운 사람한테 저런 상황일 때 짜증을 쉽게 표출하는 편인데 안 그러는 게 맞긴하지 타인한테..^^ 근데 그게 잘 안됨

[익인31]

스트레스 취약한 건 뭐 걍 타고난 거 아님? 어떡하라는 거...
사회에서 도태되라고?

[익인32]

미안합니다...

[익인33]

누군 스트레스받고 싶어서 받냐고!!! 인간 말종 취급하노

[익인34]

불평 불만하는 사람 곁에 안 둠
듣는 나까지 스트레스받게 만들어

[익인35]

잠을 못자면 인내심이 바닥남...
내가 먼말하는지도모르겟고....
그리고ㅜ동남아 가봐 개덥다
불쾌지수가 괜히 불쾌지수겟냐며..,, 통상적으로 불쾌하다고 느끼니까 그런말도 붙지요
전 그건 아주간단한 스트레스는 아니라고보는데..
오히려 이런건 못참아도 다릉 스트레스를 잘 참는 사람도 있다귀

[익인36]

그러니까 더운날 출근시키지 말아줬으면(?

[익인37]

너무 극단적으로 다들 생각하는데
걍 일상적인 스트레스의 예시를 든거아냐 저분은?
하루종일 쪄죽는상황 x 오후 1-2쯤에 쨍쨍한 햇빛받고 덥다고 짜증
잠이 일상적으로 모자란 사람 x 그 전날 평소보다 잠을 좀 못잔사람
하루종일 굶음 x 잠깐 허기진정도의 배부름
그리고 스트레스 취약할수잇음. 근데 그걸 남한테 표출하는건 잘못된 행동이 맞음…
여기에 해당하는 사람들ㅇ 많아서 그런가 다들 좀 말이 세당

[익인41]

ㄱㄴㄲ 저정도면 가벼운 스트레스지
외출할일이 있어서 나갔다가 더워서 땀좀나는게 극심한스트레스야? 일때문에 바빠서 한끼 건너뛰는게?
나도 당연히 극도의 스트레스 환경에 던져놓고 자 이게 이사람의 본성입니다~하는건 말도안된다생각하는데 저 영상은 그게 아니잖아
사람이라면 일상에서 겪는 가벼운 스트레스에도 상대에게 표출하는걸 말하는건데
여기 다들 스트레스 표출하는 사람 많나봐 왤케 거칠게말하냐ㅋㅋ

[익인38]

예 가세요

[익인39]

가벼운 스트레스의 원인은
수면부족 식사 등등 처럼 사람이 부족 할때 나타나는 거니까 그렇게 안되도록 관리하거나
체력을 기르기를 통해 완화하기!
체력이 못버티기 때문에 나타난다고 봅니다. 체력이 좋으면 일단 덜피로해지니 짜증이 덜날 수 있고
그냥 인성이 문제 일수도…. 그건 어쩔수 없…

[익인40]

우울증이라 만사에 아무 감정이 안드는 사람도 있습니다 그게 바로 나

[익인42]

전 진짜 잘 참는편이라 해당은 없지만 여행가서 좀 걷고 하다보면 짜증내는 인간들 있는데 이런거에서 거르면 됨 ㅎ 개꿀

[익인41]

ㄹㅇ누구잘못도 아니고 남들도 다 참고 즐겁게 다니려고 하고있는데 자기혼자 짜증내면 인성보임

[익인45]

222 나이들수록 예민한거 다 표출하고 짜증내는 사람 거르고 안정형만 수집하면 개꿀

[익인57]

333

[익인43]

아 네.. 전데요.. ㅠㅠ 어쩌죠? 방법이... 있나요? ㅠㅠ

[익인44]

나잖아 티 안내려고 노력하는데 ㅜ 다른 사람이랑 있을땐 어찌저찌 버티는데 혼자있을때는 쉽지않음.. 스트레스 받는것도 힘들고 그걸 참아야되는것도 힘들어유 그래서 평생 혼자살것….

[익인47]

나잔아...ㅠㅠ 그래서 찐사랑 며칠 전에 헤어지고 골골대는 중

[익인69]

헤어짐은 큰 스트레스예요. 금방 회복되시길 바랍니다!

[익인48]

진짜 예민한가봐 저거에 긁혀하시네

[익인49]

내가 딱 이래서 대부분 거절하는데도... 왜 안거르고 자꾸 함께하려는건지...... 왜 다같이 힘들어질려고하는건지 이해가안됨 하

[익인50]

hsp에 심각한 불면증이어서 만성 수면 부족이라 매일매일이 스트레스에 취약해요
이런 저를 알아서 남들 힘들게 할까봐 애초에 선 그어요 나도 저런 분들한테 욕 먹기 싫음ㅠ

[익인51]

저는 화가 나고 짜증이 날때마다 이유를 되새겨보는게 도움이 되더라구요 내가 그런 사람이 되고 싶지도 않고… 원래 그렇다고 포기하고 싶지도 않아서요

[익인52]

어쩔티비

[익인53]

이거 내 얘기네.. 기분이 태도가 되지 않게 노력해야겠다.. 반성ㅜㅜ

[익인54]

본문 내용으로 화내본적?은 없음
그냥 화가 나지 않음
더운날 상대방이 길 헤매서 갔던길 계속 돌아도 그럴 수 있다고 생각하고 같이 길찾는 편이고 배고프면 간식먹고
화내는건 아니고 유일하게 잠 못자면 헛소리 할 때가 있는데 그거 알고 누군가를 만날 땐 혹시나 나도 모르게 실수할까봐 잠도 푹자고 최대한 전날 컨디션 좋게 관리하는편

[익인55]

와 근데 팩트긴 한가봄 저 말에도 긁히는 거 보면;암튼 굉장히 예민하고 짜쯩 많은 사람은 친하게 지내지 않고 곁에만 있어도 본인 인생에 마이너스인 사람들임 그리고 저런 부정적 기운인 사람들 곁에만 둬도 본인 운때와 복이 날라갈 수도 있음

[익인56]

보통은 스트레스에 취약하고 예민해서 짜증이 나더라도 다른 사람들 곁에 있으면 참지 않나요?혼자 있을때나 인상 써가면서 욕하지 그걸 못하는 건 지능이 낮거나 분조장 정신병이죠

[익인58]

맞말인데 이거에 왜 긁히지?ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기다
본인 스트레스받는다고 다른 사람들한테 짜증 내고 예민하게 굴면 안 되지

[익인59]

나도 예민도 테스트하면 한두개빼고 만점나올정도인데 (hsp) 저런거 다 스트레스지만 겉으론 안드러냄 드러난다고들 하지만 아님 그냥 참음 그게 사회성이라 생각하고
근데 못참는 부류가 딱 있음 가족임 ㅠㅠ 그래서 항상 미안함 남들은 천사인줄 아는데 가족들은 악마보다 더한 사이코패스인줄 암 앞뒤가 너무 달라서
근데 원래부터 이러진 않았고 난 이 주장도 하나가 뒷받침 되어야하는게 그 사람의 기본 상태라 생각함
난 우울증이랑 그에따른 기초체력이 굉장히 낮아진 상태에서 더 그래진건데 (예민도는 원래 높았음) 기존엔 더 감정 제어를 잘했음
그래서 체력과 우울증같은 상태이상인지도 중요하게 생각해야한다고 봄

[익인60]

저 선생님한테서 자꾸 명수옹이보여요...잘생긴 명수옹같음

[익인63]

완전 나라서 나는 나를 자가격리 시킴,,,누가 있으면 친하든 덜 친하든 개짜증 전가하고 싶어지는 성격파탄 이기주의자라,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인64]

ㄹㅇㄹㅇ 저런 사람 만난 적 있는데 안 그래도 나도 힘든데 상대방 기분까지 신경 쓰고 비위 맞춰주느라고 탈모 올 뻔했어요 ~~ 제발 버려 누구는 짜증 안 나냐고~~~~~~~~
매일 지하철 타고 출퇴근하는데 당연히 사람 많지 아니면 본인이 자차를 사든가 그러면 또 차 막힌다고 징징거리겠지
하여튼 매일 저렇게 부정적인 기운 내뿜는 사람들 정말 곁에 두기도 싫다... 인생은 원래 고통인 것을 ㅠ 하나하나 다 짜증 나면 어떻게 살아가려고 그러나...

[익인65]

나잖아..? 근데 주변에선 나보고 스트레스 안 받는다구함 난 스스로 예민하다고 생각하는데

[익인66]

혼자 살게요🥹

[익인67]

배고프면 진짜 예민해지는데 세상과 나를 격리시켜야하나

[익인67]

기질이 예민해서 죄송합니다... 그러지 않으려고 노력하고 있어요

[익인68]

내 대학 친구 배고프면 짜증 엄청 내서 나랑 개많이 싸움... 막 대놓고 짜증 내는 건 아닌데 엄청 예민하게 반응하고 짜증 난다는 듯이 굴어서 그때 잠깐 싸우고 배부르면 다시 개친하게 지냄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성격 진짜 좋은데 딱 저 부분이 나랑 엄청 안 맞았음ㅠ

[익인70]

저런 사람들 특이 진짜 기분파에 고집이 세서 나만 쪼잔해짐... 누군 안 짜증나나 다 배고플 때 자기 먹고 싶은 식당은 가야하고 막상 웨이팅 있으면 짜증냄 쥐어박고 싶어

[익인73]

나네 그래서 내가 연애를 안해

[익인74]

난 그냥 포기하고 놓고 즐기자 모드 들어가는 편인데
저런 사람들 보면 겉으로 풀어서 풀리면 다행인데 ㄹㅇ 상황이 나아지는 거 아닌 이상에야 계속 스트레스 끌고가는거 보면 되려 손해인거같음

[익인75]

저도 이런 제가 싫네요 혼자 있는게 좋아요

[익인76]

맞말이긴한데 스트레스에 예민해도 그걸 어떻게 표현하고 해결해나가는지가 중요하다고 생각...
그냥 스트레스받는대로 남한테 행패부리고 남을 화풀이 도구로 삼으면 그게 잘못된거고, 자기만의 건강한 스트레스 해소법이 있으면 그걸로 된거 아닌가

[익인77]

샹 취약한 사람의 기준에서도 어떻게해야할지 알려주세요 선생님ㅜ
취약하고 싶어서 취약한건 아니라고요

[익인79]

기분파(?) 인 줄 알았는데 그거랑 본문은 좀 다른 건가봐용

[익인80]

ㅇㄱㄹㅇ임

[익인81]

뭐 예민한 사람 있고 무던한 사람 있고 기질이란게 내가 어떻게 할 수 없는건데
본문이야 의견이라 치는데 저걸 보고 예민한 사람 긁는 댓글 다는 사람은 뭘까 ㅋㅋㅋ 많이 데였나..?

[익인83]

저런 사람 애인으로 뒀었는데 진짜 나까지 예민해지고 홧병나고 ㅋㅋㅋㅋ
웬만하면 다 받아주려 했는데도 결국 뱉어내게 만드는 사람이었음 으악 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인84]

그니까 한마디로 기분이 태도가 되는 사람 말하는거 아냐? 당연히 피하고싶지ㅜ 나두 저렇게 되지 않으려고 경계함

[익인85]

받는건 당연한건데 표출을 어떻게하느냐가 중요한거... 진짜 사소한거 하나하나 다표현하는 사람 옆에있으면 너무힘듬 ㅠㅠ

[익인86]

흥 혼자 쭉 살아야지

[익인87]

완전 저인데 그래서 체력 길러요... 최대한 버틸수있게

[익인88]

기질이 예민하면 스트레스에 취약한건 어쩔수없는거고, 내가 내상태를 잘 체크해서 조절하고 그때그때 푸는게 중요한것같음