호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
“지금 말하고 다가올 시간을 위해 써라”
도서 '괴테의 말 낭독X필사책' 15부 증정 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
고르기·테스트
할인·특가
팁·추천
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
23
10일 전
l
조회
60947
인스티즈앱
11
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
10일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
10일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
10일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
10일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
10일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
10일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
10일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
10일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
9일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
10일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
9일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
9일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
10일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
10일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
10일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
10일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
10일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
9일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
9일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
이수지 어린이집 휴먼다큐 댓글 일침
이슈
영화 와일드 씽 씨네21 별점
이슈
생각이 너무 많아서 힘든 증후군.twt
이슈
야구 얼빠들에게 유명한 구자욱 리즈시절.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
💥여동생 뒷바라지 해서 의사 만든 오빠
이슈 · 2명 보는 중
"등이 좀 결리네" 가볍게 여긴 19세 소녀, 자고 일어나니 전신 마비
이슈 · 1명 보는 중
SK하이닉스 40억 올인했던 개미…'3주 만에' 51억된 계좌 인증
이슈
30대만 되어도 뼈저리게 잘생긴 외모의 중요성을 느낀다.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
AD
강동원이 태어난 시간 안 알려주는 이유
이슈 · 2명 보는 중
우리 회사 레전드 만우절 고백
이슈 · 1명 보는 중
AD
프로즌 마라탕 존맛인데
일상 · 2명 보는 중
블라인드에 옥순이 글 쓰면 모조리 삭제 됨
이슈 · 1명 보는 중
AD
그릇 없이 배달이 와버린 짜장면
이슈 · 1명 보는 중
돌판에서 ㄹㅇ 첨보는 초유의 사태가 일어나고 있는 올림픽공원 현 사태.jpg
이슈
(약소름) 살리단길 드라이브 후기..JPG
이슈
제시카 12년만에 한국방송 송출
이슈 · 2명 보는 중
AD
전체
HOT
댓글없는글
송도 카페 돼지물림사고.gif (상처사진있음)
301
면접 보는데 대표가 더운데 뭐 마실래요 묻기에
259
💥4가지 없어서 난리난 한 필라테스업체의 고객 응대 논란
173
[속보] '스벅 가야지' 배재고, 전국대회 6개월 출전 정지
166
위안소에서 도망치다 일본군한테 온몸에 문신당한 정옥순 할머니 (인육도 강제로 먹임)
190
본인 스스로 히트곡이 없다고 해서 논쟁중인 임영웅
100
현재 배재고 6개월 출전정지에 난리난(p) 이유..JPG
157
절친과 애인이 바람나서 개빡친 김규원.jpg
76
스레드에서 난리 난 노원역 필라테스
88
배재고 교사들, 광주일고 방문 사과 예정…학생·학부모 논의 중
67
집들이 때문에 얼음 모아둔 친구
81
"딸 장윤정과 화해했다"…메신저 대화 보여주며 지인 돈 가로챈 친모 '피소'
57
💥현재 난리난 아들 배재고 보내러 서울 가야하냐는 수영선수
64
'스벅 가야지' 배재고, 기권 검토…"다음 상대도 호남팀, 어떤 일 터질지도"
48
교도소 출소길 레전드
48
제5회 청룡시리즈어워즈 드라마 부문 여우주연상/여우조연상 후보
5:02
l
조회 1
최근 한국 관련 레딧에서 핫한 주제
12
2:59
l
조회 7964
요즘 아파트 헬스장 클라스
2:57
l
조회 6267
성범죄자 거주지역 순위
10
2:49
l
조회 10097
실내 온도 5도 낮추는 페트병 에어컨
2
2:47
l
조회 6747
더블링으로 화음넣는 구간이 돋보이는 곡.jpg
2:34
l
조회 112
마이크론CEO, "현시점 높은 메모리값은 모두 그동안 개꿀빨던 빅테크 기업들때문이다." .jpg
2:33
l
조회 2873
영어 문장 읽으면 어느 나라 발음인지 알려주는 사이트
5
2:33
l
조회 1530
등 함부로 긁으면 위험한 이유
4
2:33
l
조회 7510
20분 거리(약 2000보)의 애매한 장소에 걸어갈까 말까 하던 중에, 사람은 하루에 3000보 이상 안 걸으면 체력 ..
2:23
l
조회 2243
'5·18 조롱' 배재고…광주제일고 방문 사과·기권 검토(종합)
2:23
l
조회 297
친오빠가 쓴 내 고찰. 웃겨서 오열하는 즁
3
2:13
l
조회 10060
l
추천 1
배재고 징계는 공산주의라는 사람들을 위해 미국 끌고 온 JTBC.jpg
2:13
l
조회 1528
l
추천 3
전에 아빠 돌아가셨을때 당시 베프가 위로랍시고
6
2:10
l
조회 8281
HOT
더보기
스레드에서 난리 난 노원역 필라테스
73
이번 유럽 폭염이 대재앙이라는 이유
36
언니 침교육 봤어요?.jpg
15
한국에서만 유전자로 뿌리찾기 검사가 유행하지 않는 이유
23
배재고 교사들, 광주일고 방문 사과 예정…학생·학부모 논의 중
66
시원한 유럽식 여름인 대한민국 근황
10
2:10
l
조회 11553
"우파 지식인들, 탱크데이가 왜 문제냐고?...역사의식 되돌아보는 계기 됐으"[박영환의 시사1번지]
2:09
l
조회 197
10년전 오늘 데뷔한 언니쓰 - Shut Up
2:09
l
조회 97
최진혁, 40살인데 아직도…"방문 못 닫아, 전화 통화는 화장실에서"
2:09
l
조회 848
장모님이 주신 노잣돈.jpg
2:09
l
조회 1003
이전부터 조롱 응원이 난무했다는 학생 야구계.jpg
2:07
l
조회 432
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
이슈
일상
연예
드영배
5:00
1
시원한 유럽식 여름인 대한민국 근황
10
2
성범죄자 거주지역 순위
9
3
최근 한국 관련 레딧에서 핫한 주제
12
4
친오빠가 쓴 내 고찰. 웃겨서 오열하는 즁
3
5
등 함부로 긁으면 위험한 이유
4
6
스레드에서 난리 난 노원역 필라테스
73
7
요즘 아파트 헬스장 클라스
8
실내 온도 5도 낮추는 페트병 에어컨
2
9
교도소 출소길 레전드
44
10
위안소에서 도망치다 일본군한테 온몸에 문신당한 정옥순 할머니 (인육도 강제로 먹임)
117
1
나 23 모쏠인데 진짜 좋은 언니가 28살 모쏠이라는 거 듣고
2
2
안 자는 익들 오늘 모해
4
3
얘드라 식당에서 물 없을때 다들 뭐라고해???
10
4
30살 모솔인데
10
5
아니 이러면 이성적 호감이 떨어질 수 있는거 아냐?
6
아무리 잘생겨도 나랑 연락하려고 애쓰는 거 보면 호감도가 팍 떨어지는데 이유가 뭘까
7
7
밤 10시쯤부터 새벽 4시까지 들리는 웅웅 거리는 소리 대체 뭘까
6
8
아반떼 구형 타는데 내꺼 차 연비는 왜이리 별로같지
1
9
꺼드럭이라는 단어는 어디서 나온걸까
10
10
163 50 익 유지식단ㅋㅋ
1
11
정신병자를 욕으로 잘안쓰게된게 병동 사람들이 너무 다 착히더라
1
12
나이를물으면?
1
명예영국인은 영국에서 몇년 산 거야?
1
2
너네 좀 잘한다고 할 수 있는 특기 있어?
6
3
근데 축구 보다보면 수비에 꽂히게 됨 ㅋㅋㅋㅋ
2
4
반도체 주식 ㄹㅇ 아찔하다
4
5
익들 최애 특징 알려주면 누군지 맞춰볼게 🥴
9
6
아 이 시간까지 베트남 외︎퀴랑 싸우는 중ㅋㅋ
7
나 거꾸로 수박바만 먹어봤는데
1
8
지금 월드컵 득점 순위 봐
10
9
istj 아이돌들이 너무 좋음....
6
10
라이즈들아 이번에 컴백하면서 나온 유튭 예능들 좀 알려주라!!
15
1
황정민 ㅈㅉ 어케햇노...
13
2
양귀자 모순 구병모 절창 영상화 ㅅㅊ
3
넷플에서 볼만한 영화 추천 좀
3
4
황정민 술 끊었다더니 진짜 피부색부터
5
맨끝줄소년 당신이 죽였다 이런 느낌이야?
4
6
눈동자 심야 보고 왔는데 (ㅅㅍㅈㅇ)
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation