호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
뮤직(국내)
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
39
10일 전
l
조회
35384
출처
인스티즈앱
6
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
10일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
10일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
10일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
10일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
10일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
10일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
10일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
10일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
10일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
10일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
10일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
10일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
10일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
10일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
10일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
10일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
10일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
10일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
10일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
10일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인23
저거 맞아요.
10일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
10일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
10일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
10일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
10일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
10일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
10일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
10일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
체지방 1kg 빼는데 걸리는 시간
이슈 · 2명 보는 중
MZ덕에 정상화 되어가는 업종
이슈
아놔 ㅁㅊ 말랑이 지꺼라고 역정을
이슈
AD
대통령도 투표하기 위해 줄서서 기다린다
이슈 · 1명 보는 중
미증시 박살낫네
일상
첫째딸이 아빠닮는다는 말이 레알인 이유
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
장례 도중에 사망신고하면 안 됨
이슈 · 7명 보는 중
브라질사람이 생각하는 한국인의 삶
이슈
무조건 고쳐야 하는 언어 습관
이슈
AD
똥구멍을 소중하게 지켜야 하는 이유
이슈 · 2명 보는 중
요즘 미쳤다는 반려동물 병원 비용
이슈 · 2명 보는 중
AD
남양유업에서 쉐이크 신제품이 나와서 무신사에서 먼저 판대
이슈 · 1명 보는 중
영국 서점의 한국문학 코너 근황
이슈
AD
단거 줄이려는 사람들의 모임방
이슈 · 3명 보는 중
AD
[공식] 코르티스, 차량에 GPS 붙인 사생팬 적발…"선처 없는 무관용"
이슈
뿌링클이 맛있어야 영혼이 젊은 것임
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
의대 가기 싫다는 딸...jpg
112
판교 줄넘기학원 성추행 사건
101
💥곽튜브랑 철저하게 선긋는 기안84
91
발리 여행카페 공지로 등록된발리에 여행가면 안되는 유형인 사람들.jpg
209
💥배달기사들이 꺼려하는 천룡인 아파트
69
만삭 임산분데 남편이 당근에서 하이힐을 자꾸 삼
64
치매가 진행된 것 같다는 전원주 님의 행동.jpg
68
(초스압) 현재 모쏠연프가 난리난 (n) 이유..JPG
71
나 중국에서 직장다니는데 신기한 점ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
36
최근 EBS 유튜브 영상 삭제 근황 ㄷㄷ..
50
건조기가 무쓸모라는 스레드인의 후기.jpg
29
현재 1킬 추가했다고 말나오는 애플근황🍎
37
기개 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 넘친다는 유혜주 아들 훈육..JPG
33
2009 강호순 이후로 연쇄살인범이 한국에 나타나지 않는 이유
46
사후피임약 먹었는데 임신이 되어버렸어.blind
34
이런 알티수 처음봄
2
07.14 21:26
l
조회 1116
좋아하는 에픽하이 노래 세 곡 꼽는 달글
1
07.14 21:20
l
조회 114
[아빠어디가] 배고팠던 윤후
07.14 21:19
l
조회 228
스타벅스, 올여름 'e-프리퀀시' 전면 취소…"신뢰 회복 집중"
17
07.14 21:15
l
조회 14696
섬꾸, 심즈 인테리어 못하는 사람 특.twt
5
07.14 21:09
l
조회 5117
l
추천 1
2026년 써클차트 음반판매량 누적 TOP10
07.14 21:04
l
조회 203
리센느 미나미 X 박진영 Pretty Girl 챌린지🎀
07.14 21:04
l
조회 266
국장 투자자들 근황
07.14 21:04
l
조회 2609
실시간 국장 거래대금 순위
07.14 21:04
l
조회 745
분위기 좋은 홍이삭 플레이리스트
07.14 21:02
l
조회 136
여성 6단체 "보완수사권 폐지 반대”
07.14 20:59
l
조회 174
l
추천 1
어느덧 선배미 낭낭한 최유댕.gif
1
07.14 20:54
l
조회 470
메챠 카멜레온으로 수업 했는데, 애들 넘 귀여워서 자랑하려고 직접 쩌리 진출(쑥스..) ~여고 미술시간~
10
07.14 20:45
l
조회 8577
l
추천 4
한 남자의 독기 가득한 모닝루틴
1
07.14 20:42
l
조회 2848
l
추천 1
트와이스
추가하기
더보기
드디어 낼 앙콘 시작이다
초록글 같이 신고해줄익
2
앙콘 티켓 취소표나 이선좌도 못 봤서...
콘서트 티켓 나만 없는 거 가타...
1
아아아악 앙콘이다 🥹🥹
둘리들 다 어디갔ㅇ ㅓ..
1
딱딱복숭아 vs 물렁복숭아
3
07.14 20:42
l
조회 560
현시각 SK하이닉스 직원들 근황
6
07.14 20:39
l
조회 17210
열돔때문에 한국 못온다던 바비 근황
19
07.14 20:38
l
조회 39779
홈파티에 초대된다면 가고 싶은 곳은?
5
07.14 20:32
l
조회 539
삼겹살 바싹 익혀주는 가게
24
07.14 20:27
l
조회 22194
l
추천 1
조여정 문상훈 또 이러네
07.14 20:27
l
조회 1880
더보기
처음
이전
171
172
173
174
175
다음
이슈
일상
연예
드영배
18:28
1
현재 감다살이라는 여고생 메챠 카멜레온..JPG
3
2
야알못 친구 때문에 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃겨서 울고있어…..
22
3
요새 카페에 새로 생기고 있다는 메뉴.jpg
4
한국과는 많이 다르다는 일본 여름 기온💙
2
5
충격적인 오늘 푸바오의 6살 생일 풍경..
9
6
회사다니니까 왜 직장인들이 여행무새 되는지 알겠음
2
7
기개 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 넘친다는 유혜주 아들 훈육..JPG
24
8
하말넘많 오타쿠들 인격살인
4
9
본인도 극성 학부모라는거 알고있는 조승우
1
10
밥 먹기 싫다고 투정 부렸던 이순신 장군 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
11
위고비'가 뇌 건강 보호?…서울대병원 연구팀 뜻밖 결론
12
2009 강호순 이후로 연쇄살인범이 한국에 나타나지 않는 이유
27
13
세상을 떠나보낸 반려동물과 똑같이 생긴 유기동물을 봤다면?
14
헉 너 핸드폰 두고갔어
15
장항준 감독이 아내 김은희 작가에게 극존칭을 쓰는 이유
1
길에서 커플 싸우는데 멘트 예술이다
8
2
와 물욕 진짜 없는 편인데 비비안 웨스트 이 시계 예쁘다
6
3
친구한테 말실수해서 손절 당할거 같다..
15
4
와...... 나 6 개월 동안 10 키로 뺐는데 차이 봐 (맨뱃살주의.... ㅎ)
6
5
가슴 진짜 작은익들아
14
6
엄마함테 보이스피싱 실험했는데 바로 돈 송금하심
2
7
너네 썸남이랑 인생네컷에사 뽀뽀하고 이런거
10
8
다이소 직원분들 개황당하네..
5
9
급상승
근데 남녀 임금격차 이해가 안 되는게
10
10
너무 역겹다.. 죄짓고 기독교 믿는 것까지 역겨워 텍혐주의
3
11
현실에서 잘생긴 모쏠도 그럼 있긴 하겠네..? 아무래도?
6
12
편점에서 종량제 살때마다 궁금하고 불편한건데
22
13
불쾌한 골짜기 같은 느낌이 대체 뭐야…?
14
우리집 강아지 고양이들 얼굴합 진짜 안맞는다(사진없음)
15
나 왜ㅜ지피티 안되냐
2
16
교정한 익들 다 들어와봐
1
17
나 피부 안좋은거 그러려니 살았는데 갑자기 관리에 목숨걸게된게
7
18
호텔 수영장 첨가는데 수영모말고 캡모자 된다는데
2
19
지금 나만 지피티 안 되나
2
20
누워있는데 건드는 남친 정떨어짐??
3
1
제니가 유행시킨거 뭐있지? 젤 유명한거
50
2
키키 키야 발 좀 봐 완전 애기발이야ㅠㅠ큐큐ㅠㅋㅌ
3
3
원이 수액 맞을정도로 몸살 걸리고 아팠다는데...
2
4
워터밤 라이브 많이 안하던데 물때문인가??
7
5
익들아 여기서 제일 취향멤 누구야?
9
6
아이들우기 중국에서 인기 많어?
10
7
승용이 연프 출연자였어서 더 말 많은 것 같음
6
8
호프 (ㅅㅍㅈㅇ)
9
와 안나 오늘 얼굴봐
2
10
헐 이강인
11
원빈 화보 이제까지 찍은거 다 맘에든다
9
12
헉 프미나 지원 부모님이랑 같이 살어??
1
13
챗지피티 되는 익들 있어?
14
어쩌다 유튜브 알고리즘에 원필 영케이가 들어와서 쭉 보는데
6
15
진짜 의외인게 스텔라 외국인인줄
8
16
라이즈 원빈 화보 미친거야?
19
17
발레 열심히하면 키커 원래?
9
18
팬덤 한줌이라는거 기준이 뭘까
1
19
이강인 꼬마에서 7번이다!!!!!
20
하루종일 굶다가 과식했어…
1
스파이더맨 왜 잊혀진거임?
17
2
아이유 이날 사진 개좋음
17
3
호프 내용 연결되니까 쿠키 꼭 챙겨봐
9
4
부활남 구교환 포스터 봐
9
5
아 이 배우 내가 아는 사람이랑 너무 닮아서...
4
6
오디세이 어떤 영화길래 다들 기대하는거지?
16
7
김지원 단발 진짜 고급스러운 느낌
5
8
동궁 볼때마다 망붕렌즈 끼게 되네
29
9
누가 더 출연료 많을까
11
10
멋진신세계
3화 고깃집 이름은 연출팀이 연정갈비로 바꾼거네ㅋㅋ
2
11
멋진신세계
서리 궁녀 왜 됐나했더니
12
동궁 2주차 뷰수 궁금하다
2
13
실시간 예매율
6
14
호프 성기네 무리에서 해술 아저씨가 호랑이 봤다 했다고 뻥친 배우
15
멋진신세계
쳐맞는 건 허남준 맞는거 같은데?ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ
3
16
이 여자 나(허남준) 좋아하네
3
17
아니 나 로코 장르 잘 안보는데 어쩌다 상반기에 개크게 빠져서는
7
18
연기도 잘하고 비주얼도 좋고 키스신도 잘찍는 남여배우
1
19
나 꺼먹살이 때문에 미치겠음
1
20
변우석은 주변에서 타격감 좋아서 그런가 맨날 놀림당햌ㅋ
24
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation