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우울증에 효과적인 1티어 운동15

l조회 27706
우울증에 효과적인 1티어 운동 | 인스티즈
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익인1
마이마운틴은 안 되나..
27일 전
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익인2
누군 러닝하면 얼굴처진다던데 맞는정보인가요?
27일 전
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익인3
체감상 쳐져요
27일 전
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익인2
헉..
27일 전
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익인4
근데 막 매일 뛰는것도아니고 주2~3회에 강도약하게 뛰면 그렇지도않아요
27일 전
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익인2
그래요..? 강도도 중요하고 횟수도 중요한가보네요… 어쨌든 자주 빡세게하면 쳐지는거군요?😂😂
27일 전
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익인5
노화 직빵이긴 합니다
27일 전
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익인2
ㅎㄷㄷ……
27일 전
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익인6
자외선 때문이 아닌기?
27일 전
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익인2
자외선말구 런닝하고 착지동작할때 얼굴이 크게 흔들리잖아요 그게 처짐을유발한단말이 있더라구요 ㄷ
27일 전
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익인7
스트레스받아서 우울증걸리는게 더 노화에 최악이에요
26일 전
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익인2
아… 것도정말 맞는말입니다
26일 전
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익인8
런닝선수들보면 딱히 그렇게 노안 체감 안 되던데 그냥 타고나는거 같아요ㅋㅋㅋ
3일 전
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익인2
오호 정보감사합니다..!
2일 전
 
 
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익인9
어쩐지 달리니까 기분 좋아지더라
3일 전
   
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