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l조회 79728
최고혈당 높은 음식 TOP10 | 인스티즈
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익인1
냉모밀 왠지 배신감 느껴져
어제
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익인32
222
어제
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익인42
333.....
21시간 전
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익인48
모밀이 아니라 소스때문이 아닐까?... 알룰로스 넣구 먹으셔구... 냉몽밀 포기모태
18시간 전
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익인2
내일 고구마 먹어야지
어제
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익인3
냉모밀 뭐야..
어제
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익인4
냉모밀??????!!!!!!!!
어제
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익인5
솔직히 다 배신감 느껴지네
어제
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익인6
짜장면이 7위밖에 안된다고? 먹자마자 혈스와서 졸리던데
어제
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익인7
면 요리가 재료를 곱게 갈아서 만든거라 빠르게 흡수되고 면이나 국물에 양념이 들어가니 혈당에 직빵이네 근데 혈당 수치가 정상인 기준이네 짜장면 먹고 300찍는거 보고 다신 안 먹는데
어제
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익인8
고구마 당뇨음식 아니었어..?
어제
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익인12
당뇨인들한테 그림의떡음맞는데
찌는순간 당 장난아니고
생으로 먹음 그렇게 안높더라 ㅋㅋㅋㅋ

어제
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익인25
찐거말고 구운거 아냐??
어제
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익인59
나 찐거 먹어봤는데 혈당 엄청 올랐어..ㅠㅠ 당뇨인 아님..유튜브에 혈당 실험한거 찾아보니깐 찐것도 엄청 오르더라
13시간 전
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익인25
우와 속았네 쪄서 엄청 먹었ㄴ는데...........................................................................................
13시간 전
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익인9
일반 김밥은 괜찮나?
충무김밥이 1위라니..

어제
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익인10
먼데 ㅎ 오늘 냉모밀 2인분 먹으면서 건강지켰다고 생각했는데 아니였네 ㅎ.. 미안하다 몸아..
어제
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익인11
그냥 라면은 없구 왜 컵라면이 높지
어제
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익인11
첨부 사진그렇군
어제
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익인13
이거보니까 충무김밥 먹고싶은건 진짜 돼지겠지
어제
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익인14
뜨거운 고구마에 버터올려서 소금뿌려서 하루에 두개씩 먹는뎁
어제
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익인15
고구마 gi 지수 낮지 않아? 아니었나...
어제
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익인40
어떻게 조리하냐에 따라 천차만별임
생고구마가 제일 낮고 군고구마가 제일 높음

21시간 전
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익인17
짜장면이 최고봉인데
어제
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익인18
냉모밀?!!!!!!! 모밀 다이어트음식인줄 ㅠ
어제
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익인19
방금고구마튀김 1키로주문하고왔는데 고구마가......짜장면이랑 떡볶이보다 높다고? 거짓말이지
어제
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익인20
메밀이 혈당 잘 올린댔음
어제
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익인21
근데 솔직히 크게 뭐 차이 없이 다들 많이 높아지는 음식들같음 순위가 그닥 의미가 없어보임
어제
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익인22
헐 냉모밀 배신자...
어제
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익인22
고구마는?!?!?
어제
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익인23
그래서 맛있었고만
어제
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익인24
컵라면? 오케 끓여먹는건 좋구나
어제
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익인26
냉모밀? 아니..
어제
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익인27
비빔면은? 급해
어제
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익인28
김밥 카레가 혈당 엄청 높다고 들었는데 끼지도 못하네
어제
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익인29
저당으로 ㅁ
나온 건 안 오르는 건가? 저당 짜장면 저당 떡볶이 저당 컵라면 많던디

어제
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익인30
소스가 저당이라고 해서 면이 저당도 아니고 떡이 저당은 아니니까.. 덜 오르는거고 안 오르진 않지.
어제
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익인31
냉모밀이 충격
어제
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익인33
라면이??? 떡볶이보다 높다고?? 나 혈당땜에 떡볶이보다 라면먹는편인데 이럼 그냥 떡볶이 먹어야겠다🤤
어제
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익인34
메밀 많이 들어간 냉모밀 잘 없음 메밀 조금 들어간 밀가루면+설탕 범벅인 간장육수라서 혈당 스파이크 음식 맞지
어제
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익인35
냉모밀..
어제
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익인36
헐 마라탕 먹고싶었는데 없네? 먹어야징
어제
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익인50
마라탕 별로 안오름 국물 원샷 때리는거 아닌이상..
18시간 전
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익인36
헤헤 이따 저녁으로 먹을라곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
17시간 전
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익인37
고구마가 왜? 식이섬유 풍부하지 않나여??
23시간 전
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익인38
냉모밀은 왜지? 면만 먹으면 괜찮은건가?
22시간 전
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익인39
짜장면과 떡볶이는 고구마보다 혈당 낮으니까 맘것 먹어도 된다는 자료군
22시간 전
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익인41
우와 다 내 취향
21시간 전
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익인43
다 내가 좋아하는거네
21시간 전
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익인44
헐뭐야ㅉㅉㅃ
20시간 전
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익인44
다 내가 좋아하는거네
20시간 전
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익인45
고구마가 떡볶이보다 더요…?? 왜죠………????
20시간 전
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익인46
냉모밀??? 와 미친
19시간 전
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익인47
떡볶이가 생각보다 낮네???
19시간 전
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익인49
탄수화물이 진짜 무서운 혈당스파이크범
18시간 전
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익인50
난 짜장면이 원탑이던데 탄수화물과 꾸덕한 양념의 만남이라
18시간 전
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익인51
충무김밥이 1위인거면 걍 한식자체가 1위인거 아닌가 ㄷ
16시간 전
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익인52
충무김밥에 설탕 많이 들어가나 밥이 어케 떡보다 높아
15시간 전
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익인53
하 내가 좋아하는거 다 있네 ..
15시간 전
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익인54
팥죽 ....... ㅜㅜ
15시간 전
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익인55
고구마? 다이어트에 안좋은가요 ㅠㅠ 감자가 나으려나요...
15시간 전
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익인61
고구마가 달달해서ㅜㅜ특히 에프나 오븐에 굽거나 말랭이처럼 먹으면 당 어마무시해요 ㅜㅡ 물에 삶은 고구마 반개+계란이나 닭가슴살 혹은 찐고구마를 샐러드에 토핑처럼 넣어드시는걸 추천해용 삶는게 그나마 당 덜올린다고하더라구요
13시간 전
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익인56
냉모밀 실망
14시간 전
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익인57
빵은 없군
14시간 전
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익인58
헐 충무김밥이…
13시간 전
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익인60
고구마랑 냉모밀은 솔직히 이러면 안된다…ㅜ
13시간 전
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익인60
근데 그냥 기본김밥도 혈당 높다고 알고있었는데 여기는 충무김밥만 있네?? 다른 김밥은 여기 들어갈 정도는 아닌건가…?
13시간 전
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익인61
떡볶이랑 냉모밀이랑 차이가 저정도라거?,,
13시간 전
   
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