호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7850755
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
헬스장 트레이너에게 들었던 가장 충격적인 말
105
1개월 전
l
조회
98128
인스티즈앱
1
24
1
익인1
ㅋㅋㅋㅋ답장 민... 하고 멈춘상태인게 개욱기네
1개월 전
익인2
민
1개월 전
익인3
트레이너들 다 망했으면
1개월 전
익인6
왜ㅠ 나 지금 피티쌤 내 허리 구원자란 말이야
1개월 전
익인27
허리 구원자라는게 건강 때문이니...?
1개월 전
익인29
코어 운동 말하는듯! 나도 트레이너 피티는 아니지만 1대1 운동 교정 받고 내 코어 구원받았음
1개월 전
익인27
아항 아니 내가 허리가 안 좋아서ㅎㅎ 재활운동 했으면 뭐했는지 물어보고 싶었우... 나도 1대1 재활로 유명한 사람한테 비싸게 돈주고 배웠는데 별로였거든 흑흑
1개월 전
익인29
27에게
나도 허리땜시 입원했드...병원에서 운동선생님 붙여주셨는데 그때 자세교정 다잡고 걷는 방법까지 배워서 지금도 그방법 그대로 운동중!
1개월 전
익인29
27에게
아 코어 운동으로 플랭크가 짱이더라
1개월 전
익인73
27에게
이미 시간 지나서 의미없나 싶지만... 다리 재활할때 병원에서 말해준건데 일단 걸음을 정석으로 걸으려고 노력해야하고 꿍띠에 정확하게는 응꼬에 힘딱 주고 지내라 하더라. ㅇㅇ
근데 웃기게도 진짜 허리 통증 괜찮아졌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
익인60
무슨 맥락이예요?
1개월 전
익인4
민
1개월 전
익인5
팩폭 그만ㅋㅋ
1개월 전
익인6
민달팽이요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인7
거의 흐느적 거린다는 뜻인가ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인8
나는 이렇게 가다간 40대부턴 정상적인 생활이 어려울 거란 얘기 들었었어 근육량이 너무 없어서...
1개월 전
익인10
나도 저런소리 들어봄..
본인 할머니보다 체력이 안좋다고 …ㅋㅋㅋㅋ
할머니 79세 시래
1개월 전
익인55
와 저도 비슷한 말들었는데
20살때 60대 할머니보다 못하다고!
1개월 전
익인11
민l
1개월 전
익인12
민
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인13
와 나도 비슷한거 들어봄 재활하는 노인분보다 체력 없대서 충격받음
1개월 전
익인14
민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인15
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인16
민에서 멈춘거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아
1개월 전
익인17
말문이 막혀서 반박도 못하고 민 한글자 쓰고 멈춘게 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인18
민
1개월 전
익인19
민달팽이 참신하네
1개월 전
익인20
민
1개월 전
익인21
민
1개월 전
익인23
민ㅣ
1개월 전
익인24
민 한글자가 졸라웃김
1개월 전
익인25
민 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인26
민
1개월 전
익인28
민
1개월 전
익인30
민
1개월 전
익인31
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인32
나도 맨날 걸어다니는 게 기적인 수준 소리 듣는데 걍 상술인 거 같기도...
1개월 전
익인33
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인34
민
1개월 전
익인35
나는 회원님 근육이 할머니 수준이라고
여기서 더 빠질 근육도 없으니 운동 꼭 해야햔다고 그러더라
그말 듣고 슬펐어ㅠㅠ
1개월 전
익인36
민
1개월 전
익인37
민달팽이는 느리지만 멈추지 않고 계속 움직이잖아
1개월 전
익인38
민
1개월 전
익인39
민
1개월 전
익인40
헉
1개월 전
익인41
민
1개월 전
익인42
민
1개월 전
익인43
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인44
민크크
1개월 전
익인45
민
1개월 전
익인46
난 신생아 소리 들었는데…
1개월 전
익인47
민
1개월 전
익인48
민
1개월 전
익인49
민달팽이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인50
민
1개월 전
익인51
민
1개월 전
익인52
민
1개월 전
익인53
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ민ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인54
민
1개월 전
익인55
민...
1개월 전
익인56
진짜 웃겨주금
1개월 전
익인57
귀엽기라도 하네ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ
1개월 전
익인58
민
1개월 전
익인59
민
1개월 전
익인61
하 저 "민" 이 너무웃김 ㅠㅠ
1개월 전
익인62
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대꾸는해야겠는데 어이가없어서 저기서 멈춘게웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인63
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인64
아무래도 여자들이 20년 30년동안 단 한번도 운동 안해본 사람이 종종 있어서 놀라는 사람이 많더라
1개월 전
익인65
나도 할머니되기직전이란 소리들었는데 ㅋㅋㅋㅋ 근데 상술아니고 ㄹㅇ 체력거지에 근력없긴했음..
27일 전
익인66
민
27일 전
익인67
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민 만 적은게 ㄹㅇ 민달팽이가 쓴것같아서 ㄱㅇㄱㅜㅠㅋㅋ
24일 전
익인68
민
24일 전
익인69
민 쓰고 멈칫한 게 ㅋㅋㅋㅋㅋ
24일 전
익인70
민 쓰고 캡처한 게 개웃겨ㅋㅋㅋㄱㄱㅋ
23일 전
익인71
민
23일 전
익인72
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민 개웃기네
20일 전
익인74
민
11일 전
익인75
민
4일 전
익인76
민ㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인77
ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 질퍽이라고도 하던데(포켓몬스터)
4일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
교육공무직을 공무원으로 전환하는 법안 발의.jpg
이슈 · 2명 보는 중
요새 피부과에서 제일 많이 한다는 시술.jpg
이슈 · 6명 보는 중
AD
증권사 직원이 즐겨 하는 주식 매매 기법
이슈 · 4명 보는 중
요즘 어린이집에서 챙긴다는 부부의날 ⋯
이슈 · 6명 보는 중
AD
AD
의사가 말하는 당뇨의 진짜 증상.jpg
이슈 · 9명 보는 중
자신이 죽는지도 모른채 죽음을 맞이한 사람
이슈 · 17명 보는 중
(실화주의) 강동원 혼성그룹으로 재데뷔..JPG
이슈 · 2명 보는 중
현재 일본 어깨빵 피해 난리난 리센느 미나미..JPG
이슈 · 12명 보는 중
AD
AD
동물병원 대기명단
이슈 · 3명 보는 중
한번 맛 보면 빠져 나가기 힘들다는 자동차 옵션
이슈 · 11명 보는 중
AD
나만 모르는 유행이야? 진짜 이거 신어?
일상 · 7명 보는 중
"청소시킨 뒤 에어컨 리모컨 들고 외출”…집 안에서 '더위'와 싸우는 가사관리사들
이슈 · 5명 보는 중
"소음이 날 수 있습니다"…운동회 앞둔 초등 담벼락에 붙은 안내문 '씁쓸'
이슈 · 3명 보는 중
현재 인천시민만 틀리게 읽는다는 백화점..JPG
이슈 · 9명 보는 중
AD
JTBC 근황의 근황.jpg
이슈 · 3명 보는 중
왕사남 밤티호랑이 성형완료 애프터.....JPG🐯
이슈 · 9명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
현재 결국 뿌링클 추이 넘었다는 초히트작..JPG
137
현재 가수판 광역저격한 옥주현 버블 발언..JPG
171
리센느 원이 '무섭노' 논란속에 사투리 관련 게시물 올렸다가 논란되자 또 게시물 올린 조국.jpg
131
모든 아들맘들이 가장 두려워하는 상황
85
고아성 "배우들은 그렇게 수줍은 사람이 없다고 생각합니다"
91
귀엽다고 반응 좋은 어제자 르세라핌 김채원
90
손담비, 숙소서 '비눗방울 놀이' 민폐 지적에…"수건으로 바닥 닦았다” 해명
66
놀라운 원더걸스 소희 근황
88
어떤 iPhone 재질이 제일 좋았는지 고르기
58
현재 쌓인 거 폭발한듯한 옥주현 발언 전문..JPG
70
요즘 동묘할아버지들 패션 근황 .JPG
79
구조 트라우마 겪다 숨진 상인, 이태원 참사 희생자 결정
50
정상체중이 마운자로 후기 올리는거 유해하다 어쩌고 하는 사람들
42
벌은 꿀 모으다가 피곤하면 그대로 잠든다
79
아빠가 이거보고 다단계 하녜
36
고깃집 볶음밥같다
05.16 02:04
l
조회 1166
셰프별 사과 깎기
05.16 01:58
l
조회 1091
l
추천 1
낙지 먹어도 되나요?
05.16 01:57
l
조회 692
쿠키런 용감한 쿠키
05.16 01:55
l
조회 559
편의점 끼워팔기
05.16 01:54
l
조회 733
대군부인 작감이 천세 말고도 동북공정에 진심인 이유
9
05.16 01:53
l
조회 5925
아부지가 출장가서 보낸 사진
05.16 01:51
l
조회 1105
같은과 여사친에게 고백하는 대학생
05.16 01:50
l
조회 1465
공항에 한번도 안 가본 만화작가
9
05.16 01:49
l
조회 15392
언뜻 보면 이게 뭔가 싶은...
05.16 01:48
l
조회 482
여자 체지방률 37%면 어느 정도야?
05.16 01:43
l
조회 1177
아파트 인도에 지정석처럼 주차
05.16 01:40
l
조회 1247
남편의 실용적인 술주정
05.16 01:38
l
조회 2423
50대 여자 사장이 남자 알바 엄청 갈궈댐
1
05.16 01:37
l
조회 1298
박은빈
추가하기
더보기
빙고들 요긴 많이 없나
2
콘서트 가야 나중에 후회안하겠지?
1
필리핀 마닐라 팬미팅에서 큐피드 불러주는 은빈님
청개구리 심보인가봐
박은빈 보고싶다
1
은빈 보고싶어
결혼식 하객 알바
05.16 01:36
l
조회 925
신세경이 박제해버린 유튜브 댓글
73
05.16 01:35
l
조회 101981
내가 가르쳐야 하는 의사도 많더라
7
05.16 01:33
l
조회 11115
딸 !!! 혹시 오늘 야구장 갔어...???
4
05.16 01:32
l
조회 11784
l
추천 1
회사밥 4000원 호불호
4
05.16 01:31
l
조회 1875
회사 사수에게 문자받은 신입사원
05.16 01:30
l
조회 1935
더보기
처음
이전
981
982
983
984
985
다음
이슈
일상
연예
드영배
15:54
1
댕댕 : 언니 나 회사에서 짤렸어 ㅠ
20
2
유투버 쏘이 만나고 돈 많이 벌었다는 쏘이 남편
20
3
국립농업박물관 농작물 클리커 키링 출시
8
4
집안싸움 벌인 샤이니 민호 VS 엑소 찬열.jpg
5
손담비, 숙소서 '비눗방울 놀이' 민폐 지적에…"수건으로 바닥 닦았다” 해명
68
6
화나서 방송국 사무실 쳐들어간 개그맨들.jpg
7
애 안낳을 이유중에 기후위기도 있는거 이해안감?
13
8
이거 탈수있다 vs 절대 못탄다로 갈린다는 독일 시골에 있는 미친 놀이기구.jpg
5
9
'무섭노'는 일베의 영향을 받은 잘못된 쌍도 사투리라고 우기는 사람들을 위한 글
11
10
재밌어보이는 네덜란드 초딩들의 친환경 스쿨버스.jpgif
7
11
식기세척기 내부 작동모습.gif
1
12
미국 넷플릭스 2위까지 찍은 김부장
1
환연 민경은 넘사벽이구나
12
2
여름 네일 이 색 어때
18
3
하닉 ㄹㅇ뭐냐
2
4
친언니 임신 했는데 아기 성별 알더니 욺ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
5
근데 티빙 보상은 어떻게 되어가고 있음?
6
6
아빠 바람핀거 걸렸는데
7
7
마르니까 진짜 예쁘다
2
8
스벅 타격 개크네
1
9
립을 샀 너무 예뻤
5
10
5인 이하 중소에서도 연락 안 오는 거면
1
11
와 인스타보는데 누가 똥을 지렸나봄 설사 같은게 뚝 떨어지고
12
나도 한심한 거 아는데, 친구가 나 무시하는 것 같아?
27
13
언니 ㄹㅇ 시름 배달음식 지 혼자 처먹어
9
14
나.큰.결심했어 비행기 190 호텔 380 11박 할거야
4
15
원룸 친구 오면 어떻게 재워?
8
16
익들은 이성인 친척 동생이랑 꽉 포옹하고 머리 쓰담쓰담해?
13
17
나 44키론데 몸무게 강박 생겨서
2
18
P들아 계획 어그러져도 화 안난다 하잖아
5
19
회사에서 말 안하고 조용히 살고싶어
20
ㄹㅇ 토달볶 ? 그거 범죄임
2
1
정보/소식
리센느 원이 '일베' 저격했던 PD, 본인 프로그램선 '노' 자막 수두룩
19
2
정보/소식
다니엘 측 "이중계약 사실 아냐, 어도어 여론전 의심”…재판부도 "기자 의식 말라”..
25
3
배재고 드래프트 지명 10개팀 반응 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
39
4
눈물 보인 배재고 교장
1
5
정보/소식
5세대 걸그룹 유니스 팬클럽 멤버쉽 서비스 종료안내
9
6
뭐 그런 자식이 다 있노? / 다 있나? 뭐가 맞는거야?
38
7
그럼 남돌들 전부 고학력자라는 거네
32
8
20대때 뺄수있음 빼놔...
9
9
근데 리센느 원이 저격한 피디가 누가봐도 헛발질한건데 계속 피디 옹호하는 사람들은 뭐임?
8
10
서울 가서 놀려고 하는데 서울 사람은 뭐하고 놀아?
11
11
포토샵 없는거야?
12
부모한테 돈 주지마라
2
13
헐 카드 해체하네
3
14
리센느 원이 일베논란 주장한사람 MBC 여자 피디네ㅋㅋㅋ
2
15
나 병원에서 물리치료 받고있는데 사람 있는거 까먹으셨는지
3
16
대영 실물미남일것 같아
4
17
코르티스 덕질하는 강형욱 귀하다
18
뭐야 마플 끝나니까 다 사라짐
7
19
뭣모르던 시절에 폰 바꾸러 갔다가 5년의 사진을 다 날아갔어
20
레드벨벳 컴백 5명이서 하는거야?
2
1
도깨비 다봤는데... 도깨비->은탁 사랑의 감정선을 몰르겟우
5
2
해당 MBC 드라마 방송일정이 부정확한 이유
1
3
윤경호 묵언수행 공약 중에 컬투쇼 스케줄 잡힘
6
4
중드 치하 여름 가기전에 국내 ott 들어왔으면..
3
5
네웹 심연의 하늘 좋아했는데 작가가 자주 지각했거든
17
6
급상승
허남준 임지연 보고싶다
19
7
고윤정 진짜 개예쁘다
33
8
아 미친 뿌옇게 찍어서 죄송하다길래
2
9
강회장보고 용두있지라는거
4
10
영화 호프 부모님이랑 봐도 괜찮으려나
3
11
올해 상반기 기대안했는데 너무 재밌었던 드라마 다들 뭐야
103
12
허남준 방금 또 입덕한거 같다
5
13
호프 예고편 괴물 캡쳐
24
14
미스터션샤인 아무리봐도 구동매 사랑은 쿠도히나야
9
15
와 변우석 잠실체 팬미봐
10
16
아놔 꽃남 1화보는중인데 너무 힘들닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
17
맨끝줄소년
맨끝줄소년 보면서 제일 열받았던 부분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(ㅅㅍㅈㅇ)
2
18
멋진신세계
생각해보니 어린 단심이한테는 자기를 팔려는 부모 뿐이었는데
8
19
멋진신세계
생각할수록 서준이는 문도편 안될거 같아서 좋음
5
20
맨끝줄소년
맨끝줄소년 본 익들아 이 부분 어떻게 생각함???(ㅅㅍㅈㅇ)
8
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation