정신과 의사가 생각하는 진짜 자존감

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정신과 의사가 생각하는 진짜 자존감 | 인스티즈 https://etoland.co.kr/b/etohumor07/article/9176425

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	익인1 인정.... 어제
	익인2 저게 참 어려워요... 어제
	익인3 키작으면 답 없긴 함.. 어제
	익인4 자존심만 세고 자존감 낮은 사람들이 많음.. 어제
	익인5 그럼 모든 게 다 부족한 사람은 어떻게 자존감을 키울 수 있을까요..? 어제 익인6 좋아하는것 부터 시작해봐야죠 어제 익인7 에이 잘난 게 하나 즈음은 다 있죠! 어제 익인5 전 진짜 없어서요.. 어제 익인19 분명 있을 거예요 작은 씨앗을 노력과 시간을 들여서 키워나가는 거예요 어제 익인8 장점을 하나 만들어요 어제 익인10 이불개기 청소하기 요런 사소한 성취감에서 시작해보세여 어제 익인11 뭔가 단점은 장점의 반대급부처럼 작용하는 것들도 많더라구요 그런 포인트로 찾아보시는 것도 추천... 어제 익인12 다른 사람이 필요하지 않아요 부족하다고 판단한다는건, 기준점이 있고 그 기준점이 현재의 나보다 높다는거잖아요? 그 기준점을 세상이 아닌 나에게 두고 어제보다 조금씩 나아지려 노력하는 나의 노력을 사랑해주면 돼요. 그리고 이게 잘 되면 정말 그냥 말 그대로 건강한 자존감이 생겨요! 어제 익인13 저 화분키우는데 이것두 좋아요 얘네 하루가 다르게 자라는 거 보면 생명력도 얻고, 주에 몇 번씩 물 주는 게.. 별 거 아닌 것같아도 성취감이 들더라구요 다른 일을 시작할 수 있는 기운을 받아요 어제 익인15 모든 것들은 다 반대급부가 있어요 님이 단점이라 생각하는게 누군가한테는 장점이라 생각하듯이요 양면성을 가지고 있기 때문에 하나의 특성이라고 생각하시는게 더 맞다고 생각해요 어제 익인15 나는 말도 못하고 소심해.. 이게 누군가가 봤을 때 너는 차분하고 사람들을 편하게 안정감있게 해준다 다정하다 라고 평가할 수도 있고요. 나는 자기주장있고 추진력있어 라는 부분도 누가 보기엔 자기중심적이고 공격적이어서 부담스럽다 라고 평가할 수도 있듯이요 어제 익인16 ㅈㅅ한데 대댓들거의다 틀린것같은게 내가 못난것뿐인 사람인데 그냥 내가 못난게 많음을 인정하는게 시작인듯 세상에는 호랑이도 사자도 있지만 나는 개미나 지렁이로 태어났고 그런 삶도 있다는걸 받아들이는거 어제
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	익인9 ㅇㅈㅇㅈ메타인지 어제
	익인14 자존감은있는데 자신감이없음 어제
	익인17 👍 어제
	익인18 저분 말씀이 맞음. 부족한 걸 알고 채워가든지 내가 가진 다른 걸 보려고 하지 않는게 대다수. 이러면서도 본인들 포장은 굉장히 많이 해서 뭐 하나 말하는 순간 급발진해서 남을 막 공격해댐. 어제
	익인20 ㄹㅇ키 165정도 되는 오빠도 잘꾸미고 성격도 너무너무 좋으니까 여자 잘만나던디 21시간 전