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누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!! | 인스티즈
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!! | 인스티즈
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!! | 인스티즈


누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!! | 인스티즈


누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!! | 인스티즈




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익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
어제
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익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
어제
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익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
어제
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익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
어제
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익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
어제
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익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
어제
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익인7
당연히 식단도 같이 해야 살이 빠지지…
어제
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익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
어제
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익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
어제
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익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
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익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
어제
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익인14
그럼 저녁에 수영했어?
어제
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익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
어제
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익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
어제
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익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
어제
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익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
16시간 전
 
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익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
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익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....

어제
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익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
어제
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익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
어제
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익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
어제
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익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
어제
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익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
어제
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익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
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익인23
저거 맞아요.
어제
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익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
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익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
어제
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익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
어제
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익인27
수영하면 건강한 물범됨
어제
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익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
어제
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익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ

어제
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익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯

17시간 전
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익인32
난 빠졌는데 주변인들 중에 나만 빠지긴 했음ㅋㅋㅋㅋㅋ
15시간 전
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익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
12시간 전
   
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