불면증을 해결할 수 있는 최고의 방법

[익인1]

빡세게 육아하면 1초만에 골아떨어져요

[익인2]

몸이 힘들면 불면증은 없어지더라고요

[익인3]

듸지게 일해보면 됨

[익인4]

아침마다 저렇게 먹는데 저녁엔 멜라토닌 먹긴 해

[익인5]

저 정도면 멜라토닌 먹는게 낫다봄.
심하면 병원가고

[익인6]

? 걍 뜨신물 마셔서 땀나고 위장 활발해지는거 아잉교

[익인7]

미지근한 물 마시는것 보다 개인적으로 새끼손가락 마디에 쿨패치 붙이니까 요몇일 개 꿀잠 자긴햇음

[익인8]

몸힘들면 불면증 사라진다는거 너무 개인적이라 ㄹㅇ….. 저능통옴

[익인10]

ㄹㅇ,, 힘든몸으로 낑낑대면서 잠들라고 발악해봐야 앎

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저게 말이 안되는 해결책같으니까 차라리 몸힘들게 하라는것

[익인9]

이건너무미신스러운데 그냥 차라리 수면몇시간전에 혈액순환에도움이되는 운동을하라는게 더낫겠다 음양탕이라니.... 한의학에도움많이받아서 한의학자체는 미신이라고생각안하는데 한의학박사타이틀달고 저런사람이 저런거찍으니까 인식안좋은사람들있는듯