호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
할인·특가
고르기·테스트
팁·추천
뮤직(국내)
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
24
11일 전
l
조회
60955
인스티즈앱
11
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
11일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
11일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
11일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
11일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
11일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
11일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
11일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
11일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
10일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
11일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
10일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
10일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
11일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
11일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
11일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
11일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
11일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
10일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인22
아 내일 떡튀순 먹어야지
6시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
???: 오늘 코스피 대폭락이라 했제 ㅋㅋㅋ
이슈
인천 아파트서 이삿짐 옮기던 50대, 10층 높이서 추락해 사망
이슈 · 2명 보는 중
현재 수학계에 충격적인 논문 하나 나옴
이슈 · 1명 보는 중
AD
곡성 물놀이시설 숨진 초등생 형제 사인 '감전 후 익사'
이슈
AD
보육원 아이들 후원하는 갈비집 근황.jpg
이슈
방금 찌개 엎었는데 원영적사고 부탁해도 될까
이슈 · 1명 보는 중
이제 소아 근시도 없어지네
이슈 · 2명 보는 중
AD
삼성전자 노조 "성과급 40.5조원 달라"
이슈
헤헤 이름 이뻐서 행복하다
이슈
AD
곽튜브 아내 공무원인데…2500만원 조리원 협찬 논란
이슈 · 2명 보는 중
부모가 뚱뚱하면 자녀도 뚱뚱한 이유
이슈 · 3명 보는 중
AD
권은비 공항룩 따라해본 뉴욕 사는 유부녀
이슈 · 4명 보는 중
몇몇 다이소 물건 포장이 삐뚤빼뚤한 이유
이슈
540만원 저축하면 1080만원으로 돌려주는 정책
이슈 · 2명 보는 중
AD
예약 전부 취소됐다는 무당
이슈 · 2명 보는 중
아 미치겟다 시위대 개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상
AD
전체
HOT
댓글없는글
진짜 가난을 구분하는 분홍소세지
150
우문현답 대잔치라는 배재고 관련 페북.jpg
442
한국인들은 본능적으로 걸러내는 중국산 김치.jpg
119
일본에서 스타가 된 식인범죄자
147
"임신한 아내 7일 굶어" 공짜 치킨+떡볶이 요청...이걸 믿어? 말아?
94
현재 대전시민들 오열중인 대전 미감 부활..JPG
115
어제 남편이랑 밤새 논쟁한 주제인데
93
"7시간 자야 건강?”…27만명 수면 데이터가 뒤집은 통념
95
⚠️(길티주의) 가여운 배재고 아들들 남미새감성⚠️
80
룸메랑 한마디도 말 안하는데;;; 원래 쪽지를 이런식으로 남기나???
99
스타벅스 매출 개망.jpg
106
우려가 현실로…"도수치료 중단" 병원 잇단 등장
106
'광주 여고생 살해' 장윤기 리얼돌 폐기한 경찰관 아빠 감찰 착수
70
내한가수의 대기실 조건 중, 역대급 요구사항이라는 켄드릭 라마
77
손흥민 선발 제외 이유 밝힌 홍명보 오늘자 인터뷰
56
요리할때 아이디어 상품
06.22 02:56
l
조회 164
맥주 한번에 따기
06.22 02:55
l
조회 197
흔한 농약 이름
06.22 02:54
l
조회 208
고추를 많이 먹는 국가
06.22 02:54
l
조회 269
아버지 서사로 더 응원하게되는 우리들의 발라드 우승자.jpg
06.22 02:53
l
조회 47
갑자기 좋은 게 생각났어
06.22 02:52
l
조회 356
안마의자에서 주무시면 안됩니다
06.22 02:51
l
조회 924
평생 운 다 쓴 사진
1
06.22 02:50
l
조회 6470
낚시학 개론
06.22 02:49
l
조회 164
물고기 만들기
06.22 02:49
l
조회 363
혼자서 뽀뽀하기
06.22 02:47
l
조회 343
레바를 누르면 고장
06.22 02:46
l
조회 91
여자 만들기
06.22 02:46
l
조회 191
반반색깔 강아지 근황
06.22 02:44
l
조회 841
온유
추가하기
더보기
클릭클릭🐎🐎🐎
1
그민페 아티 추천 해보자
10
나 이 때 잊지 못할 거 같아
5
뽀끼들 이거봤니
8
뽀끼들아 이진기 좋은점 한가지
28
발음 연습하나? 그냥 물고 있는건가?
10
게이밍 의자
06.22 02:44
l
조회 273
찐 아재들의 간식거리
06.22 02:44
l
조회 607
SNS프사와 현실
06.22 02:43
l
조회 800
복숭아에 천을 끼워놓는 이유
06.22 02:43
l
조회 586
수학선생님의 스킬
06.22 02:42
l
조회 182
재밌는 연통
06.22 02:42
l
조회 216
더보기
처음
이전
236
237
238
239
240
다음
이슈
일상
연예
드영배
5:14
1
오버핏 반소매 입는 분들 조심하세요.jpg
8
2
남편의 상간녀에게 첫눈에 반했습니다
20
3
은근히 삶의 질 떨어뜨리는 질환.JPG
7
4
연속 폭망에 이제야 정신차린 디즈니
45
5
"7시간 자야 건강?”…27만명 수면 데이터가 뒤집은 통념
77
6
MBTI 똑같이 나왔다 VS 다르다
9
7
내일부터 사라지 광역시 지역.jpg
6
8
IF..... 신데렐라의 구두가
9
한국인들은 본능적으로 걸러내는 중국산 김치.jpg
116
10
어제 남편이랑 밤새 논쟁한 주제인데
86
11
현재 대전시민들 오열중인 대전 미감 부활..JPG
93
12
내일 충격과 공포 실화 🌻
1
삼십인데 부모가 진짜 폐급임 우울해
2
2
삼닉도 쭉 빠지다가 장마감 5분 10분 전 좀 올리려나
2
3
ㄹㅇ 새삼.. 개시원하네 요즘
4
멜라토닌 먹었는데 잠 하나도 안 오는데?
5
편의점 야간알바 입터짐 ㄹㅈㄷ
4
6
오늘 전주 놀러가는데 잠 한숨도 안잠 아직까지
5
7
와 강아지랑나랑 동시에 방구낌
18
8
하루에 세시간밖에 못자는데 왜이럴까ㅠ
11
9
건강엔 이상이 없다는 게 더이상한 몸상태인 익들 있니
5
10
사이드 브레이크 풀고 이중주차 했는데 전화 오길래
11
코스트코 한번 가면 다들 얼마 써?
18
12
살아잇는게넘버겁다버거워~
2
13
나만 가을 개그리움?
6
14
회사에서 폐급이라 생각되는데 누구한테 물어볼수도 없고 걍 임것도 하기 싫다
8
1
정보/소식
한국인들이 환장할 스페인 선수 이름
8
2
뉴진스 디토는 언제 질릴까
11
3
인스타에서 수지 보고 와 수지 닮았다 이러고 있었음
4
난 축구선수 좋아하는 것도 소나무임
1
5
이분 성함 아는 사람
5
6
메시가 목욕시켜주던 아기가 지금 월드컵 뛰고 있네
10
7
서울교육청 진짜 똘추같네
14
8
크레비티 형준 잘샘김
1
9
노래 VS 연기 어떤 게 더 위대한 예술이라고 생각해?
24
10
얘들아 컵라면 데울 때 김치 넣으면 김치라면 맛이 날까
2
11
오스트리아 축구 나는 첨보는데 잘하는 나라야?
2
12
딱히 좋아하는것도 아닌 유명인이 자꾸 꿈에 나옴
5
1
은교 본 적 없는데 은교 수위 높아?
29
2
김부장에 인지도 낮은 아이돌 어케 들어갔지 했는데
3
3
윤아
내가 임메추리알 윤아의 귀여운짤 박박 긁어옴
3
4
배우들은 기본적으로 화장 거의 덜어내는 경우가 많ㅈ?
5
5
ㅊㅎㅇ 연기 붕뜨는 거 같음 밑에 글 왜 계속 댓삭하냐?
6
무빙 이제야 보는데 봉석이
2
7
김재원 더 잘됐으면 좋겠다
4
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation