호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7854971
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
유머·감동
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
할인·특가
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
소소하게 화제 중인 얼굴비대칭 생기는 원인.jpg
35
20시간 전
l
조회
34023
인스티즈앱
9
익인1
123 나네 에휴 ㅋ
20시간 전
익인2
턱이 아프지않은데 벌릴때 자갈소리나는ㄷ ㅔ 병원가야하나 ...ㅠ
20시간 전
익인6
그게 턱디스크 증상 중에 하나야... 병원 가보고 절대로 턱 주변 맘대로 누르지마 더 틀어짐 그러다가 심해지면 턱 벌리는 거 힘들고 씹을 때 아파지다가 더 심해지면 턱 때문에 두통도 생김
20시간 전
익인2
아놔........병원가는게 낫겠지....?
20시간 전
익인6
무조건 가ㅠ 나는 방치했다가 심해져서 김밥도 못먹을 정도로 입 안벌려졌다가 100만원 넘게 비급여로 스플린트 교정기 맞추고 턱보톡스도 맞았음...
20시간 전
익인2
알겠습니당..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
20시간 전
익인8
그냥 동네 치과 같은데 가면 되는거야?
20시간 전
익인6
8에게
웅 구강외과 가면 돼 동네에 구강외과 없으면 2차 종합병원이어도 구강외과 가면 되고 난 3차 대학병원 가긴 했는데 구강외과는 왜인지 진료의뢰서 없어도 초진 가능하더라
20시간 전
익인8
6에게
오 고마워...
나는 턱에서 소리가 많이 나서 ㅠㅠㅠ 걱정되긴 했는데,,
한 번 가봐야겠다
19시간 전
익인3
씹는 습관이 진짜 중요함. 양쪽으로 분배해서 같이 씹어야 해
그래서 또 한 번 치아건강이 중요함. 충치가 있거나 한쪽이 씹는 게 불편해버리면 한쪽으로 더 사용하게 되니까 ..
20시간 전
익인4
ㄹㅇ 나 이거 교정하고 좋아짐
20시간 전
익인12
자가교정했어?
19시간 전
익인4
치아교정이요
19시간 전
익인4
뼈는 자가로 할수가 없음
19시간 전
익인12
아 나는 턱관절 교정 이런거 한줄 알았어
19시간 전
익인4
턱관절이면 치아도 영향가서 교정 생각 있음 같이 가봐 꼬옥
19시간 전
익인12
4에게
맞아 지금 치아도 비틀려지더라 ㅠ 고마워
19시간 전
익인5
저 딱 저케이스인데 너무 오래돼서 비대칭생겨서 양악해여... 지금 교정중임...
20시간 전
익인7
턱관절 안좋은 사람들은 증말 조심하세염... 턱관절 안좋은데 사랑니 뽑다가 통증 빡 와서 실리콘 교정기 끼고 생활중임다..
20시간 전
익인9
턱 벌릴때 소리나는데도 안아프다고 방치하는 사람들 꽤 있던데 그거 턱뼈 갈리는 소리니까 빠른시일내로 병원가시길
20시간 전
익인10
턱관절 때문에 심하게 비대칭인데 어느 병원 가면 될까요??ㅠㅠ
19시간 전
익인21
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
21분 전
익인10
1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요
11분 전
익인11
턱관절 고쳐지지도 않음.. 맨날 스플린트 끼라는 거 밖에 없어
19시간 전
익인13
하품하다가 턱 빠지는 소리나고 아주 아프고ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
19시간 전
익인14
헐랭 입 벌리면 맨날 딱 딱 소리 나긴하는데 이것더 뱡원 가버ㅏ야하나요
19시간 전
익인15
넵 저 그래서 치과 갔는데 이건 구강외과 가라고 하긴 하더라고요
19시간 전
익인16
입벌릴때마다 약간 걸리는 느낌나고 귀쪽에서 작게 소리나는데 병원가야되나보네 아프진않아서 걍 살고있었는디..
19시간 전
익인17
턱관절 장애있으면 고개 많이 숙이거나 엎드려서 뭐 하지마 그거땜에 턱관절 더 안 좋아진다고 함
19시간 전
익인18
아? 입 움직일때마다 소리나는거 안 좋은거야....? 진짜 하나도 안 아픈데
19시간 전
익인19
나 스무살때에 딱딱소리나서 치과갔었는데 아프지않으면 냅두라고해서 살다가 중반때쯤 너무 아프고 안벌어져서 턱관절병원가니까 턱관절디스크라고 치료시기는 소리날때 왔어야했대
지금은 치료받아서 많이 좋아졌고 치료후에나는거는 어쩔 수 없다고하셨어
그래도 치료전보다 소리나는건 많이 줄었어
19시간 전
익인19
그리고 무의식이나 스트레스받을때, 잘때(자다일어나면 턱아픔) 이꽉깨물고자는지 확인해봐!
나 집중할때랑 잘때 이꽉무는 습관있었는데 이게 원인이였어ㅜ
19시간 전
익인18
어? 맞아 나 일하다가 빡칠때나 잘때 무의식적으로 이 꽉 깨물더라고....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이거 어떻게 고쳐?
깨어있을땐 내가 계속 의식해서 안하려고 한다고 해도 잘때 그러는건 어떡하지....
19시간 전
익인19
병원가서 마우스피스같은거 맞춰서 잘때 껴줬고(지금은 안낌!)
일상생활할때는 턱에 힘푸는걸 습관화하라고 했어
카톡울리거나 아님 10분마다 알람맞춰서 의식적으로 힘풀어주라고했어
턱 힘풀때 혓바닥위치가 중요한게 아니고 턱관절에 힘푸는 느낌?으로 해야해
나는 오랜 습관이였다보니 이미 턱근육이 짱짱해서 치료초기때 턱근육보톡스맞으면서 힘푸는 연습했었어!
18시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
먹다가 너무 오져서 찍음
일상 · 3명 보는 중
AD
한국인 최애 초코 과자.jpg
이슈 · 4명 보는 중
공항 직원이 여권 찢어서 여행 못 간 사람
이슈 · 5명 보는 중
보육원 아이들 후원하는 갈비집 근황.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
에스파 카리나, 공항서 사생팬에 아 시끄럽네 왜 뭐? 하며 당황시켜"
이슈 · 5명 보는 중
고기집에서 저희아빠 진상인가요? 충분히 그럴만한가요?
이슈 · 4명 보는 중
요즘은 배우들도 중요해진것 같은 팬서비스
이슈 · 3명 보는 중
AD
와 이번달 지출 레전드다
일상 · 1명 보는 중
⚠️모텔연쇄살인 김소영에 소신발언한 이수정교수⚠️
이슈 · 4명 보는 중
💥모습 드러낸 광주 여고생 살해범..."여학생인 줄 몰랐다, 죄송"
이슈
AD
90년대생들은 알고 요즘 애들은 모르는 것.JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
🚨현재 초유명 웨딩작가가 찍어준 사진 폐기하자는 남편..JPG
이슈 · 4명 보는 중
현재 왕사남으로 파묘중인 영월군 논란..JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
에픽하이 금전 문제를 투컷이 맡는 이유
이슈 · 2명 보는 중
퇴직해도 민원 받는 김선태ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
광주 여고생 묻지마 범행 가해자 신상 공개됨!
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
현재 데이식스 도운 지인이 올렸다는 사진..JPG
226
지역별 지역 화폐 카드 모음
166
현재 샤넬쇼에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 반응터진 제니..JPG
218
현재 다 공개된 은행 모델 기밀사항..JPG
155
누가 그랬다. 둘째 아들은 애인이라고.
130
3000억 복권 당첨되면 절친에게 1억 준다 vs 못준다
110
손절당한 공시생 친구에게 온 연락.instz
86
💥현대건설 대표 "철근 빠져도 하중 버틸 수 있다 판단"
79
'반팔티'라고 하면 안되는 이유
95
일본에서 난리난 한국 레시피
185
SK하이닉스 40억 올인했던 개미…'3주 만에' 51억된 계좌 인증
71
스벅 사태는 차지 밀크티의 음모..JPG
72
초코에몽 마시고 혹평한 미국인
177
???: 삼성전자만 있는 ETF는 없나?
46
신입 일처리 논란
41
사진빨 안 받는 사람들 특징
6
05.26 20:37
l
조회 16629
강동구 아파트 이슈
05.26 20:31
l
조회 3356
손절당한 공시생 친구에게 온 연락.instz
86
05.26 20:31
l
조회 70885
[멋진신세계] 예쁘다 하고 있었는데, 사실 엄청나게 무서운 장면
14
05.26 20:29
l
조회 21171
네이버 지도에서 유재석으로 추정되는 사람 찾음
20
05.26 20:26
l
조회 31131
l
추천 1
엄마들이 멈춰야 할 딸들에 대한 악담 4개
2
05.26 20:24
l
조회 4396
정용진 고발한 시민단체, '스타벅스 불매 압박' 이 대통령도 고발
1
05.26 20:20
l
조회 261
💥현대건설 대표 "철근 빠져도 하중 버틸 수 있다 판단"
79
05.26 20:15
l
조회 58611
스타벅스 '수원 머그컵' 등… 안교재 후보 문화관광 전략 제시
1
05.26 20:15
l
조회 1648
10년 만에 때를 민 트위터리안
2
05.26 20:12
l
조회 875
블라인드에서 공무원에게 시비 거는 삼성전자 직원
14
05.26 20:11
l
조회 24710
쿨링담요 선점한 강아지
05.26 19:56
l
조회 2708
3달만에 서열 정리 끝낸 집사
3
05.26 19:54
l
조회 6903
SK하이닉스 40억 올인했던 개미…'3주 만에' 51억된 계좌 인증
71
05.26 19:52
l
조회 93280
l
추천 1
책/독서
추가하기
더보기
맘에 드는 문장 따로 기록할 때
3
홍학의 자리 어때?
11
양귀자 책 추천 좀
2
모순에서 안진진이 부자/가난한 사람두고 고민하잖아
2
책 좋아하면 추천..
5
올해 국제도서전 갈까말까...
5
친구 남친이 룸싸롱 갔다 걸렸대는데
2
05.26 19:49
l
조회 3426
다리 다친 주인이 홈캠을 보고 울컥한 이유
1
05.26 19:47
l
조회 698
자취생활할 때 있으면 삶의 질이 달라지는 아이템
5
05.26 19:38
l
조회 13430
???: 삼성전자만 있는 ETF는 없나?
46
05.26 19:36
l
조회 51150
l
추천 1
반반결혼 이게 맞아?
2
05.26 19:30
l
조회 1698
결혼식장에 옷이 이게 맞나요
1
05.26 19:28
l
조회 2588
더보기
처음
이전
15
16
17
18
19
20
21
다음
이슈
일상
연예
드영배
11:52
1
[속보] 스타벅스 일주일 사이 매출 84억 줄어…'탱크데이' 논란 여파
3
2
복도식 아파트의 장점.jpg
6
3
33살 공시 포기 후 중소 갔는데 1주일만에 퇴사
10
4
30대부터 친구관계가 급변하는 이유
7
5
비만을 부르는 습관
20
6
초딩때 짝꿍이 다운증후군이었던 썰
10
7
'노출 옷' 여직원과 밀착사진 2만원…이런 카페 고교생도 줄선다
8
해외 전문가가 추측한 김치만두 탄생 계기
4
9
호불호 갈리는 2000원짜리 상어회
3
10
신입 일처리 논란
42
11
한국판 타이타닉 같다는 대원각이 길상사로 바뀐 이유…jpg
12
고깃집 알바가 팁 받는 법
4
13
토이 스토리 실사화 한국ver 가상 캐스팅 (아이돌 위주)
14
바닷물을 처음 맛본 아기 강아지
5
15
에어부산 신입 승무원
16
여자도 벌크업을 해야 하는 이유.jpg
17
일본인이 운영하는 한식당
18
회사 직원들이랑 경쟁 게임 같이 즐기면 안되는 이유.jpg
1
19
어느 잘생긴 남자 배우의 20년 후 근황
20
그놈은 가짜에요
1
아 주식얘기 그만보고싶다
26
2
주식 안하는 나 빼고 다들 부자되는거 실시간으로 보는거 우울하다
36
3
오늘 하닉으로 200벌었는데 퇴근 후 엽떡 먹어도되겠지?
28
4
하닉은 300도 불가능한 얘기가 아니라서
8
5
하닉 차라리 지금 살까?
7
6
아 하닉얘기 듣기 싫다
8
7
근데 요즘 ㄹㅇ 주식 안하면 바보 되는 거 맞는듯 ㅋㅋㅋ
7
8
나는 하닉 안 산 이유가
4
9
여기서 마이크론 사라고했던 익 말듣고 난생 처음 샀는데
6
10
아직도 주식 안하는 나익 진짜 불안함,,,
2
11
왜 이런 불장에 난 대학생일까ㅠㅠ
1
12
이제 주식 안하면 바보인가.......
12
13
삼전 익절하고 하닉 추매할까...
14
주식 배아프다는 소리가 제일 이해가 안가네
3
15
친구가 2~3만원 빌려달라그러면 빌려줘??
7
16
이정도면 수익률 ㄱㅊ은거니….?
5
17
나만 없어 삼전닉스
2
18
주식 처음 하는데 전재산 다 넣는 사람 잘 없지?
9
19
3000만원 있눈데 뭐 사야할까...... 해외? 국내? ㅠ
20
우리 아빠 ㄹㅇ 존버의 신인 게 5만전자때 샀다가 3만전자겪고 본전때 팔았다가 다시 7만전자 때 사..
1
버블 내용 이런거는 처음봄
9
2
유혜주 모르는 사람이 더 많은게 당연해보이는데
12
3
아자스 뜻 방금 알았음
19
4
코르티스가 40살까지는 영크크라네 나머지는 올크크
4
5
보넥도 정규라고 치트키 쓰네ㅋㅋ
6
6
근데 초록글 딱 걍 일본인같다.....
6
7
[단독] 서출구·박지민, '피의게임X' 출연 확정…서바이벌 끝판왕 귀환
2
8
방탄 요즘 국위선양 하고 있어서 넘 좋은데
8
9
제니 역대 화제됐던 스타일링 모음(스압주의)
5
10
snl 안보는데 스마일클리닉은 재밌긴하다
12
11
빡센 퍼포곡이 진짜 좋은듯
12
환율 더 오를꺼 같아?
1
13
시청자위원회 투표 교환할 분 찾아요💙
14
장하오 휠라 화보 뜬 거 너무 예뻐
13
15
정보/소식
캣츠아이, 북미·유럽 투어 전석 매진에 추가 회차 확정
16
블핑 요새 화보 잘 안 찍는느낌리네
3
17
원빈이 어제 의상이 너무 좋았던거가틈
5
18
올해 추석 아육대 할까?
5
19
확실히 남자는 덩치가 있으면 별로인듯
20
명재현 볼살 만두처럼 나온거
6
1
이도현 임지연 목격담 맨날 이런거라 웃기던데
2
근데 이도현팬들이랑 김우빈팬들 다른 이유가 뭐임?
28
3
어제 이도현 임지연인가봐
27
4
이도현 임지연은 팬들이 헤어졌다고 할때마다 사진뜨네
26
5
정보/소식
김수현 측, 김세의 구속에 "마침내 진실을 증명하게 됐다"
7
6
단군 멋진신세계 ㄹㅇ 극찬했네 중간후기 궁금한사람
7
7
멋진신세계
뜯어보다가 연출 또 발견
4
8
멋진신세계 이거 봐봐ㅋㅋㅋㅋ
5
9
와일드씽 쉽지않겠다 군체 탄력받은거 같은데
5
10
장재현 영화 주연배 4~5명이고 뱀파이어는 외국인들이 하는듯
3
11
미디어
2026 ENA 드라마 라인업(닥터섬보이 그대에게 드림 신병4 연애박사 크래시2)
12
멋진신세계
스포짤 떴던곳 찾음
3
13
나는 개인적으로 '잘' 쓴 주드가 너무 좋은 듯..
3
14
정보/소식
[단독] '대세' 윤경호. 장재현 감독 러브콜 '뱀피르' 합류
16
15
허수아비 갓드임?
6
16
장재현 영화 설마 여캐없나 유아인이고 뭐고
7
17
나만 그런거 같은데 기대작이면 까봤을때 실망한 경우 많음
1
18
유아인 왜 소속사 나왔다는거야?
1
19
난 한영 중에 이게 기대됨 조선시대 무협 액션이래
20
모자무싸 유튜브 꽤괜 같음
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation