호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7850755
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
헬스장 트레이너에게 들었던 가장 충격적인 말
110
2개월 전
l
조회
98194
인스티즈앱
1
27
1
익인1
ㅋㅋㅋㅋ답장 민... 하고 멈춘상태인게 개욱기네
2개월 전
익인2
민
2개월 전
익인3
트레이너들 다 망했으면
2개월 전
익인6
왜ㅠ 나 지금 피티쌤 내 허리 구원자란 말이야
2개월 전
익인27
허리 구원자라는게 건강 때문이니...?
2개월 전
익인29
코어 운동 말하는듯! 나도 트레이너 피티는 아니지만 1대1 운동 교정 받고 내 코어 구원받았음
2개월 전
익인27
아항 아니 내가 허리가 안 좋아서ㅎㅎ 재활운동 했으면 뭐했는지 물어보고 싶었우... 나도 1대1 재활로 유명한 사람한테 비싸게 돈주고 배웠는데 별로였거든 흑흑
2개월 전
익인29
27에게
나도 허리땜시 입원했드...병원에서 운동선생님 붙여주셨는데 그때 자세교정 다잡고 걷는 방법까지 배워서 지금도 그방법 그대로 운동중!
2개월 전
익인29
27에게
아 코어 운동으로 플랭크가 짱이더라
2개월 전
익인73
27에게
이미 시간 지나서 의미없나 싶지만... 다리 재활할때 병원에서 말해준건데 일단 걸음을 정석으로 걸으려고 노력해야하고 꿍띠에 정확하게는 응꼬에 힘딱 주고 지내라 하더라. ㅇㅇ
근데 웃기게도 진짜 허리 통증 괜찮아졌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
24일 전
익인60
무슨 맥락이예요?
2개월 전
익인4
민
2개월 전
익인5
팩폭 그만ㅋㅋ
2개월 전
익인6
민달팽이요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인7
거의 흐느적 거린다는 뜻인가ㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인8
나는 이렇게 가다간 40대부턴 정상적인 생활이 어려울 거란 얘기 들었었어 근육량이 너무 없어서...
2개월 전
익인10
나도 저런소리 들어봄..
본인 할머니보다 체력이 안좋다고 …ㅋㅋㅋㅋ
할머니 79세 시래
2개월 전
익인55
와 저도 비슷한 말들었는데
20살때 60대 할머니보다 못하다고!
2개월 전
익인11
민l
2개월 전
익인12
민
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인13
와 나도 비슷한거 들어봄 재활하는 노인분보다 체력 없대서 충격받음
2개월 전
익인14
민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인15
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인16
민에서 멈춘거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아
2개월 전
익인17
말문이 막혀서 반박도 못하고 민 한글자 쓰고 멈춘게 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인18
민
2개월 전
익인19
민달팽이 참신하네
2개월 전
익인20
민
2개월 전
익인21
민
2개월 전
익인23
민ㅣ
2개월 전
익인24
민 한글자가 졸라웃김
2개월 전
익인25
민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인26
민
2개월 전
익인28
민
2개월 전
익인30
민
2개월 전
익인31
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인32
나도 맨날 걸어다니는 게 기적인 수준 소리 듣는데 걍 상술인 거 같기도...
2개월 전
익인33
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인34
민
2개월 전
익인35
나는 회원님 근육이 할머니 수준이라고
여기서 더 빠질 근육도 없으니 운동 꼭 해야햔다고 그러더라
그말 듣고 슬펐어ㅠㅠ
2개월 전
익인36
민
2개월 전
익인37
민달팽이는 느리지만 멈추지 않고 계속 움직이잖아
2개월 전
익인38
민
2개월 전
익인39
민
2개월 전
익인40
헉
2개월 전
익인41
민
2개월 전
익인42
민
2개월 전
익인43
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인44
민크크
2개월 전
익인45
민
2개월 전
익인46
난 신생아 소리 들었는데…
2개월 전
익인47
민
2개월 전
익인48
민
2개월 전
익인49
민달팽이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인50
민
2개월 전
익인51
민
2개월 전
익인52
민
2개월 전
익인53
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ민ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인54
민
2개월 전
익인55
민...
2개월 전
익인56
진짜 웃겨주금
2개월 전
익인57
귀엽기라도 하네ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
2개월 전
익인58
민
2개월 전
익인59
민
2개월 전
익인61
하 저 "민" 이 너무웃김 ㅠㅠ
2개월 전
익인62
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대꾸는해야겠는데 어이가없어서 저기서 멈춘게웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인63
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인64
아무래도 여자들이 20년 30년동안 단 한번도 운동 안해본 사람이 종종 있어서 놀라는 사람이 많더라
2개월 전
익인65
나도 할머니되기직전이란 소리들었는데 ㅋㅋㅋㅋ 근데 상술아니고 ㄹㅇ 체력거지에 근력없긴했음..
1개월 전
익인66
민
1개월 전
익인67
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민 만 적은게 ㄹㅇ 민달팽이가 쓴것같아서 ㄱㅇㄱㅜㅠㅋㅋ
1개월 전
익인68
민
1개월 전
익인69
민 쓰고 멈칫한 게 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인70
민 쓰고 캡처한 게 개웃겨ㅋㅋㅋㄱㄱㅋ
1개월 전
익인71
민
1개월 전
익인72
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민 개웃기네
1개월 전
익인74
민
24일 전
익인75
민
18일 전
익인76
민ㅋㅋㅋㅋㅋ
18일 전
익인77
ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 질퍽이라고도 하던데(포켓몬스터)
18일 전
익인78
민ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인79
민ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
하이닉스 직원들 다니는 교회 근황.jpg
이슈 · 1명 보는 중
99%는 모른다는 왕뚜껑의 진실
이슈 · 9명 보는 중
AD
케로로들 어릴때 ㄹㅇ 개귀엽다
일상
🚨"사는 게 재미없어서…” 밤 12시, 지나가던 여고생을...
이슈 · 2명 보는 중
오늘 칸에서 첫 상영한 영화 <군체> 초반 후기
이슈
AD
여행유튜버 레전드 썸네일
이슈
AD
6.25~30) 카톡 이모티콘 1000원에 사기
이슈 · 1명 보는 중
일본에서 유행하는 어깨빵 피하는 민찬기.gif
이슈 · 3명 보는 중
차박할 때 차문 열어 놓으면 큰일남
이슈 · 3명 보는 중
인증) 나 어제 오후 8시 30분부터 오늘 새벽 4시 30분까지 잠실 갔다 왔음
일상 · 3명 보는 중
AD
면은우 하이디라오 특제면사 은퇴
이슈 · 3명 보는 중
최근 식당 오픈한 임성근 셰프
이슈
AD
CGV 요시 팝콘통을 보고 빡친 일본인들
이슈 · 3명 보는 중
AD
미국 별다방이 새벽 4-5시에 오픈하는 이유
이슈 · 3명 보는 중
AD
성시경이 살 빼고 느낀 현실
이슈 · 3명 보는 중
한국인 네일 아티스트한테 네일아트 받은 홀란드ㅋㅋㅋ
이슈 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
은근 갈리는 티아라 정체성 멤버
275
반응 개𝙅𝙊𝘼𝙏망했다는 코르티스 데뷔후 첫콘서트..JPG
256
모부가 자식에게 픽시자전거 사주는 이유
248
나라에 자유를 침해당하고 있다는 인스타 근황
154
책을 읽었다면 모를 수가 없는 단어.JPG
135
취미로 성기사진𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼모으는 사람 대참사
149
사는게 너무 짜치고.. 별거없고 재미없다 이걸 100살까지 해야돼..?
217
아 장례식문화가 바뀌고 있음을 느꼈다
104
나는 테토녀인지 에겐녀인지 알아보는법
86
찰스엔터 인생 메컵 탄생함… 진짜 레전드
79
로또 1등 당첨된 아내가 그걸 숨기고 남편 몰래 매달 천만원씩 씀
72
내 생리 풍자한테 양도하고 싶다
78
자유를 뺏겼다는 한 시민.jpg
68
이제는 건물주도 기피하는 진료과
85
한일혼혈 버튜버가 충격받은 한일 간장계란밥 차이
66
2025년 현재 시점에서 딱 응칠 추팔에 대응된다는 연도
10
07.13 09:00
l
조회 10300
l
추천 2
요로결석에 가려져있는 질병
07.13 08:52
l
조회 5773
한숨이 절로 나올 수 밖에 없는 위치, 높게 느껴졌던 이 공이 ABS 존을
07.13 08:51
l
조회 961
환연 민경이 유튜브 보는데 왁뿌?보여주는데 승용 리액션 너무너무 30대중반 그 자체다
125
07.13 08:50
l
조회 103036
l
추천 5
박용택 : 인필드 플라이가 선언 되면서 타자 주자만 아웃
07.13 08:48
l
조회 551
그저 안무가한테 갓마운 라잇썸 안무.gif
1
07.13 08:48
l
조회 1761
643 더블플레이 수비 도움으로 위기를 마무리 하는 로건
07.13 08:48
l
조회 132
나라가 허락한 패드립 기간 .jpg
12
07.13 08:48
l
조회 16292
곡성 민간위탁 물놀이시설서 초등생 형제 숨져(종합2보)
07.13 08:47
l
조회 1556
경남고 신영우 무사만루 3K
07.13 08:43
l
조회 291
튀니지 일본 골 판독기
07.13 08:42
l
조회 543
??? 이야 이게 진짜 블랙핑크지 진짜로.gif
07.13 08:41
l
조회 1407
컴플렉스까진 아닌데 개인적으로 내가 부러운 사람들
07.13 08:40
l
조회 3428
빌라 경매물건을 낙찰받아 방문했더니 자식들이 버린 노부부가 살고 있었다는 유튜버
8
07.13 08:16
l
조회 12779
l
추천 3
HOT
더보기
친구나 지인중에 전혀 예상치 못한 직업 가진 친구 있다 VS 없다
14
인플루언서 역할로 리즈 찍은 김혜수
26
신기한 오늘자 지드래곤 부산역 KTX 퇴근길….jpg
40
육은영 만나니까 갑자기 분노조절잘해되는 길거리 갈배들
12
혈당 스파이크 걱정없는 과일 식단
26
영화) 토이 스토리 5 , 월드와이드 1억 5천만 달러 돌파
07.13 08:16
l
조회 438
6월 이후 연령별 코스피 매수 종목
07.13 08:14
l
조회 763
"병원 열 번이나 갔는데”… 난소암 4기 돼서야 진단받은 30대 여성
07.13 08:13
l
조회 4054
(스압)36살 아이린.jpgif
07.13 08:12
l
조회 1348
아이오아이 멤버들을 특징을 흡수해버린 아이돌
1
07.13 08:09
l
조회 748
김부장 2회 출연했다가 모닝와이드까지 출연한 신인배우
1
07.13 07:29
l
조회 4201
더보기
처음
이전
106
107
108
109
110
다음
이슈
일상
연예
드영배
1:26
1
약도 안통하는 '슈퍼성병' 등장에 초긴장…항문 성접촉 원인이라는데
10
2
구준엽, 故 서희원 '1200억 유산' 둘러싼 갈등 발발.jpg
1
3
육은영 만나니까 갑자기 분노조절잘해되는 길거리 갈배들
12
4
"회사 인포데스크 여직원이 임신을 했다고 합니다.".JPG
2
5
이어폰 오래 쓰는 사람이 조심해야하는 부작용.jpg
1
6
인플루언서 역할로 리즈 찍은 김혜수
28
7
친구나 지인중에 전혀 예상치 못한 직업 가진 친구 있다 VS 없다
15
8
애착이파리 박살나서 개구리 우울해졌나봄
1
9
아르헨티나, 메시와 이례적 다툼…정부 공식발표 "월드컵 우승해도 임시공휴일 지정은 없다" 소문들 진화
1
10
현재 일본서 이슈중인 충격적인 사건
11
"아나필락시스가 낫는 병?vs본인 경험”..구혜선, 자연 치유 고백에 시끌 [Oh!쎈 이슈]
1
12
충격! 고희진 감독, 성추행 현장에 동석하고도 '방관·묵인'… "몰랐다” 진술
13
파우치에 틴트를 5개 이상 들고다니는 남돌.jpg
14
이번 여름에 유행 중인 옷
15
퍼스널 컬러 진단 받을 돈이 없는 나
16
유튜브 예능 "폭스클럽” 방송 종료
1
난갠적으로 지인짜 이해안가는 유형이 잇음...
32
2
우울하다 쿠팡 조퇴함🥲
4
3
운동하면 체력 생긴다며
12
4
28살인데 부모님한테 정서적 독립 못했거든
17
5
객관적으로 27살 모은 자산 평가좀
8
6
79에서 66까지 뺐는데 아직 통뚱해….몇키로까지 빼야할까ㅠㅠㅠㅠ
3
7
이거 8900원인데 돈아까움?
6
8
다른집들은 딸 주말알바 멀리가면 부모님이 태워다주고 일찍가서 알바하는곳 근처에서 같이 밥먹고 그러던데
1
9
어깨 넓은거 너무 스트레스임.. 진짜 가위로 자르고싶음 ㅠ
8
10
인턴 경험이 중요해 학점이 중요해?
7
11
직장에서 둘이 사귀는 줄 알겠다 이런 소리 들은 사이면
12
아 자기싫다ㅜㅜ
13
키빼몸 111에서 118 차이 커???
2
14
친구가 점점 한심해보인다...
4
15
자취방 거실 한 쪽이 너무 휑한데... 뭘 놔야 할까 4040
3
16
외모 무시하고 들이대도 되나
3
17
원래 외모가 왔다갔다 하는건가?
5
18
라섹 3주됐는데 아직0.5야
2
19
해외여행좀 가려고하니 옷값도 장난아니네ㅠㅠ
6
20
물 타먹어도 맛있는 단쉐 추천해주라
10
1
한효주 동생 공무원한대
5
2
골키퍼 보지냐 근황이라는데
3
오 진짜 나혼산 전참시 미우새에 뉴진스 굿즈 다나왔네
3
4
코르티스 추구미는 영국락밴드 같던데
13
5
정보/소식
김수현 군복무시절 편지 전문
2
6
제시카 성대 겁나 튼튼하다
7
얘들아 나 낼부터 운동 시작하는데 들으려고 음악 셋리 혼자 짜봤는데 어때??
3
8
엑소 으르렁 시절때처럼 난리난? 남돌
5
9
원래 돌이 살찌면 탐라 조용해져??
2
10
와 그 맨날 외국 카페에서 일하는 영상 올리는 유튜버 잇자너 조니아
3
11
하 조이 ㄹㅇ 단발병 오게 하네
12
이거 누군지 아는 사람..
5
13
지우 진짜 길쭉하다
2
14
이번주 체조는 보넥도 콘이었고 올홀은 누구 공연이었어?
2
15
하프타임쇼 선수들만 못즐기겠네
1
16
키키 진짜 맘에 안드는거 하나 있음
17
송은석 옆태 진짜 개ㅐㅐ쩐다
1
18
제니 티저 스페인에서 찍은거라는 말 있네
5
19
한성기업 뭐야?
20
qwer 노래 수록곡 추천좀
14
1
호프 정호연 진짜 기대했는데 대사가 넘 처참........
14
2
박은빈 엄청 하얗구나
4
3
아니 나 호프 그냥 예매했는데 무인인게 진짜 웃겼어
4
4
이동진 호프 왓챠 4점 줌
8
5
호프 후기 너무 갈려서 직접 보고 판단했음
10
6
오싹한연애
오싹 양세종 박은빈 둘 다 코믹 되는 게 크다
4
7
동궁 시작했다
6
8
호프 시즌2나올 거 같아?
17
9
살목지 비수기에 300만 넘은거 ㄹㅇ 초대박난거구나
6
10
결혼의완성
이번주에 두편 다 본 사람 있어?
2
11
오싹한연애
민환여리도 즐길 수 있을 때 즐겨놔야지
2
12
김부장 특임국 국장 bap 방용국 닮지않음?
13
배우도 출퇴근 공항?.. 거기 팬가??
3
14
폭싹 3번째 정주행 했는데
2
15
호프 오늘 누적 212만 9천명
6
16
호프 보니까 cg 연기는 참 어려운거더라
5
17
호프 스코어 얼마 나올 것 같아?
17
18
동궁
ㅋㅋㅋ 사랑얘기 맞네...
4
19
너바나 더 밴드 어쩌구 영화 전세계 50만명 봤는데 한국에서만 9만명 봤대ㅋㅋㅋㅋㅋ
8
20
오싹한연애 이거 박은빈팬들은 되게 좋아할 필모인듯
6
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation