호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
39
12일 전
l
조회
35395
출처
인스티즈앱
6
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
12일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
12일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
12일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
12일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
12일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
12일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
12일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
12일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
12일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
12일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
12일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
12일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
12일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
12일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
12일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
12일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
12일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
12일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
12일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
12일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인23
저거 맞아요.
12일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
12일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
12일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
12일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
12일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
12일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
12일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
12일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
지하철이 토하고 있는데요
이슈 · 1명 보는 중
전 주인은 널 관상용으로 키웠겠지
이슈 · 4명 보는 중
AD
현재 난리났다는 하이닉스 응급구조사 채용 공고
이슈
"도로에 사람 쓰러졌다"…출동 순찰차, 구조대상자 밟아 사망
이슈 · 2명 보는 중
AD
AD
단체급식 우베라떼 & 우베크림빵
이슈 · 6명 보는 중
내가 본 육휴중에서 제일 악질은 .twt
이슈 · 1명 보는 중
AD
공개팬싸 몇 번 갔는데 팬들 표정 진짜 이럼
이슈 · 4명 보는 중
스레드에서 화제인 부썩내.jpg (부X썩은내)
이슈 · 5명 보는 중
라이즈 성찬, 사생팬 팔꿈치로 밀어…참다 폭발
이슈
AD
현재 출산텀 짧아서 일본에서 말나오는 오타니..JPG
이슈 · 8명 보는 중
7월7일부터 미국 비자발급도 어려워지는 이유
이슈 · 1명 보는 중
의외로 차 있는 사람들 중에 이런 사람들 많음.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
편의점 알바, 전설이 되다. 최신 근황
이슈 · 8명 보는 중
근데 서비스직 알바애들 무표정으로 일하는 거 난 좀 짜증남 ㅋㅋ.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
애인 집에 갔는데 이러면 어떨 것 같아? Mbti별 반응 알려줘
이슈 · 9명 보는 중
첫출근 네일 너무 튀나 ?
일상 · 1명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
꽤 심각해서 <궁금한이야기Y>까지 나왔다는 최근 청소년 사이에서 유행하는 것.jpg
248
이혼하고 양육권 포기했거든? 근데 애가 전화와,,,
204
🚨요즘 대중교통에서 스타성 미쳤다는 향수..🚨
227
말나오는 명예영국인 캣콜링 발언 앞뒤 맥락..JPG
164
한국 수박론을 진지하게 믿는 중국인들
147
아픈데 가정이 어려운 아이들이 제발 좀 썼으면 좋겠다는 박진영&JYP엔터
189
주우재 : 나는 식탐도 지능이라 생각해
109
테무에서 아기 옷 사준 형님네.jpg
82
서울은 다 포기하고 대구는 다 가는 이유
82
어깨빵에 이어 새로등장했다는 일본빌런.gif
66
현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기묘하다는 전시관 화장실 안내..JPG
95
내일부터 하늘에서 벌이 시작된다는 일본
68
결국 뉴스 타버린 이동진 호프 평점사태
59
집 보여줄 때 당하면 빡치는 행위.jpg
65
연예인도 일반인한테 반할 수 있다고 생각하세요?
49
회사에서 여름에는 매일씻기 이벤트를 하자는데
109
07.17 18:53
l
조회 87894
나 얼마전에 에버랜드 갔다가 직원분한테 뭔가 엄청 좋은 에너지받았다고 해야하나... 기분이 묘해졌었음...
15
07.17 18:44
l
조회 18438
l
추천 7
헬스장 가기 싫은 다양한 이유
07.17 18:41
l
조회 2009
엄마가 첫 임신 했을때
11
07.17 18:34
l
조회 10782
최근 핫플났던 모두가 불행한 민주당 부동산 정책 글에 대한 반박
07.17 18:34
l
조회 354
l
추천 1
뭐든지 이탈리아어로 바꾸면 서울이 로마가 된다
3
07.17 18:33
l
조회 7017
l
추천 3
앙금플라워 떡케이크
07.17 18:33
l
조회 521
최근 인스타에 혐한짓한 마농 근황
07.17 18:32
l
조회 790
효성그룹, '인문계만 지원가능' 신입 공채…1966년 창사후 처음
12
07.17 18:30
l
조회 14968
생존 서바에서 솔로지옥 찍는다는 이관희X최혜선 근황
2
07.17 18:10
l
조회 4509
l
추천 1
'나솔' 28기 영자♥영철 이혼설…SNS서 남편 사진 싹 지웠다
4
07.17 18:04
l
조회 21005
최초의 여성 서양화가 나혜석의 작품들
07.17 18:02
l
조회 1518
l
추천 2
군체 무대인사에 올인했던 구교환
07.17 18:01
l
조회 2398
아이들 수영복은 무조건 화려한 레드계열이 좋은듯
07.17 18:01
l
조회 1861
HOT
더보기
남성들이 생각하는 강간
33
동네 메가커피 주말 12시쯤에 가면 1짤 전원 미성년자고 2짤 전원 직장인, 3짤 전원 대학생임
18
이거 보면 윤경호 진짜 싫어짐
33
주식 물린듯한 ocn 직원...
13
집 보여줄 때 당하면 빡치는 행위.jpg
56
김수현이 2018년 군복무시절 김새론에게 보낸 편지 전문 (김수현측도 인정한 편지)
182
07.17 18:01
l
조회 88722
l
추천 7
"뭐 됩니꺼? 요 어데?!" 짜증내는 여성에 '일침'
07.17 18:01
l
조회 143
"오늘만 4명 봤다, 지하철 계단서 눈 찔릴 뻔"…장마철 조심해야 할 '이 행동'
44
07.17 18:01
l
조회 35315
정해인, '전격 복귀' 김수현 지지…'88즈' 의리 [스타이슈]
07.17 18:01
l
조회 641
l
추천 1
유퀴즈 멧 데이먼 영상편지 (크리스토퍼 놀란 감독과 출연 확정)
07.17 18:01
l
조회 163
학창시절 왕따 였던 학생에게 담임선생님이 보낸 메세지
07.17 18:01
l
조회 991
더보기
처음
이전
156
157
158
159
160
다음
이슈
일상
연예
드영배
13:00
1
배우 박서준이 일본에서의 인기를 스스로 포기하게 된 이유
32
2
ㅆ봘롬아 나는 니 진짜 좋아한다고.jpg
7
3
동네 메가커피 주말 12시쯤에 가면 1짤 전원 미성년자고 2짤 전원 직장인, 3짤 전원 대학생임
19
4
남성들이 생각하는 강간
35
5
병원에서 일하면서 제일 이해안가는거 '사람이 나을 수 있다는 믿음'임
6
양심 중동 갔네... 할 때 갑자기 중동은 왜 나오는 걸까?
7
애플한테 통수 당한 기업들.list
1
8
코스트코에서 어떤 커플 싸워.thread
5
9
호불호 많이 갈리는 소세지.jpg
1
10
여성들 사이에서도 예쁜 외모를 칭찬하고 숭배하는 분위기는 없어져야 한다
3
11
나 결혼생활 ㅈ된걸까?
9
12
'강간 문화'를 간과하는 나의 법관 동료들에게
13
오늘자 유치원직시 궁물글에 등장한 맘시
14
JYP 박진영이 6년째 이어오고 있다는 100억원 규모 의료지원사업
1
사서익.. 진심 때려치고 싶음..
25
2
와 이거 ㄹㅇ 맛있다
16
3
청도계 이자 달달하다...💕
4
회사 2군데 붙었는데 둘중에 어디갈까 ㅜㅜㅜ 객관적으로 …
25
5
이런 원피스 수영복은 다 가슴쪽에 패드 들어가있지??
6
6
나 주식 알못인데 이번에 주식 잃었다(?)는 사람들 보이던데
7
7
너넨 남사친 집에 재울 수 있어?
11
8
ott 때문에 관크 심해진건가
8
9
근데 퀸느낌 = 약간 게이느낌 ?...인건가
3
10
커플들아 너네 여행가면 돈 어떻게 나눠?
3
11
같은 과 선배가 자꾸 연락하는데 너무 부담스럽고 눈치보여
2
12
26형 행복주택 어떤거같아??40
2
13
눈이 너무 커도 이상함..
14
아 다이어트 하기싫다
2
15
정신과 너무 비싼데 방법이 있을까??
4
16
생리대회사는 여자가 생리안하면 망하잖아?
17
요즘도 약대편입있어?
1
18
사내연애는 하는거 아니야?
4
19
아니 미래적금 우대형인데 왜 8%지??
20
무월경으로 산부인과가면 무슨 검사들 해..??
6
1
리센느 저격한 조국 근황
4
2
엄마 ㄹㅇ 개웃긴데 이혼했는데 그 사람이 10살많았거든
4
3
비서진 김광규,이서진 둘이 비비 워터밤 공연 따라갔던데
3
4
중녀들 진짜 돈 많구나..
3
5
타임스퀘어 정국 게릴라 공연
1
6
더 현대 요새도 사람 많아?
7
7
무슨 강아지가 55kg
8
안유진 진짜 강아지눈이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
9
너네 치킨 1마리 보통 몇인분이라 생각해
27
10
내가 진짜 사랑하는지 판별하는 기준-> 앨범을 산다....
1
11
아이돌은 다래끼 어케 빨리 낫지
7
12
성찬영 진짜 눈이즐겁다
13
아이돌 모델 쓰는 프랜차이즈카페 알바생들아 너네 컵홀더 멤버별로 물량 다르게 들어옴?
14
놀티켓 앱이 더 나아?
1
15
여돌들 지그재그 에이블리 입는거
1
16
이렇게 된거 127 독개구리 옷 굿즈로 팔아줬음 좋겠다
10
17
마운자로 맞으면 세끼 잘챙겨 먹어야 한다고해서 안먹던 아침 챙겨먹는데
1
18
라이즈
3
19
중국어 배우는 목적이 중국가서 맛있는 음식 먹고 여행하는 거라서
2
20
장터
오늘 8시 놀티켓 용병구해요
4
1
몽땅내사랑 남주 전태수에서 전태풍으로 바뀐거 기억남?
7
2
정보/소식
[단독] KBS 대하드라마 '문무' 해킹 피해...배우들 개인 정보 유출
2
3
요즘 드라마 청률보면 걍 김부장만 이상한거같아
12
4
정보/소식
재혼황후 무빙 포스터
8
5
정보/소식
나홍진 '호프', 손익분기점 돌파
108
6
올해 한드 왜케 재밌지
12
7
예쁘게 우는 남배우 누구 생각나?
20
8
진짜 호프 4dx 내일까지야?ㅠ
1
9
넷플릭스 한번에 다 나오는거랑 주에 걸쳐서 푸는거 왜그런거야??
5
10
현재는 아름다워 여주 배다빈 배우 알아?
5
11
그 호프에서 바미기르가 ㅅㅍㅈㅇ
4
12
정보/소식
실시간 예매율 스파이더맨 60만 돌파
2
13
정보/소식
[단독] 1억 가까이… 소지섭, 스태프 300명에게 금 선물
32
14
호프 바미기르 보고 내상입음
15
정보/소식
'호프' 손익분기점이 고무줄인가…350만↔700만 해프닝 왜?
7
16
저 호프 투자사(상장사) 주식 때문에 그런거같은데..?
10
17
정보/소식
"340만인데 손익 넘었다?”….'호프'의 손익분기점을 둘러싼 혼란[SD이슈]
10
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation