호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7850630주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 이슈·소식
이슈·소식 정보·기타 유머·감동 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내) 고르기·테스트
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

우울증에 효과적인 1티어 운동16

l조회 27771
우울증에 효과적인 1티어 운동 | 인스티즈
대표 사진
익인1
마이마운틴은 안 되나..
30일 전
대표 사진
익인2
누군 러닝하면 얼굴처진다던데 맞는정보인가요?
30일 전
대표 사진
익인3
체감상 쳐져요
30일 전
대표 사진
익인2
헉..
30일 전
대표 사진
익인4
근데 막 매일 뛰는것도아니고 주2~3회에 강도약하게 뛰면 그렇지도않아요
30일 전
대표 사진
익인2
그래요..? 강도도 중요하고 횟수도 중요한가보네요… 어쨌든 자주 빡세게하면 쳐지는거군요?😂😂
30일 전
대표 사진
익인5
노화 직빵이긴 합니다
30일 전
대표 사진
익인2
ㅎㄷㄷ……
30일 전
대표 사진
익인6
자외선 때문이 아닌기?
30일 전
대표 사진
익인2
자외선말구 런닝하고 착지동작할때 얼굴이 크게 흔들리잖아요 그게 처짐을유발한단말이 있더라구요 ㄷ
30일 전
대표 사진
익인7
스트레스받아서 우울증걸리는게 더 노화에 최악이에요
28일 전
대표 사진
익인2
아… 것도정말 맞는말입니다
28일 전
대표 사진
익인8
런닝선수들보면 딱히 그렇게 노안 체감 안 되던데 그냥 타고나는거 같아요ㅋㅋㅋ
5일 전
대표 사진
익인2
오호 정보감사합니다..!
5일 전
 
 
대표 사진
익인9
어쩐지 달리니까 기분 좋아지더라
5일 전
대표 사진
익인10
헐 신기하다 근데 난 왜 달리기했을 때 기분이 더 안 좋았을까...
2일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
기업 피셜 매출 증가에 영향 준 유튜버 쯔양3
05.01 18:42 l 조회 5313
이번에 스타벅스에서 수정 요구 당한 닉네임23
05.01 18:39 l 조회 28362
학폭 당하는 여동생의 복수를 하러 간 오빠1
05.01 18:38 l 조회 3131
9,900원 치킨집 알바를 김종민 · 이준에게 맡기면 생기는 일 (a.k.a 덤앤더머)ㅣ덤브치킨ㅣ치킨집 알바ㅣ가성비치킨ㅣ..
05.01 18:38 l 조회 219
사무실에서 은근 갈린다는 소음 유형
05.01 18:36 l 조회 2178
친구들 다 결혼해서 생각이 많아진 일본 여자1
05.01 18:35 l 조회 2501
양가 경조사 문제로 싸운 부부8
05.01 18:34 l 조회 6801
거래처 직원이 계약서에 고의로 커피를 쏟음1
05.01 18:34 l 조회 2860
그시절 발라더들이 커버한 아이돌 노래
05.01 18:28 l 조회 331
사내 감사팀의 촉망 받는 엘리트인 저를 새로 부임한 실장님이 사내 불륜이나 잡으라면서 좌천 시켰어요..
05.01 18:27 l 조회 941
12년 사귄 전여친 장례식장에 못가게 하는 현여친1
05.01 18:22 l 조회 2136
유럽 심리학자들한테 연구대상이라는 한국인들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg14
05.01 18:17 l 조회 11612 l 추천 8
요즘 일녀들이 부러워하는 한국 하객패션..JPG116
05.01 18:04 l 조회 102238 l 추천 11
친자검사하자고하는 친오빠 어떻게 생각해?38
05.01 18:02 l 조회 18146
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
스타쉽즈

추가하기
GIF 이미지
유선호

추가하기
GIF 이미지
쇼트트랙

추가하기
GIF 이미지
DKZ

추가하기
GIF 이미지
두산

추가하기
39만원 접이식 볼펜5
05.01 18:01 l 조회 11012 l 추천 1
서브웨이 신입 직원1
05.01 18:01 l 조회 2640
경찰이 다 뚫린 사무실에서 피해자 성착취 영상 440개 보게 함409
05.01 18:00 l 조회 114891 l 추천 156
ée가 사라진 티모시 샬라메41
05.01 17:54 l 조회 25473
가톨릭 신학생 컨셉으로 뮤비 찍고 사제복 입고 음방 뛴 아이돌
05.01 17:40 l 조회 922
프듀재팬 센터 자리 싹쓸이한 한국 연습생들 무대 근황.x4
05.01 17:22 l 조회 8862


처음이전656657658659660다음
이슈
일상
연예
드영배
22:32
1 애인 집 놀러갔다가 아파트 현관문부터 정 떨어진 이유 7
2 2만원 빌렸는데 5천원 달라는 친구 2
3 혼자 잘 노는 사람 특징 24
4 회사 입사한 여직원의 변화
5 자취 하면서 알게 된 진리 중 하나 2
6급상승 현실적인 걸그룹 인터뷰
7 남사친한테 고백했는데
8 노가다 시킬려고 출근하라는 공무원한테 빡친 공익
9 80~90년대 미국에 있었던 특이한 직업
10 시골 강아지의 정석
11 운동을 해도 몸이 변하지 않는 이유 1
12 이어팟 끼고 면접보는 MZ세대??
13 아나운서 준비하다가 식당하는 처자
14 강남이 깜짝 놀란 어떤 중국인의 귀화시험 오답 1
15 요리 기초 상식 1
16 어느 비건의 돼지 살리는 법
17 대한민국에서 나올 수 있는 최강의 칭찬
18 평양냉면을 만난 고독한 미식가
19조카를 때린 후 벌어진 일 21
20 계란 후라이 아티스트
1 지하철에서 커플이 뽀뽀하는 건 봤어도 14
2 회사에 이 티셔츠 입고 출근 ㄱㄴ? 20
3 진짜 솔직하게 텀블러에 남은 얼음에 다른물이나 음료 넣어먹는게 더러워??? 12
4 신입인데 이 말 기분 나쁘면 예민한가 15
5 친한 언니가 나한테 명품백을 줬는데 9
6 소품샵 사장들은 해외여행 잘 다니나 2
7 나 쉬었음 청년인가..?? 8
8 정규직 됐는데 연봉 너무 적어서 현타온다... 9
9 직장인들은 한달에 아껴써도 보통 50이상 써? 13
10 1년만에 푸는 9급 공시 직장병행 합격 넋두리.... 3
11 와…좋아했던 애 인스타 스토리 보고 마음 정리함..18
12 초코바스크치즈케이크 이거 어디껀지 아는사람 없겠지ㅠ?3
13 얼마전에 회사에서 상사가 일 알려주면서 엄청 터치했어
14 초등교사는 누구랑 사겨?4
15 여시언냐들의 일상염탐1
16 주식으로 약 2000만원 정도 벌면 뭐할거야?4
17 런던베이글뮤지엄 일본인 관광객한테 인기많다는거 왤케 저능해보이지7
18 Isfj 호감 신호인지 봐주라…
19 호텔에서 남녀가 한방에 들어가는거 보면 무슨관계같아?7
20 친구가 에버랜드 가기 전날 어머니 같이가도 되냐는데 정상이야?3
1 와 피프티피프티는 이번 앨범도 평론점수 ㄹㅈㄷ네 23
2 아 수호 인스스에 후배님들이랑 찍은 사진 올리는데 할배임티 뭐냐고 4
3 우리 사촌누나 이정도면 ㄹㅇ 상향혼한거임? 12
4 ㄱ나진짜 알페스안하는데 최애랑 둘이 남녀였으면 천생연분이었겠다싶은멤이있음 4
5 나 아까 닭먹고 뼈만 남았는데 버리는 거 내일 버릴거거든? 9
6 아니 앤톤 왤캐 웃기지 12
7급상승 살구 1kg라고 해서 시켰는데 살구 7~800g 오면 어떨 것 같아 2
8 안 유명한 돌 좋아하는사람
9 피프티피프티 축제 실물후기 들었는데 1
10 나 야구 안보는데 롯데 못하는 이유가 뭐야? 5
11 올데프 체감상 공백기 1년인 느낌임 1
12 한국여돌이 해외에서 메이저하게 인기있는 사례는 절대 안생길듯 4
13 야구는 안 보지만 진돌님 쓱트리머 방송은 본단 말이야
14 ㄱ내 씨피 셋로그까지 왔다 ㉻
15 ㄱ닉쭈 요즘 또 왜 그러냐....... 4
16 얘들아 콘서트 다녀와서 영상 스토리에 바느질하는 사람들 어케 생각해 9
17 어떻게 같은 사람이 같은 재료와 도구를 갖고 만든 건데
18 대학생인 사람 10
19 근데 뉴진스 얼굴 기준으로 14
20 너넨 차애가 있는데 최애가 차애 말고 다른멤을 눈에 띄게 좋아하고 둘이 친하면 34
1 추영우 왤케 오래쉬는 느낌이냐 20
2 김고은 이상이 엠카 직캠 봤네ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
3 유재석캠프 짐 보는데 자기들끼리 서로 뿌듯해하는게 웃김 15
4 김무열 예고 출신에 춤 잘 추는 거 인지부조화 온다.. 5
5 다들 오열하면서 봤던 드라마 있어?! 29
6 고백부부 아는 사람…. 진짜 갓드라마야 이건….. 4
7 멋진신세계 직진남이 아니라 후진남이었어 3
8 참교육 대치동편 ㄹㅇ 가능성 있는 얘길까 14
9 노잼드라마 장점 4
10 여배 4050 넘어서도 지금도 주인공 하는거 대단한듯 5
11 멋진신세계 찐으로 싸우니까 ㄹㅇ 무섭다 3
12 멋진신세계 차세계 : (아 뒷골 땡겨....) 2
13 원더풀스 채니 너무 쪼끄매 3
14 김무열 연기 잘하는지 몰랐는데 5
15 강회장 오늘도 이 글에서 달릴 사라르아아아아암
16 김무열 션이랑 ㅈㅉ 닮앗다 3
17 원더풀스 박은빈 뿌까머리 졸귀 진짜 3
18 원더풀스 강당씬은 진짜 투샷마저 로코다 ㅋㅋㅋㅋ 6
19 원더풀스 운정채니 투샷보고 현실 소리지름
20 원더풀스 근데 채니 이런 장면도 있었나? 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation