아침밥을 굳이 안 먹어도 되는 이유.jpg

[익인1]

헉 나는 아침 안먹으면 점심먹기전까지 배고픈데

[익인34]

나두 이게 싫어서 먹음.ㅋㅋㅋ

[익인2]

나는 30년 평생 아침 먹고 살았는데... 먹어도 11시되면 배고파서 맨날 꼬르륵거리는데..........

[익인3]

아침 대충먹고가면 점심 직전에 꼬르륵 소리나고 난리도 아니햐

[익인4]

안먹고 살수는 있지
저녁에 보상심리로 겁나 처먹는게 문제

[익인7]

222 배고프고 저녁에 폭식하는데 왜 폭식하는지 모를

[익인5]

아침 먹으면 점심 전에 배고파짐ㅠ혈당 떨어져서
안 먹어야 점심까지 참아져

[익인6]

난 완전 반댄데 아침 8시엔 배 엄청 고프고 밤 8시에는 전혀 안 고픔 아침에 엄청 많이 먹고 점심때도 배고픈데 저녁쯤 되면 배가 안고프고 억지로 먹으면 잠이 안옴

[익인8]

10시반마다 귀신같이 배고픔

[익인9]

먹어야 내가 살아

[익인10]

자의로 아침 먹어본 적도 없고 점심까지도 어지간하면 배 안고파서 댓글같은 얘기들 보면 신기함...

[익인20]

22.. 나도

[익인11]

빈속에 커피마시기 싫어서 먹습니다...

[익인12]

안먹으면 간식 엄청 먹어요 ㅜ

[익인13]

그러니까 저녁시간을 당겨야해요 수면의 질도 높아지고 아침에 저절로 배고파지는데 혈당문제도 해결됨

[익인14]

안먹으면 배고파서 꼬르륵 소리나고 먹으면 배아파서 아침부터 화장실 들락거리고 ㅠㅠ 이러지도 저러지도 못하는 1인 어찌하리오 ㅠㅠ

[익인15]

아침밥 먹든 안먹든 11:30되면 꼬르륵소리+배고픔

[익인16]

입냄새 나요

[익인17]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인18]

근데 ㄱㅊ다가 나이드니까 아침에배고픔 안먹으면 오전에속쓰려

[익인18]

문제는 양치하루에4번해야댐 기차나

[익인19]

허거걱

[익인21]

원래 아침에 배 안고파서 안먹었었는데
회사 다니면서 회사에서 아침 주는거 안 먹으면 아침부터 일시키길래 빡쳐서 먹기 시작하다보니까 안먹으면 배고픔,,

[익인22]

사람마다 다르고 패턴마다 다른거지 꼭 먹지 말아야하는건 아님 아침에 출근길 고단하신분들 뭐라도 챙겨 드세요..

[익인23]

안먹으면 확실히 업무 집중은 잘됨 근데 뭔가 돈느낌임 밥먹으면 안정되고

[익인24]

저녁을 일찍 먹어서 그런가 아침 안먹으면 ㄹㅇ 저혈당와서 쓰러질것같음

[익인25]

사회생활하면 차라리 식사먹기 전(11시쯤?) 견과류 같은 건강한 간식 먹고 점심은 원하는거 암거나 적당히 먹고 저녁에 탄수 좀 적은 식사 하면 딱 좋음 장기도 좀 비어 있어야 몸에 좋음ㄴ 다이어트도 되고 염증도 엄청 줄었음

[익인26]

회사가면 걍 밥을 일찍먹음

[익인26]

저녁을 일찍먹고 싶은데 퇴근하고 집에가면 8시임 ㅠㅠ 하

[익인27]

안먹으면 죽겠던데 근손실 오는거같은 누낌도 들고.. 단백질 들어간거 먹거나 아니면 바나나라도 먹어줘야댐

[익인28]

학생때부터 아침밥 안먹은지 10년가까이 됐는데 아침밥 먹으면 소화 안되서 힘들어ㅠㅠ

[익인29]

엥 난 왜 아침에 미친듯이 배고프지;;

[익인30]

난 배고파서 먹어야돼 저녁 소식해서 아침되면 엄청 배고픔

[익인31]

아침 안 먹고 양치하면 이상하게 속에서 냄새 올라오는 것 같아서 무조건 먹음

[익인51]

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[익인31]

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[익인32]

아침안먹으면 점심까지 못버팀....

[익인33]

난 아침이 젤 배고프던디...

[익인35]

난 이상하게 아침에 뭘 먹으면 속이 울렁거림.. 밥 빵 샐러드 뭘 먹어도 ㅠ

[익인36]

그냥 계란 2개 먹어요

[익인38]

안먹으면 11시 쯤부터 배가 고파서 허리를 못펴겠던데... 애들 가르치는데 내 꼬르륵 소리가 너무 나서 민망함

[익인39]

누구는 먹으러하고 누구는 안먹어도된다하고 뭐 어쩌라고

[익인40]

사람에 따라 다름. 난 아침 안 먹으면 교감신경이 날 뜀. 제대로 잘! 먹어야 안정 됨.

[익인41]

그냥 배고파서 먹는거임요

[익인43]

배는 진짜 하나도 안고픈데 물만 마시니까 배에서 소리나고 확실히 여행가서 조식먹고 이러면 화장실도 잘가던데...

[익인44]

안먹으면 힘이 없어..

[익인45]

아침 안 먹고 커피 때려넣으면 속 쓰려서 하는 수 없이 먹어요

[익인46]

나도 원래 아침 안 먹고 살았는데 식단하면서 챙겨먹음. 밖에서 점심먹으면 단백질 챙기기 복불복이고 저녁에 몰아서 먹으려면 힘들어서..

[익인47]

배고파요

[익인48]

배고픈데 특유의 배부름은 싫고.. 그래서 두유에 미숫가루 타서 먹어요

[익인49]

평생 아침을 안먹어서 그런긴 적응됨 하루두끼 점,저 적당히 먹으니까 딱 좋아

[익인50]

아침먹으면 배아파ㅠ

[익인51]

진짜 가끔 보면 아침밥에 집착하고 먹기 싫은데도 아침밥은 꼭 먹어야 한다는 사람들 많은데… 아침밥은 먹고 싶으면 먹고 먹기 싫으면 안먹고 배고프면 먹는거고 아침에 안배고프면 안먹는거고 아침밥 먹으면 속이 든든하면 먹는거고 속이 더부룩한 사람은 안먹는거고 아침에 식욕이 더 중요한 사람은 먹고 수면욕이 더 중요한 사람은 안먹는거고 아침밥 먹으면 속이 편하면 먹는거고 속이 불편하면 안먹는거고 그런거 아닐까요… 먹기 싫은거 배 안고픈거 속이 불편한거 속이 더부룩한거 굳이 먹을 필요 없어보임 솔직히

[익인52]

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