호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
🎰 한기적 보너스 타임! 참여 보너스 10배 🎰
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
24
17일 전
l
조회
60990
인스티즈앱
13
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
17일 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
17일 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
17일 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
17일 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
17일 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
17일 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
17일 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
17일 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
17일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
17일 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
17일 전
익인19
와 ㅇㅈ...
17일 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
17일 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
17일 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
17일 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
17일 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
17일 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
17일 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17일 전
익인22
아 내일 떡튀순 먹어야지
6일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
원빈 강동원 고수에 유승호만 더해 본 평균 얼굴.jpg
이슈 · 8명 보는 중
입양을 했는데 남편과 닮아가는 아이
이슈 · 8명 보는 중
AD
AD
넷플 참교육 교사들 현실반응...JPG
이슈 · 13명 보는 중
⚠️[단독] 스타벅스 미국 본사도 사과 "용납할 수 없어”⚠️
이슈 · 1명 보는 중
AD
웹툰굿즈나 유튜버 굿즈 안사는데 이번 진돌 굿즈 너무 귀여워서 고민됨..
일상 · 6명 보는 중
혼란한 강남 업소 단속상황
이슈 · 4명 보는 중
AD
거만했던 딩크 부부의 최후
이슈 · 23명 보는 중
얜 왜 나 밥먹는데
일상 · 4명 보는 중
AD
칼국숫집서 "김치 씻어 먹지 말라…보기 흉하다" 단골 '당혹'
이슈 · 7명 보는 중
현금 300억 실물
이슈 · 2명 보는 중
절친과 애인이 바람나서 개빡친 김규원.jpg
이슈 · 8명 보는 중
AD
강미나, 아이오아이 불화설에 일침 "피곤하게들 산다”
이슈 · 9명 보는 중
반도체 3배 인버스에 30억 몰빵한 사람
이슈 · 14명 보는 중
AD
급식먹으면 지옥간다며 항의한 부모
이슈 · 5명 보는 중
AD
"불륜이든 뭐든 팍팍 낳아" 선우용여, 선 넘은 출산 강요 논란
이슈 · 6명 보는 중
'몸 수색 당한' 핸드볼 선수들, 한체대로 옮겨 훈련…"일부 선수들 놀라"
이슈
전체
HOT
댓글없는글
🚨상상이상이라는 배재고 경위서 단독공개🚨
185
경남신문 "리센느 일베 논란, 우리가 끝내줄게"
213
SM과 YG가 아이돌 연습생들 자퇴시킬때 유일하게 연습생들 학교 내신성적 관리한다는 JYP.ㅈㅍㅈ
178
4개 이상 알면 늙크크
113
모솔연애2 소개팅남한테 걸레같다고 해버렸다는 출연자
109
💥[단독] "스벅-5·18 연관성 몰랐다”는 선수들…배재고 경위서 보니
94
💥부모님들 등골 휜다는 파산핑 최신근황
102
어제 발생한 기괴한 자x 사건.jpg
100
리센느 원이 "무섭노" 논란에 촌철살인 하는 경주 갤러리.jpg
102
홀란드 친형 외모 .jpg
66
오늘자 스윙스 인스타 스토리
51
은행 실수로 입금된 14억 안 돌려주고 징역 1년
46
자기집 강아지 품종 알려달라는 글
78
🚨🚨윤석열 징역 7년 확정🚨🚨
51
헐 말랑이 발암물질이라는데
41
돼지고기 우유조림
06.22 00:09
l
조회 304
여친이 젓가락질 교정해준 썰
06.22 00:03
l
조회 1689
와사비 대신 고추냉이라고 부릅시다
1
06.22 00:01
l
조회 1294
l
추천 2
의외로 고기 굽기에서 의미 없다는 것
1
06.21 23:58
l
조회 5877
영어에 '잘 먹었습니다.'라는 표현이 없는 이유
24
06.21 23:56
l
조회 52113
l
추천 4
방송 촬영중 드러누운 뚱냥이
1
06.21 23:53
l
조회 2217
부산 야무지게 즐긴 일본인 가족
1
06.21 23:52
l
조회 5608
l
추천 1
437만원짜리 루이비통 클러치
06.21 23:48
l
조회 1947
울동네 한의원 젊은 남자쌤의 영업비결.jpg
4
06.21 23:45
l
조회 3514
일부 서울 사람들이 생각하는 부산 이미지
06.21 23:43
l
조회 2235
울집댕 그대로 컸어..
1
06.21 23:42
l
조회 2033
순수한 사람이 이기는 세계관 존재.jpg
06.21 23:40
l
조회 7427
l
추천 2
급식에 나오면 배식 안 받았던 국 甲
158
06.21 23:39
l
조회 90490
l
추천 1
미국의 금주법으로 제일 꿀 빨았던 나라
06.21 23:37
l
조회 2261
웃긴 글만 모았어요
더보기
간호학과 남학생에게 팩폭한 기사님
8
여대에 다니며 느낀 거는 어쩜 그리 다들 매일 하츠투하츠처럼 다니는지.. Twt
9
전설이 된 마티즈 과속사건 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
10
헐.. 문어괄사 샀는데 얘가 지꺼래.x
9
주차할 때 운전자들의 특징.jpg
11
요즘 현대미술 수준
6
06.21 23:24
l
조회 7664
친구가 값비싼 위스키를 건네며
06.21 23:19
l
조회 2142
운전대 잡으면 성격 변하는 여친
06.21 23:17
l
조회 1496
썸타는 친구 카톡 조언해주다 현타옴
1
06.21 23:16
l
조회 3438
l
추천 1
조랭이 떡.jpg
06.21 23:15
l
조회 2202
l
추천 1
수면 중 체력이 회복되는 과정
1
06.21 23:09
l
조회 27050
l
추천 2
더보기
처음
이전
351
352
353
354
355
다음
이슈
일상
연예
드영배
20:12
1
폰에 저장하면 전재산 털리는 사진들
27
2
장사가 안 돼서 문닫은 마라탕 가게에 붙은 쪽지들
11
3
뇌에 마약 중독보다 나쁜 행위
4
4
강아지가 무지개 다리를 건넌 후 일상생활하다 울음 터지는 이유.jpg
23
5
회계직원 빡치게 하는 방법
4
6
한국에서 미식 미드소마 찍은 외국유튜버..JPG
7
7
하이닉스 그만두고 mbc로 이직한 아나운서의 심정
8
성심당 생귤시루 판매 시작
2
9
리빙포인트) 배달 커피 보관하는 법
3
10
임성근의 박포갈비 후기 뜸.jpg
11
오늘자 전국 누적 강수량
3
12
충청권 물폭탄 심각한가본데 ⋯ 청주 잠긴 것 좀 봐
13
라이즈 성찬, 도 넘은 사생판 팔꿈치로 밀어…참다 폭발
14
홀란드랑 많이 다른 친형 외모
15
GPT 구독을 해지한 이유
1
16
음란물 볼 때 도파민 분비… 많이 본 사람, '이렇게' 변했다
1
17
사람마다 다른 여름이불 취향
18
요즘 중국산 간식들 시중에 많이 파는데 티가 안남
4
19
MBC는 왜 소지섭 '김부장'을 SBS에 빼앗겼나?
20
[속보] "독도, 한국 땅 확실”… 1948년 美보고서 찾았다
1
공무원 출산장려 진짜 잘하는거같은게
11
2
낼 하닉 구조대 오나?
6
3
와 원래 관장하면은 이래????? 나 진짜 당황스러워
11
4
조카 유치원 같은반에 하준이가 6명이래
7
5
선입선출 뜻에 가까운것부터 뺀다는 내용도있어??;;
4
6
중고 신입인데 바보같고.. 폐급같고..
3
7
ㅋㅋㅋㅋ도자기 하는 사람들 도자기 재능 있는 거 흙수저라고 하나
1
8
20중후는 대체 몇살인거임?
3
9
20대초반에 남미새 아니었으면 그것도 문제지
3
10
다이어터익 저녁밥 40
3
11
진심으로 죽는 게 나을까??
8
12
현재 부산 지하철
2
13
서비스직인데 후임이 죄송합니다 라고 죽어도 말을 안 하는데
11
14
재미나이 웃기네ㅋㅋ내가 이미지 하나 만들어달라고 다그치니까
1
15
섬유유연제 바꿨는데 향이 너무 진해서 힘듦
1
16
1년차 대기업 인사팀 궁물 레쭈고
7
17
이 바지 반품할말해주라
3
18
아… 계속 서류탈락해…..
1
19
남동생있는 익들아 남동생이랑 동갑인 애랑 사귀기 가능?
12
20
아파트단지 독서실 전세 낸 기분이야
8
1
소희야...멤들이 왜 얼굴을 자꾸 만졌는지 너무 이해돼요.....
7
2
유하 머리 탈색 몇번했을까
4
3
윤석열 7년 선고받고 변호인단이 욕했댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
4
니콜 프리티걸 무대 지금 봤는데 확실히 원곡자는 다르구나
2
5
무슨 청년미래적금 가구원동의하는것도
6
6
리센느 매 음방마다 카라멤 바꼈으면 좋겠당
5
7
각자 티켓팅 잘 되는 장소가 있나봄 ㅋㅋㅋ
9
8
유우시동생은 이름이랑 얼굴이 어떻게 공개가 된거야?
6
9
아니 엔하이픈 오류 안뜬사람?
5
10
연준 릴파 라이브중이야??
5
11
알바생의 비쥬얼이 과연 매출에 관련있을까?
1
12
아니 엔하이픈 나만 오류 뜬거 아니지??
5
13
프랜차이즈 빵집에서 빵 안사고 종이봉투만 살수있어?
2
14
연준이 왜 발매 하루전에 릴파 하는지 이해했다
2
15
아니 엔하이픈 오류 실화야?
7
16
엔하이픈 오류 많네
8
17
퇴사하는 상사 퇴사선물 줘야되나?
2
18
투바투 오늘 뭐 햤어?
1
19
연준 염색함 ..
5
20
위버스 폼림 어케하는 거야…
1
박보검 얼굴 와 요새 진짜 관리 쩌는듯
27
2
정보/소식
[단독] 한재림, '현혹' 공개도 전인데…차기작은 '악인은 지옥으로'
2
3
정보/소식
26년 7월 한국 배우 인스타 팔로워 순위 (1000만 기준)
17
4
와 호프 지브이 미쳣네...
29
5
티빙은 보상도 안하냐
30
6
명동교자가 그렇게 맛있어?
35
7
상당히 화려해진 나혼렙 캐스팅 라인업
18
8
가족관계증명서 재밌어?
1
9
정보/소식
[이슈] 法, 김수현 광고주에 이례적 '합의 권고'…복귀 청신호 반짝
11
10
내일도출근
아니 서인국 글씨체 하ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
11
박지훈 눈도 눈인데
4
12
남주혁 노윤서 진짜 잘 어울린당
18
13
나혼렙 남성향 웹툰임?
2
14
아 김혜윤 보고싶다ㅜㅜ
4
15
송강 이준영 각각 짱구 맹구 좋아하는 거 귀엽넼ㅋㅋㅋㅋ
7
16
어느날 멸망 볼까말까 너무 고민중인데
2
17
오싹한연애
놀토 스틸컷 떴네
4
18
강회장
이제 다 봤는데 엔딩이 너무...
6
19
다음주에 드디어 김의성 흑막 나오나
8
20
포핸즈 무물 짱구vs맹구 있는 거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation