호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
38
4일 전
l
조회
35359
출처
인스티즈앱
4
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
4일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
4일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
4일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
4일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
4일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
4일 전
익인7
당연히 식단도 같이 해야 살이 빠지지…
4일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
4일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
4일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
4일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
4일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
4일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
4일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
4일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
3일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
4일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
4일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
4일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
4일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
4일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
4일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인23
저거 맞아요.
4일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
4일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
4일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
4일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
4일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
4일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
3일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
3일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
인스타 스토리에 이런 거 올리면 길티야..?
이슈
(경악) 말랑이 터졌다고 개뚱리뷰 남긴 애엄마..JPG
이슈 · 1명 보는 중
연하남 싫어하는 누나들 특징.jpg
이슈 · 1명 보는 중
서은광 : "댓글창이 엉망진창 될 수도 있는데..."
이슈
AD
AD
어머머 ios27 시계변경 가능하네
일상
💥'학폭 논란' 송하윤, 입 열었다 동창 검찰 송치... 거짓해명 논란
이슈
AD
월급 공개한 어느 신경외과 의사의 글
이슈
회사 점심시간에 혼자 엽떡 먹으러 나와땨
일상
한스델리 왔어 ㅎㅎ
일상
의사 남편 꼬신 방법
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
그저께부터 유튜브에 무료로 풀린 기능
이슈 · 1명 보는 중
현재 난리났다는 하이닉스 응급구조사 채용 공고
이슈 · 1명 보는 중
AD
현재 갑자기 각성했다는 챗지피티 성능..JPG
이슈
아재 이미지 벗으려고 했던 비비빅
이슈
가족여행 반땡하자는 동생.jpg
이슈
뭔가 요상한 청주동물원 늑대 이름
이슈
AD
전체
HOT
댓글없는글
당신이라면 이혼하시겠습니까?.jpg
205
사촌언니 코르티스 좋아하다가 급하게 탈덕했는데 이유가
252
야르 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 싫어한다는 카리나..JPG
192
현재 여시에서 난리난 성심당 프리패스..JPG
140
(전)틴탑 엘조 근황
141
이재명 또 돈푸네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
181
2026년부터 시행되는 영국의 트랜스젠더 정책
175
어느 외국인이 한중일 4주 여행하고 평가한 대중교통 비교..jpg
123
정일영 햄 남학생이 사진찍자하면 안 찍어준대
135
기혼이 ㄹㅇ 급나누기의 끝판왕임
125
장윤기, 자필 의견서에 "아빠·엄마·형에게 피해 안 갔으면”
89
네이버 웹툰 아홉수 우리들, 서른의 봄 유사성 논란에 대한 각 작가 입장문
118
은근 호불호 갈린다는 엽떡 토핑
85
서귀포시 폐현수막 양심우산
114
오늘 총 1시간 40분 동안 의상 하나로 콘서트한 코르티스
84
방금 첫 1위한 리센느...twt
07.14 19:38
l
조회 1414
l
추천 1
자기 아들한테 단단히 미쳐버리신 어머니
5
07.14 19:37
l
조회 11001
한국인은 몽총하다는 이케아 대표
1
07.14 19:31
l
조회 3375
연평도에서 먹을 수 있다는 게 라면
07.14 19:26
l
조회 1435
??? : 유르미온느, TV의 황제, 테레비 박사
07.14 19:26
l
조회 23
최근 유행한다는 신종 주차 스킬
7
07.14 19:24
l
조회 13166
해외 네티즌들 사이에서 전생-환생 설이 돌았던 마릴린 먼로-브리트니 스피어스
07.14 19:23
l
조회 1597
사망선고 내리기 일보 직전... 김숙,임형준 덕분에 기적적으로 다시 눈 뜬 김수용 l #잇츠뉴
07.14 19:17
l
조회 79
완전히 망가져버린 한국 주식 시장.jpg
8
07.14 19:13
l
조회 9490
l
추천 1
그늘도, 해가 져도 소용없다기온보다 무서운 '습도의 습격'
07.14 19:09
l
조회 530
정수리에 돼지털(머리)나는이유
10
07.14 19:02
l
조회 14256
성심당 복숭아 케이크 후기
23
07.14 19:02
l
조회 27948
살면서 평생 이 식단만 먹을 수 있다면? A vs B vs C
8
07.14 19:02
l
조회 3011
60일동안 발레연습해서 발레리나가 된 유튜버
2
07.14 19:02
l
조회 4685
HOT
더보기
곽튜브, 낯가리는 아내가 유일하게 만난 지인=전현무…"임신 때부터 계속 챙겨줘"
25
찰스엔터, 30년째 모쏠이라더니…친구와 다정한 볼뽀뽀
17
한국이 더 덥다해서 빡친 대만녀
63
한예슬이랑 테디 서로의 얼빠였던거같아
12
오늘자 코르티스 첫 콘서트 셋리
67
의식 잃기 직전 버스 세운 기사…승객 10여명 살리고 끝내 숨져
07.14 19:02
l
조회 575
현재 시사회끝나고 영화방 난리난 영화
07.14 19:02
l
조회 1941
모기 덜 물리는 or 물렸을 때 덜 간지러운 방법 말하고 가는 글
07.14 19:02
l
조회 245
🚨비상🚨 제주집에 정체 모를 검은 그림자... 결국 119 불렀습니다‼️
6
07.14 18:48
l
조회 26875
💥고려대학교병원 일베논란 터짐
25
07.14 18:42
l
조회 17733
l
추천 4
李대통령 "미프진, 투약할 수 있게 해야…정부 방치는 무책임"
2
07.14 18:40
l
조회 3488
더보기
처음
이전
71
72
73
74
75
76
77
다음
이슈
일상
연예
드영배
5:16
1
한예슬이랑 테디 서로의 얼빠였던거같아
12
2
천국이라 느껴졌던 해외숙소
25
3
찰스엔터, 30년째 모쏠이라더니…친구와 다정한 볼뽀뽀
17
4
곽튜브, 낯가리는 아내가 유일하게 만난 지인=전현무…"임신 때부터 계속 챙겨줘"
25
5
정신과 의사가 생각하는 진짜 자존감
21
6
한국이 더 덥다해서 빡친 대만녀
63
7
오늘 총 1시간 40분 동안 의상 하나로 콘서트한 코르티스
74
8
잠자리 안맞으면 음탕할 용기가 필요하다는 가비.jpg
9
현재 여시에서 난리난 성심당 프리패스..JPG
133
10
(전)틴탑 엘조 근황
113
11
성인이 되고 제일 무서운 말
5
12
은근 호불호 갈린다는 엽떡 토핑
80
13
기혼이 ㄹㅇ 급나누기의 끝판왕임
94
14
장윤기, 자필 의견서에 "아빠·엄마·형에게 피해 안 갔으면”
85
15
핫플 간 방치 펫샵 강쥐들 구조완료했다 함
16
[ 푸마(PUMA) 브랜드가 한국에서만 싼마이 이미지인 이유
1
아니 이거 머리카락 눈에 들어간 거 어케 빼
42
2
장기연애하니까 서로 외모관리를 안하게 됨
4
3
왜 친구들 모이는데 애를 데려올려고하지..
6
4
난 ㄹㅇ 돈만있으먼 내 모든 문제들 다 해결됨
3
5
매미가 거실? 방충망에 붙어서 울길래
4
6
4년 장기연애 중인데
4
7
난 항상 차이고 연락이 와
11
8
호프 군체 다 본 사람있어?
9
9
이런 옷 잘 어울리는 여자들 개부러움
3
10
아이폰 대단한거같음 복원력이...
11
편의점 알바하다 실수로 손님께 거스름돈 덜 드렸는데
1
12
유전적 불면증 미치겠다
2
13
좋아하는 사람한테 눈 꼭 감고 함 말 걸어볼까
1
14
유럽가면 딸기 사먹지마
15
얘들아 니네는 엄청 좋아하던애랑 잘된것도 아니고 안된것도 아니고 연락을 계속 하는 것도 아닌 어색한 상태..
4
16
남사친이 여자 꼬시는 법 물어봤는데 알려주기 싫더라... ㅋㅋ
5
17
자다깻는데 잠이안와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안자는익은 머해?
2
18
친구들한테 할인정보 알려주는거 안 좋은 것 같음
19
91년생 남자 98년생 여자 커플 어때?
2
20
갑자기 이름 유맑은구슬<로 개명하고 싶어짐
1
1
아닠ㅋㅋㅋㅋ 류진이 해명하는거 이제 봤는데 왜 귀엽지
2
2
장원영 도쿄 디즈니 랜드 갔네
3
축구 라인업 나왔는데
10
4
카라에서 누구 좋아했어?
9
5
소녀시대 원더걸스 카라 최애 적구 가봐
3
6
아니 리센느 원이 모든 영상에서 다 이 표정임
1
7
소녀시대 효리수 개그그룹이야?
8
자야하네ㅜㅜ 익들 잘자
9
난 진짜 아직까지도 짝사랑 마침표 노래 하면
10
정보/소식
한 달째 미궁에 빠진 '통영 살인사건'…결국 '1억원' 포상금까지 걸렸다
1
호프 개봉 시기 너무 아쉬움
22
2
호프 단군 리뷰 개웃기네
2
3
동궁
근데 동궁이 그렇게 별로야?
6
4
오싹한연애
오싹한 연애 재밌다
2
5
호프
호프 보고 후기 보는데 나도 단군된거같음
1
6
유시진대위
7
폭싹은 촬영 몇개월정도 했어?
4
8
아이유 연기대상 상받았음 좋겠다
4
9
오싹한 연애 재밌더라 1회 본 후기
10
박지훈 인생이 얼마나 재밌었을까?
11
동궁
까막살인가 뭔가 개기엽다ㅜㅜ
1
12
스토브리그는 왜 봐도봐도 재밌지
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation