호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/7880964
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈
정보·기타
정보·기타
이슈·소식
유머·감동
팁·추천
뮤직(국내)
할인·특가
고르기·테스트
이슈
오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
누가 수영하면 살 빠진댔어!!!!!
37
6일 전
l
조회
35361
출처
인스티즈앱
4
익인1
ㄹㅇ 살 안빠져 심지어 난 수영하고 밥 안먹고 걍 잤는데
6일 전
익인2
와나두 헬스하다가 수영해볼까하고 수영햇는데 두달하고 근육량 1키로빠지고 체중찜 ㅋㅋㅋ 고급반이라 한번에 6바퀴는 걍도는데 ㅋㅌㅌ
6일 전
익인3
요가도 마찬가지 ㅋㅋ 그냥 유연한 코끼리임ㅠ
6일 전
익인4
나같경 수영 다닐 때 밥맛 도는 거 겨우 참고 평소대로 식단하다가 수영 관뒀더니 한달만에 10키로 불어남
6일 전
익인5
안돼.. 수영시작한지 얼마안됐다고
5일 전
익인6
수영하면 입맛 더 돌아서 엄청 먹는데 수영 때문에 탄탄한 몸 유지하다가 수영 끊으면 먹던대로 먹어서 돼지 됨 ㄹㅇ임
5일 전
익인8
국민 물개 조오련 체형 기억 안나냐
5일 전
익인9
나같은사람은 없나..? 나는 수영하면 입맛은 떨어지고 갈증이 심해져서 아아만 땡기고 살 빠지던데
5일 전
익인11
나나나 진빠져서 입맛없어서 주스 한잔 마시고 걍 뻗음ㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
익인13
나 .. 수영하고 밥 굶고 바로자는 방식으로 166-46까지 뺌 ㄹㅇ 너무 힘들어서 입맛 싹 사라지고 목만 마르더라
5일 전
익인14
그럼 저녁에 수영했어?
5일 전
익인13
백수일 때라 오전수영 하구 아점 굶고 오후까지 잤오 일어나서 저녁만 머것덩
5일 전
익인20
나도 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 힘들어서 밥먹을 힘도 없고 그냥 누워있고 싶어 …
5일 전
익인21
나도 걍 이온음료만 마시고 디비자서 살 금방빠짐
5일 전
익인31
나도나도 ! 나도 하면서 수영하면 입맛 다들 돈다던데 나는 오히려 떨어져서 나만 이런가 싶었음.
5일 전
나도 이 댓글에 답글 달기
익인10
ㄹㅇ 수영하는동안은 몸무게 그대론데 수영 그만두면 찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
익인12
수영하고 별명 바다코끼리됨ㅠ
원래도 통뚱인데 먹는 양 더 늘음....
5일 전
익인15
근데 진짜임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 초딩때 수영 했던 곳 윗층에 매점있었는데 자판기 핫초코 먹고 올라가서 라면 푸파가 루트였는데 수영 끊고 비만군 위험군 됐었음 물롱 지금은 그게 다 키로 간건지 싹 빠지고 근육부자 되긴 함
5일 전
익인16
수영하면 식욕 진짜 돌긴하더라
5일 전
익인17
수영하면 되게 건강해보이는 몸 됨... 탱실탱실하게 엉덩이 허벅지 엄청 펌핑더라구ㅋㅋ 미용 목적은 모르겠는데 건강해지긴 하는거같아
5일 전
익인18
수영 하루에 3키로 돌고 저녁 굶었을시기엔 살좀빠졌었음 수영장 공사로 몇개월 쉬었더니 살찜
5일 전
익인19
지금 기초반인대 물 너무 먹어서 배부르던데..집갈때 걍 아아 하나사들고 집가서 하루종일 마심.. 실력 늘면 저렇게될까
5일 전
익인22
와 진짜 초딩때 원래 컵라면 하나 다 못 먹었는데 수영 끝나니까 큰사발면 하나 다 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
익인23
저거 맞아요.
5일 전
익인24
10키로 빼고 수영 시작한 뒤에 다시 10키로 찜...ㅌㅊㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
익인25
난 수영 반년 하고 살은 조금 빠지고, 몸바디는 좋아짐. 허벅지 살이 빠졌음. 몸이 건강해진게 느껴짐.
5일 전
익인26
자유형하면 그렇게 입맛이 돋아남... 그거 몇번 참으면 수영해도 입맛이 안 돋아남...
5일 전
익인27
수영하면 건강한 물범됨
5일 전
익인28
몸무게는 그대로인데 눈바디가 좋아짐 다들 살 빠졌다고 그랬는데
5일 전
익인29
수영으로 먹는양만 늘었..
거기다 피부알러지생김 ㅠ
5일 전
익인30
수영하고 6개월 동안 6~7키로 빠졌었는데...
아침 수영하고 밥 못먹고 오전에 일하고 점심에 도시락 싸간 양이나 사먹는 1인분 양만 먹어서 가능했던 듯
5일 전
익인33
등근육 생겨서 등 펴지고 피곤해서 안 먹으니 살 빠지긴 함 다만 아토피랑 비염 너무 악화되서 이젠 못함
5일 전
익인34
수영하고나면 엄청나게 배고파서 오히려 더 먹게되던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
살인죄로 교수형 당한 코끼리 메리
이슈 · 5명 보는 중
AD
"임산부석, 뱃속 아기만? 영유아도 앉게 해달라"…서교공 답변은
이슈 · 4명 보는 중
운동안하는 20후반인데 이런거 먹느니 운동하는게 맞겠지?
일상 · 2명 보는 중
막 성인됐을때 다컸네 아가씨가됐네 이런말들 불쾌했음
이슈 · 4명 보는 중
AD
생리할 때 밑이 빠지는 것 같은 통증이 생리대 흡수력 때문에 그런 거래
이슈 · 4명 보는 중
공무원, 공공기관 블라인드 근황.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
스벅 텀블러 날 일베로 볼까봐 못들고 다니겠음.jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
한국인들이 보면 뿌염 좀 하라는 소리 들을 것 같은 일본 탑 아이돌.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
바람도 유전일까?애인 가족 다 바람핌
이슈 · 5명 보는 중
할머니 경로카드 쓴 역삼역 20대남…서울지하철 부정승차 3년간 16만건
이슈 · 2명 보는 중
AD
소소하게 항상 말 나왔던 금쪽이 ⋯ 팀
이슈 · 2명 보는 중
모임에서 왜 애 안 낳냐고해서 대답했더니 무슨 사이코 보듯이 대함
이슈 · 3명 보는 중
동물병원 카운터 너무 불친절함
이슈 · 3명 보는 중
AD
ㅋㅋ 22살 인생 최대 난제 = 주식
일상
AD
카페 뒷자리에서 들린 숨 죽이고 집중하는 대화
이슈 · 2명 보는 중
군 선임들이랑 강다니엘
이슈 · 3명 보는 중
전체
HOT
댓글없는글
사랑하면 임신 못시키는거 ㄹㅇ인거같은 달글
240
일본 하라주쿠 스트릿 패션 근황.jpg
132
💥현재 ㅈ됐다는 아이유 악플러 근황
105
얘들아 진짜 운동 꼭해라
136
나 입양됐는데 낳아준 분이 연락함.pann
84
한국어라고 착각하는 일본어
105
97년생이 정말간지나는 이유
69
바퀴벌레 보다 더 빡치는 지독한 사람 미치게 하는 벌레 "권연벌레" (벌레사진 있음)
75
전주 신생아 사망, 전원 받은 신생아실 의사 '사직'
70
20년 헐값에 전세 살더니 "내집으로 해줘”…호소문 역풍 맞았다
50
[포토] 김주애, 2022년 첫 등장부터 현재까지
48
망했다 내 스폰지밥 인형 들켰어
65
방구석 오타쿠들 다 튀어나온 영화 호프 🚨🚨 스포 주의 🚨🚨
61
실화) 눈이 의심되는 BMW 신모델.jpg
34
교회에 젊은 사람들이 점점 사라지는 이유.jpg
42
애니 캐릭터 코스프레하고 알티 탄 아이돌
1
07.15 11:05
l
조회 2495
트위터에서 소소하게 화제인 미야오 엘라 직찍.jpg
2
07.15 11:02
l
조회 2336
외국인에게 이중가격 메뉴판 주는 일본 음식점
21
07.15 11:01
l
조회 12873
리센느 이사하기 전 구숙소 근황
32
07.15 10:57
l
조회 27412
의외로 성공한 사람이 없다는 미션
7
07.15 10:49
l
조회 7470
손님, 주문하신 음료 밟았습니다
07.15 10:48
l
조회 4289
l
추천 1
대출금을 다갚았는데 집이 경매에 넘어간 사람.jpg
271
07.15 10:48
l
조회 97412
l
추천 19
태국 싸움닭 피지컬
11
07.15 10:47
l
조회 7682
l
추천 1
송가인, 스태프 위한 깜짝 라이브·용돈 선물...'꽃이 아니면 어떤가'로 전한 진심
07.15 10:43
l
조회 308
지성, 하윤경, 박병은, 문소리 주연 JTBC 토일 드라마 아파트 시청률 추이
2
07.15 10:37
l
조회 4493
갤럭시 폴드,플립 시리즈 단독 색상 유출
4
07.15 10:34
l
조회 5717
전설의 고급휘발유짤의 유니버스가 대체어디까지임..jpg
07.15 10:28
l
조회 1070
가성비 겨드랑이 착색 관리법.jpg
31
07.15 10:28
l
조회 18786
l
추천 10
'생리통 희화화' 논란..'트랜스젠더' 풍자가 짓밟은 진짜 여성의 고통 [이승훈의 걸림돌]
1
07.15 10:27
l
조회 1456
연준
추가하기
더보기
나 어제부터 주책맞게 자꾸 눈물이 나려고 해
8
음중 뮤빗 뮤니버스 문투 인증!
1
쭈니 뮤뱅 1위 축하해🩷🩷🩷🩷🩷
4
팬싸템 다 너무 이뻐ㅠㅠ
2
오늘 진짜 너무너무 예쁘다
4
🚨🚨🚨모쭈들 부탁해요
2
💥오늘자 국민의힘에서 터졌다는 미성년자의제강간
5
07.15 10:23
l
조회 2651
l
추천 1
배재고 동문 어르신들의 스타벅스 가야지.twt
07.15 10:23
l
조회 1161
방탄소년단·블랙핑크·임영웅…KM차트, 7월의 영광은
07.15 10:13
l
조회 190
이미 드라마에 사용되는중인 ai (SBS 김부장)
37
07.15 10:13
l
조회 34603
'컴백 D-1' 브브걸 '바디 웨이브' 여름 감성 맛집 예고
07.15 10:05
l
조회 527
얼굴합 좋아서 계속 보게되는 남돌컨포 ..jpg
07.15 09:52
l
조회 926
더보기
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
다음
이슈
일상
연예
드영배
18:56
1
양 손이 절단된 학폭 가해자
22
2
더위로 생지옥이라던 유럽근황
6
3
돈 좀 있는 회사들은 다 쓴다는 사내 메신저..JPG
2
4
"회사 인포데스크 여직원이 임신을 했다고 합니다.".JPG
7
5
바벨에 25분간 목 눌려 숨진 회원…헬스장 대표·트레이너 무죄, 왜?
25
6
일본인이 한국인 되는게 가장 싫다고 뽑은 이유.jpg
9
7
성 유지비 때문에 망작에도 꾸준히 출연하는 배우
19
8
아이유 미혼모 가정에 삼계탕 지원 + 후기
30
9
이재명 테러사건에서 18cm짜리 개조흉기를 커터칼로 축소 기재한 김 전 검사
10
드라마 촬영 중 사리사욕 채우는 조승우 gif
4
11
"불법주차 1만건 신고하고 70만원 상품권 받았다”…누리꾼 갑론을박
12
호불호 갈린다는 빵
1
13
자컨에 특이점이 온 것 같은 여돌.jpg
1
14
지방 광역시 부촌 아파트 vs 경기도 신도시 아파트 집값 변화...jpg
3
1
여름 이랬던 거 걍 전생 같음...
31
2
진짜 애기 발 일부러 세게 밟으면 합의금 얼마 나옴??
24
3
유튜버 율리 코수술 실패썰 영상 무섭다 ㅜ
1
4
주식 폭락장인데 현실은 다들 아무렇지않은거 어떻게 하는거야
34
5
간호사가 혈관 못잡는건 연습 안해서야?
12
6
명품 가방이나 목걸이 하나 골라줘❤️
12
7
직장인 익들아 이러는 거 오바임?ㅋㅋㅋㅋ
27
8
아 진심 길가다 갑자기 멈추는 사람들 개 짜증남
15
9
회사 신입 어리버리 언제까지 봐주기 가능?
4
10
마운자로 강력한 자식 월남쌈 4개 먹고 포기함
1
11
6시 10분에 김치찜 시켰는데 아직도 준비중이야 전화해볼말
10
12
나 완전 세모눈이다
1
13
이전 회사 팀톡방 진짜 나오고 싶다
8
14
03 04 05 들아 98 많아보여?
1
15
쿠팡 화재난 센터 오픈한지 얼마 안됐는데
16
발표공포증 있는데 발표 많이하는 수업 에바야?
11
17
곧 이재모피자 처음 가는데 질문있어
18
일하면서도 느끼는데 확실히 막내는 좀 이기적인면이 잇다
19
중고등학교때 진짜 예뻤던 애들 지금 평범하게 살더라
4
20
근데 우리나라 군인한테 왜케 박하냐
4
1
남돌들 이런 머리 왜 다들 안하는거야??
22
2
ㅇㄷㅇ ㄱㄱㅇ 탈퇴야? 라방에서
7
3
아이유 이방개방증 때문에 콘 취소한다는데
7
4
정보/소식
"결투 각서" 쓰고 싸운 아파트 동대표들, 결국 1명 숨져…폭행치사 '무죄'
8
5
너넨 여행 갈 때 운전해준 친구 휴게소에서 음식 사주기 -> 가능?
16
6
오늘 월드컵 보는데 방탄이 저스틴비버보다 하얗더라
17
7
근데 소리 예민한 사람들은 이어폰 없이 못 사는데
10
8
정보/소식
[단독] "합격 통보 받고 사표냈는데"... 국책연구기관 채용 취소
7
9
마운자로 위고비 많이 하니깐 이관개방증 환자도 늘었다잖아
4
10
야말 동생 스타성 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋ
10
11
아이유 콘서트 내년 상반기로 연기된거야?
7
12
이게 이관개방증인건가??
2
13
...?? 하이브 빅히트 코르티스 콘서트때 제임스 가족 안불렀어..?
20
14
팬싸 88번ㄷ…
15
아 근데 이어폰 오래 쓰면 귀 축축해지는 느낌듦
1
16
귀안좋은 사람들은 공연갈때도 귀마개 착용해
1
17
난청도 유전도있는듯
18
아이유 신곡 미룬다니까 하는 말이지만
5
19
추천탭에 자꾸 괴물뜸
1
20
아이바오 ㅋㅋ 사육사분들 얼마나 믿는건지 감도안옴ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
다이어트 ㄹㅇ 어케하는지 궁금한 배우두명
8
2
아이유 콘서트 취소됐다고 소통 왔는데 말투가 너무너무 다정하다,,,
17
3
와 진기주 화보떴는데 진짜 예쁘다
10
4
연예인들 공항에 찾아오고 하는 팬 짜증안나나
7
5
고윤정 이도현 세번째 만나는거 좋은데
5
6
콩콩팜팜보는데 도경수
3
7
김부장
김부장 역할이 왜 소지섭한테 갔는지 알겠다
1
8
이사진이 이도현이야??
6
9
김우빈 인스타 호떡 ㄷ
11
10
동궁
동궁 몇위까지 갈거같음?
5
11
오싹한연애
누가 2화 엔딩에 약 타놨나
3
12
호프에서 이 대사 일부러 넣은건가??
13
호프보고 나니까 봉구스밥버거 땡기네
2
14
내가 많은 드라마를 봤지만...남주가 여주를 위해 희생은 해도
1
15
나 나홍진 감독 욕먹는거 왜인지 갑자기 깨달음 왔음 (스포 조금)
11
16
변우석
지큐 8월호 커버스토리(미리보는 성진우 같너)
11
17
허남준 영케이 유튜브 찍었나보닼ㅋㅋㅋ
19
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation