호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7855865
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
잠 잘자려고 산책하듯 2만 보 걸으면 효과 없이 기운만 빠진다
19
2일 전
l
조회
24196
인스티즈앱
3
20
3
익인1
우와아 교수님 스펙ㄷㄷㄷ
2일 전
익인2
걷는건 운동이 아니고 활동임
2일 전
익인3
피곤하고 기운 빠지면 잠이 드는 게 아니구나....;;;
2일 전
익인4
어쩐지 근력운동한날은 그냥 기절하더라
2일 전
익인5
난 혈당 조절용으로 걷기만 하는데 해보면 실내 자전거가 더 효과 좋은거 같아서 더워지면 자전거만 탈듯 걷기 운동효과가 별로이긴 한듯
2일 전
익인6
하루에 8천보도 겨우 걷지만 잠은 잘 잠,,걸을때 항상 땀 줄줄 헥헥 거릴 경보로 걸어서,,ㅋㅋㅋ
2일 전
익인7
집에서 복근운동 해봐바 진빠져서 잠잘옴
2일 전
익인8
글쿤...근데 풀업은 또 어깨에 안좋다면서요...흑륵....ㅠㅠ
2일 전
익인9
여행갈때는 왜 2만보만 걸어도 꿀잠이지 일상은 늦게 자는데 일상을 여행처럼 살면 되나
2일 전
익인10
하.. 근력운동을 저렇게 많이 해야 하다니
2일 전
익인11
크흑
2일 전
익인12
영상봤는데 유익했음 11:30전으로는 자야할득
2일 전
익인13
스펙이 되게 그렇진 않은데..
2일 전
익인19
예..?ㅋㅋ
19시간 전
익인14
걷는건 초고도비만, 80세 노인 아니면 운동이 절대 아님
2일 전
익인15
경사높게해서 러닝머신타세요잉
2일 전
익인16
많이 걸으면 개꿀잠 자는데
2일 전
익인17
심장 빨리 뛰게 만든 다음에 숨 고를때 자면 잠 잘 오던데
그래서 진짜 너무 너무 졸리면 숨을 일부러 오래 참고 헐떡거리다가 참고 헐떡거리다가 천천히 내쉬면 잠 잘 와서 써먹음..
2일 전
익인18
2만보 걷고 그대로 잤는데 효율이 안좋기는 한듯
2일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
한자어를 왜씀? 쓰면 유식해보이나? .jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
연예인 10kg 차이 비교
이슈 · 2명 보는 중
나 거의 1억 모았는데 신용점수 낮은 이유가 뭘까...
일상 · 2명 보는 중
레드벨벳 조이 근황..jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
(약후) 현재 감다죽이라고 여론 최악인 보그코리아..JPG
이슈 · 2명 보는 중
🤣김무열 팬카페에 올리면 차단당한다는 게시물ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈
AD
월 2000 버는 게임 중독 남편
이슈
AD
아무도 관심없는 김태호pd 신작 예능 근황
이슈 · 3명 보는 중
여직원한테 고백했는데 감사실 조사 받았다
이슈
AD
애인있는 익인들 "휘핑크림 많이 주세요" 하니?
일상
10살 차이나는 신입이 이상한 거 부탁하길래 거절했는데 사회성 없어?
이슈 · 1명 보는 중
AD
90년대 길거리 지나가던 시민 외모.gif
이슈 · 4명 보는 중
AD
위고비보다 효과좋은 다이어트
이슈 · 1명 보는 중
은근히 나뉜다는 만두 인식
이슈
AD
진짜 미모 리즈 찍었다는 말 많은 기리고 강미나
이슈 · 1명 보는 중
오늘 칸에서 첫 상영한 영화 <군체> 초반 후기
이슈
전체
HOT
댓글없는글
15초 만에 풀면 아이큐 120 이상......jpg
262
🚨현재 난리 난 신인남돌 논란 (+해명문)🚨
184
요즘 이거 입은 사람 하루에만 328명쯤 보는듯
178
출산율 낮은 게 ^ㅣ발 존Lㅏ 짜증나셨던 이용진 개그맨님
185
생각보다 더 심각하다는 스벅 불매운동 근황
162
요즘 늘어 났다는 핸드폰 교체 주기
116
이길여 총장 (94세) "애기들아”
112
납치로 오해해 뛰어내려 숨진 승객…택시기사 무죄 확정
113
못생긴 딸을 위해 성형적금 들고있는 남
144
최근 제주도에 나타났다는 외래종
84
진짜 극소수만 된다는 손동작.jpg
80
와이프를 기쁘게 하려면 이걸 다 해야한다고?
91
여고괴담 수준이라는 요즘 지드래곤…JPG
141
인공와우 끼고 뮤지컬 보러갔다가 고나리 당한 디시인
66
(충격주의) 유명웹툰작가가 겪은 충격실화..JPG
82
초등학교 2학년때 반장을 뺏겼다
05.28 11:42
l
조회 3010
사물이나 음식사진을 찍는 이유
05.28 11:40
l
조회 2400
한국 양궁 해설 특징
7
05.28 11:40
l
조회 12023
l
추천 1
주인공인 줄 아는 것처럼 엄청 즐기던 귀여운 강아지
05.28 11:38
l
조회 2873
l
추천 1
단 한번도 깨진적 없는 월드컵 징크스
2
05.28 11:37
l
조회 5473
???:혹시 세균맨이라는 책 제목 아시는 분?
05.28 11:33
l
조회 891
결혼식 갔더니 어르신들에게 한마디 씩 들음
2
05.28 11:32
l
조회 3460
케데헌이 대박 터지자 후회한 곳
93
05.28 11:28
l
조회 102455
위스키의 맛을 결정하는 요소
05.28 11:27
l
조회 1001
공부 안해본 부모의 문제점
05.28 11:25
l
조회 5731
청각장애 아이들이 타는 스쿨버스에 현대차가 한 일
05.28 11:23
l
조회 1642
금이 녹슬지 않는 원자학적 원인을 과학자들이 발견.jpg
05.28 11:23
l
조회 3591
만능이 되어버린 수능 국어강사
05.28 11:20
l
조회 1677
여돌랩에 빡센 랩 들어가면 별로야??
1
05.28 11:19
l
조회 408
외국(서양)
추가하기
더보기
195cm에 125kg라는 운동선수 몸매 체감.jpg
22
500억짜리 페라리 타고 본인 결혼식 나타난 F1 드라이버(댕댕이를 곁들인)
90년대에 짱잘로 유명했던 일본 호스트.jpg
60
머그샷을 보고 여자친구를 구한 사람.jpg
8
기네스북에 올랐던 11쌍둥이 산모의 배크기
9
이재용이 바리스타한테 5만원준거 비꼬는 미국인들.jpg
64
잠 잘자려고 산책하듯 2만 보 걸으면 효과 없이 기운만 빠진다
19
05.28 11:19
l
조회 24196
l
추천 3
스타벅스 실제 손실은 어느 정도일까?
7
05.28 11:14
l
조회 8684
l
추천 1
마이클 본 사람들 근황
1
05.28 11:13
l
조회 668
새우튀김 김밥 논란
19
05.28 11:05
l
조회 21378
신입의 은은한 반란
1
05.28 11:04
l
조회 3169
편식하는 달팽이를 위한 특식.jpg
3
05.28 11:03
l
조회 3641
더보기
처음
이전
57
58
59
60
61
62
63
다음
이슈
일상
연예
드영배
5:42
1
나 가슴 개큰데 내 브라 보셈 ㅋㅋ
55
2
인천공항 맛있는 메뉴 TOP 5
3
친구 덕에 15억 벌었어요 축의금 얼마 할까요
8
4
부산에서 25년째 해결되지 않은 사건 ㅎㅇㅈㅇ
19
5
로케이션 소개팅 나간다는 삼성전자남
21
6
🚨현재 난리 난 신인남돌 논란 (+해명문)🚨
165
7
못생긴 딸을 위해 성형적금 들고있는 남
136
8
요즘 이거 입은 사람 하루에만 328명쯤 보는듯
157
9
요즘 늘어 났다는 핸드폰 교체 주기
105
10
납치로 오해해 뛰어내려 숨진 승객…택시기사 무죄 확정
104
11
다이아몬드 진품 가리기
1
12
수명이 깎이는 치명적인 부상
1
13
출산율 낮은 게 ^ㅣ발 존Lㅏ 짜증나셨던 이용진 개그맨님
146
1
셋중 누가 가장 남미새룩이야?
15
2
하품하다가 고양이 꼬리 먹음
2
3
나 내가 평생 성욕 없는 줄 알고 살았는데
4
4
친구중에 금수저 있는데 거의 인조인간임
8
5
허리 근육 주사 맞고 옴
6
교정 2년 5개월찬데 그래 보여..? 나만 이상해보이나
15
7
후엥 03인데 이제 알바할 나이보다 점장? 매니저? 할 나이인가벼
1
8
술집 사장님 번호땄는데 마음이 심란하다..
8
9
나 광대수술 해야할까 진지하게
27
10
나 같은 애는 뭐야
3
11
교정 마무리 단계에서 한달동안 고무줄 제대로 안꼈으면
2
12
와 요새 진짜 몸이 고장난거 같다ㅜㅜ
2
13
자꾸 엄마한테 잔소리하게됨 엄마는 내가 너무 피곤하대 내가 상식적인거 아니야?
14
14
흐어어엉 출근하기싫아
1
지젤 의상 최근에 본 케이팝 의상중에 제일 예쁨
1
2
캣츠아이 마농 활중하고 약간 주춤 했는데
5
3
오늘 ㅇㅅㅍ 의상 이거라던데
2
4
아일릿 잇츠미 음방 1위 한번도 못한거 말 안돼
4
5
나 거꾸로 사진 올리는거 꽤 자주 했는데
2
6
뉴진스 화이팅
4
7
에스파 입덕각이다
1
8
메가는 진짜 뭘까
9
그럼 이제 사진 거꾸로 올리면 안되나??
4
10
와 띠예 최근 영상 갑자기 알고리즘에 떠서 봤는데
11
릇 글포티는 분배가 어떤데?
2
1
좀 오래된 허남준 팬으로 알려주면
24
2
멋진신세계
멋신 결말
7
3
이 짤 ㄹㅇ 느좋 짤..ㅠㅠ서리 발견하고 바로 기자 있는지 확인 후 서리만 보면서 직진함
9
4
사실 영화 엽기적인그녀 재미없음...
18
5
멋진신세계
근데 단심이가 거짓증언
1
6
멋진신세계
단심이가 희빈된 건
7
7
멋진신세계
근데 차세계 잠들기 전에 팩 하려던거지?ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
8
멋진신세계 왜 망사라는 거야
15
9
멋진신세계
재벌로 환생할만하네
2
10
멋진신세계
세계 꿈 꾸고 서리한테 가서 말 안하고 계속 쳐다만 보니깐 섬은 못 무른다 하는
1
11
김상혁이랑 차세계랑 싸우면 누가 이길까
2
12
멋진신세계
오늘 순수체급 재미 미쳤네
4
13
멋진신세계
오늘자 엔딩 미쳤나
6
14
멋진신세계
개큰박수
2
15
멋진신세계
헐 나 오늘 보다가 무당이 흉살꼇다는거
5
16
멋진신세계
세계친구 개웃긴다 스캔들보고 그 여자가 태희냐고 카톡함ㅋㅋ
1
17
임지연 진짜 드라마 잘잡았다..
2
18
멋진신세계
아니이거 진짜 서로가서로를지키기위한내용이네…
4
19
멋진신세계
이현단심 개큰망사야 어떡해...🥹
20
멋진신세계
무당 인물소개 중에 접신 있다고 했잖아
3
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation