호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7872176
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
유머·감동
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
의사 유튜버가 제발 피해달라는 조합들
26
1개월 전
l
조회
61119
인스티즈앱
13
익인1
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인2
거 언제 갈지 모르는게 인생인데 매순간 내 마음이 시키는대로 먹겠소
1개월 전
익인3
구래서 생양배추 엄청먹고 떡볶이 조짐
1개월 전
익인4
인먹으먼 인먹지 튀김먹는데 떡볶이를 어떻데 안먹나.
순대랑 어믁에 국물까지 세트로 먹어야지.
1개월 전
익인5
20대엔 그런생각 1도 안하고 아침 뚱바 점심 엽떡에 당면추가 저녁엔 각종술안주+알콜 이었는데 30대 중반부턴 16:8 간헐적단식 꼭 지키고 주3회 공복 유산소에 첫끼는 단백질 or채소 입니다…ㅋㅋㅋㅋ
물론 매일 지킬순 없지만 최대한 지키려 노력하는 30대 으른이 되어버린
1개월 전
익인6
몸이 안조아지나요?ㅠ
1개월 전
익인5
20대처럼 계속 먹으면 당연히 안좋아지죠ㅠㅠ 눈에 보이는건 아니어도 계속 축적된다고 봅니다
매일 식단지키고 금주하고 운동하는건 누구라도 너무 어려운 일이니까 하루에 한끼라도 탄단지 골고루 먹기, 첫끼는 무조건 계란2개 먹기, 주 2-3회 운동하기 이렇게 목표 정해서 30대 40대까지 쭉 지내면 남들보다 몇배는 더 건강히 샃수 있을거에요
1개월 전
익인8
점점 기력이 딸립니더…ㅋㅋㅋㅋ 소화도 안되고 ㅠ
1개월 전
익인9
소화력이 떨어집니다…저도 알고싶지 않았어요 ㅠ 어른들이 집밥 먹는 이유가 있음
1개월 전
익인21
사바사인듯?? 난 30대인데도 여전히 엽떡 잘먹고 댕겨 ㅋㅋㅋㅋ 술을 안마셔서그런가
1개월 전
익인24
후기부터 달라져…ㅠ
엽떡 제일매운말 즐겨먹던 1인
나 37인데 올해부터 소화안되고
자극적인거먹음 속 안좋더라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12일 전
익인5
콩나물 시금치 새송이 느타리 청경채 브로콜리 숙주 알배추
이정도 야채들 삶고 무치면 나물반찬 뚝딱이니 주2-3가지 정도 해먹어보세요
1개월 전
익인18
20대때 엽떡 제일 매운맛에 튀김까지 조졌는데 앞자리 바뀌니까 그렇게 못 먹겠음...
1개월 전
익인19
와 ㅇㅈ...
1개월 전
익인7
저분도 술 담배 하겠지?
1개월 전
익인10
어릴 때부터 먹고 싶은 거 막 먹고 그러니까 위장 박살 났음... 건강한 사람이면 탈 안 날 자극에도 위염 와서 밤새 고통ing...
1개월 전
익인11
뭐 어떰 한번뿐인 인생
1개월 전
익인12
의사한테 일부러 저러는거임
그럼 계속 반응해주니까
1개월 전
익인13
점메춬ㅋㅋㅋㅋㅋ장난하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인14
아뇨아뇨쌤 존맛탱 조합을 너무 잘 알고 있음
1개월 전
익인15
점메추 요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인16
근데 진짜 학생 때는 삼시세끼 떡볶이만 먹은 적도 많았는데 20대 중반되니깐 몸에서 거부해ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인17
아 오징어튀김 떡볶이 국물에 푹 담가서 대파담긴 간장까지 찍어서 대파 곁들여서 먹고싶다,.,
1개월 전
익인20
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인22
아 내일 떡튀순 먹어야지
23일 전
익인23
다른 튀김은 몰라도 김말이는 진짜 떡볶이 국물에 푹 절여서 흐물흐물한 상태로 먹어야 맛있는건데...
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
교사부부가 학교 급식을 안 먹는 이유
이슈
옛날에 외국인들이 기겁했던 한국의 문화
이슈 · 1명 보는 중
요즘 아이돌판 미쳤음
이슈 · 16명 보는 중
미국 대형 매트리스 매장이 2일만에 폐업한 이유
이슈 · 3명 보는 중
AD
폰케이스에 7만원 태우는건
일상 · 2명 보는 중
AD
송파 올림픽 공원 시위를 바라보는 맘카페 반응 .jpg
이슈
100억 받고 평생 중국에서 살 수 있어?
이슈 · 1명 보는 중
AD
대한민국 제주도 근황......jpg
이슈
SK하이닉스 핵심임원, 고점서 23억원어치 주식 매도 (6월 10일 기사)
이슈 · 1명 보는 중
아니 이거 머리카락 눈에 들어간 거 어케 빼
일상 · 1명 보는 중
AD
이번에 스타벅스에서 수정 요구 당한 닉네임
이슈
집에서 쥐가 나왔는데 이거 햄스터 같기도 하고 뭘까요
이슈 · 7명 보는 중
AD
AD
과다출혈 심정지 산모를 살려낸 부산 백병원
이슈 · 3명 보는 중
친구집에서 발매트인줄 알고 밟고 있던 것의 정체
이슈 · 1명 보는 중
월 850 받아도 적다는 와이프
이슈
AD
은둔 금쪽이 3년 후 근황.jpg
이슈 · 8명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
💥배달기사들이 꺼려하는 천룡인 아파트
182
기개 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 넘친다는 유혜주 아들 훈육..JPG
160
현재 또 얼굴에 손댔다고 밝힌 조두팔..JPG
113
(초스압) 현재 모쏠연프가 난리난 (n) 이유..JPG
143
요즘 젠지들이 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 싫어한다는 영화장면..JPG
88
야알못 친구 때문에 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃겨서 울고있어…..
175
찐따커플일수록 공공장소 스킨십 많이하는것같음
72
건조기가 무쓸모라는 스레드인의 후기.jpg
68
최근 EBS 유튜브 영상 삭제 근황 ㄷㄷ..
97
벽안/갈색눈 보이는게 이정도로 차이난대
91
현재 감다살이라는 여고생 메챠 카멜레온..JPG
143
"29세까지 날씬해야 하는 핵심기간…이때 비만되면 사망률 2배"
52
수영 처음 배우는 사람들이 공통적으로 하는 질문
53
"애 아파서 육휴 1주 쓸게요" 부모 웃는데…"해외여행 가겠네" 반응 싸늘
42
2009 강호순 이후로 연쇄살인범이 한국에 나타나지 않는 이유
65
리뷰 사진 잘못 올렸다
06.23 17:01
l
조회 1914
남녀의 이별 후 복수 판타지
7
06.23 16:58
l
조회 7498
성공한 바보 캐릭터
06.23 16:57
l
조회 1226
40살 이후 줄여야 하는 것
06.23 16:56
l
조회 2042
태어날 때 하나씩 포기하면 돈 준다면?
6
06.23 16:54
l
조회 1420
회사에서 알아야된다는 용어
06.23 16:53
l
조회 833
지각하는 사람들의 심리
06.23 16:51
l
조회 2046
오빠 나 뭐 달라진 거 없어?
5
06.23 16:50
l
조회 1261
'친중' 타이완 기자 '간첩' 기소..군 기밀 문건까지 털렸다
06.23 16:49
l
조회 354
의사가 느낀 항문의 놀라운 점
1
06.23 16:48
l
조회 3553
지방 사람들이 서울 음식 먹고 깨달은 거
06.23 16:48
l
조회 1109
자녀 담임 병가 사유가 궁금한 스레드인
152
06.23 16:45
l
조회 100164
'음주 뺑소니' 김호중, 가석방 심사 통과…5개월 앞당겨 6월 30일 출소
06.23 16:33
l
조회 1045
누나 내일 뭐해요?
1
06.23 16:33
l
조회 1183
G-DRAGON
추가하기
더보기
260721 지디 인스스🌼 (토이스토리, 조앤프렌즈 리그램)
260720 저스피스 인스타🌼🕊️
260720 지디 인스스🌼 (팬플원 리그램)
260720 팔로미 인스타🌼 (유네스코 개회식 in 부산) + 인스스
260719 지디 인스스🌼
260719 팔로미 인스스🌼
춤,노래 둘다 역대급 난이도라는 온앤오프 챌린지 근황
06.23 16:32
l
조회 338
여성 가사노동 생산, 남성의 2.7배…가사 부담 높은 30대 후반은 7.7배
06.23 16:32
l
조회 674
일본 어느 도시의 명물로 자리잡은 심해 푸딩
1
06.23 16:28
l
조회 3197
홈쇼핑 전략
06.23 16:26
l
조회 950
여초딩 절대 건들지마라
6
06.23 16:25
l
조회 3607
로마시대 노예의 황금팔찌.JPG
8
06.23 16:16
l
조회 12664
더보기
처음
이전
546
547
548
549
550
다음
이슈
일상
연예
드영배
8:58
1
유튜브 잠시 쉰다는 유혜주
5
2
투신 시도 후 살아남아 7시간을 버틴 학생
2
3
오늘자 모솔연애2 역사상 처음으로 남출한테 정털린 강한나 표정ㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
3
4
부부로 나온다는 김혜수 김지훈 사진
10
5
"당신, 혈액암 같아요"…의사는 틀렸는데 챗GPT는 맞혔다
6
급상승
우리 애 식탐 많고 고영이들이랑 합사 안된다구 파양당했는데
7
솥밥 시키고 물부으면 안된다는 윤남노
5
8
다이소 7월 신상 가전
26
9
"영수증에 괴담을 적었더니" 메가MGC커피, 신메뉴 100만개 판매
3
10
8월 입주예정 신축아파트 잔금대출 안나와서 난리남...jpg
40
1
자고 일어나니 청모 단톡 초대됨
14
2
나 알바 30분 지각했다고 바로 잘림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22
3
아니 아랫집 이사왔는데 계속 쿵쿵거린다고 올라옴 하
5
4
소개팅 할 때 3번은 만나 보라는데... 난 시간 낭비 같음...
7
5
점심 약속인데, 어제 많이 먹어서 배 안고프다는 친구
7
6
탐폰 다 좋은데 넣자마자 큰거 마려우면 개아깝다
9
7
서울에서 30억 집이면 중산층정도지?
3
8
오늘 점심
9
익들아 나 번아웃인 건지 그냥 게으른 건지 모르겠어……
3
10
우리나라는 왜 ai 산업에 투자 안하는걸까
3
11
원래 직장생활은 다 힘든 거야?
3
12
카톡도 생일 공개로 해놨는데
13
13
나 좋아했던 사람이 지금은 나 좀 싫어하는 ?
2
14
내가 시간을 잘 못쓰고 있는거야?? 여기서 더 쪼개라고?
15
아 플라스틱 러브 뮤비 댓글 개웃기다
1
16
인생최대업적 자취인 애가 넌 언제독립해? 집에 얹혀살잖아 이러길래
1
17
너네 압박감 심해서 정신병올지도 모르겠단 생각해본적있음?
1
18
메이플하는 익들아 보스 질문 있어
2
1
뉴진스 민지 얼굴폼 더 좋아진거
9
2
지예은이랑 바타 왜케 잘어울림
3
어제자 연준수빈 이거 진짜 영화 아니냐고
2
4
이건희가 하트섬을 가지고 있었대
3
5
정보/소식
중학생때 앱 만들고 고등학생때 토스 채용된 최형빈씨 근황
1
6
그동안 너무 지예은만 남친 좋아하는 거 방송에서 티를 너무 내가지고 좀 걱정스러웠는데
7
경비실 에어컨 설치 반대 추진자 일동 VS
1
8
사녹 처음 가봤는데 좋긴 하다ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
9
와 오세훈은 오세훈이다
10
캣츠아이 신곡 개좋다
1
11
정보/소식
"SNS에서 주소 구매”…코르티스 숙소 찾아간 中 여성 2명 체포
1
오싹한연애
주연 3명다 연기가 안정적이라
2
2
일본에서 유명한 57세 비혼 여배우 명언
31
3
김부장
10회(최종회) 시청률
3
4
호프가 우리나라 해판 제일 잘한 영화인가??
4
5
오싹한연애
3회 시청률
9
6
오싹한연애
한달이 담력훈련 한달인가봐
7
오싹한연애
[4화 선공개] 10년 차 경력직 선배가 알려주는 귀신 퇴치법👻 덕분에(?) 강욱..
3
8
그대에게드림
비키 인별 황인엽,혜리
9
아파트
5회 시청률
10
결혼의완성
7회 시청률
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation