의외로 많은 허리디스크 사유

3일 전l조회 69670

12 1

	익인1 저는 4번이었슴다... 3일 전
	익인2 4.. 근데 저렇게 구부리지도 않음 책상에 있는 물건 잡으려고 살짝 숙였을 뿐인데ㅜ 3일 전
	익인3 재채기…어마어마한 담걸릴수있어요 3일 전
	익인4 양치하다 삐끗해서 지금도 누워있는중ㅜㅜ 3일 전
	익인5 양치하다가 재채기해서 2주 누워있었음ㅜㅠㅠ 3일 전
	익인6 재채기 진짜 미치겠어요ㅠㅠ 하면서 허리 아픈게 실시간으로 느껴집니다...... 비염환자는 울어요 3일 전
	익인7 .............,,,,,,,ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 3일 전
	익인8 의사쌤이 휴지한장 줍다가도 터지는게 디스크라고… 3일 전
	익인9 상자들 때 스쿼트하듯이 내려가서 상체힘보다 하체 힘으로 들어야 안전하다고 그러더라 그리고 나중에 해보니 그게 훨씬 더 편하기도 했음 3일 전
	익인10 우리 아빠.. 4번으로 갑자기 응급실 실려갔었음ㅜㅜ 어렸을 때라 진짜 놀람… 3일 전
	익인11 변기에서 쇼츠보는데 뜬금없이 트월킹햐고싶어서 엉덩이 터는순간 터졌음 3일 전
	익인12 디스크는 아니고 진짜 개심하게 삐었을때 4였음. 원래 허리가 안좋긴해 3일 전
	익인13 안 이러려고 복근운동 매일한지 6개월쯤 되었음 3일 전
	익인14 평소 안좋은 생활 습관이 쌓이다가...딱 한번 운이 안좋은 순간을 맞이하면 그대로 터지는 듯...ㅜㅜ 3일 전
	익인15 저게 디스크 터진단게뭔소리지 허리디스크 걍 허리좋다가도 저렇게 어이없게 터지는거야? 허리디스크 많이아픔? 나도 허리 좀 자주 아프고 가끔 운안좋은날은 못움직일정도로 아플때도 가끔있는데 3일 전
	익인16 4번으로 크게 다치고 데드리프트 하듯이 들기 시작함.. 3일 전
	익인17 머리는 대체 어케 감아야됨 그럼 ㅠ 3일 전 익인18 뒤로요 3일 전 익인19 서서 3일 전
	익인20 인간 내구도 너무 약해 진짜 3일 전
	익인21 삐끗하는게 정말 순간이더라 서있다가서진짜 살짝 자세바꿨는데 허리가 삐끗하더니 그대로 1주일간 못움직임 3일 전
	익인22 저거 전부 맞음 1234 할때마다 찌릿함 ㅠㅠㅠ 3일 전
	익인23 난 청소기 돌리다가..ㅎ 2일 전
	익인24 통돌이 세탁기에서 빨래 꺼내다가.. 2일 전
	익인25 4 진짜 호되게 당함 2일 전
	익인26 나도 빨래바구니들다가 허리 삐끗할 줄은 몰랐음; 2일 전
	익인27 나도 양말끄내서 신다가 휴휴 2일 전
	익인28 이사하는날에 짐 들다가 그대로 허리 나가서 구급차타고 병원행.... 그 뒤로 재채기가 그렇게 무서울수가없음ㅠㅠㅠ 개아파ㅠㅠㅠ 2일 전
	익인29 여름 빠지 조심하세요... 2일 전
	익인30 양치할 때 혀 닦다가 ㅜ 2일 전
	익인31 디스크 터진건 아니었지만 ㄹㅇ 바닥에 머리카락 줍다가 삐끗해서 한 이틀 아예 걸어다니지도 못함 ㅠ 2일 전
	익인32 저는 의자에서 일어날때 갑자기 와서…ㅎㅎ 술집에서 그대로 응급실행 2일 전
	익인33 아침에 침대에서 일어나다가… 2일 전
	익인34 걍사족보행해야겟다 2일 전
	익인35 근데 저거 안 좋은게 쌓였다가 터지는 거 아냐? 저것 때문에 터지는 건 아니고... 그치?ㅠ 2일 전
	익인36 다른 건 예방이 불가능한데 1은 진짜 안 좋은 거 같아서 저녁샤워를 아침샤워로 바꾸고 샤워할 때 머리 같이 감음 2일 전
	익인37 재채기…지금 신경주사맞음ㅠㅠㅠ하 ㅠㅠㅠㅠ 2일 전