묵은 방구 빼는법

[익인1]

댓글없이 북마크만 있넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

고양이 자세는 근데 방귀가 항문쪽에 머금는 느낌이 들지 배출이 잘된다는 느낌은 안들던데

[익인3]

고양이 자세는 매번 도움 안 되던데

[익인4]

아빠다리하고 심호흡하면 뿌지지직 지직 직 하고 나오던데 ㅋㅋ

[익인5]

묵은 방구도 있어..? 신기하다

[익인6]

묵은변 빼는법은 없나요 만성변비 별거다해도 안나와서 죽을거같음

[익인11]

매운거 먹고 설사 ㄱㄱ

[익인12]

진심 푸룬주스 강추한다

[익인14]

정말 모든 방법 다 써봤는데 해결이 안 되면 대장내시경 해보는게...

[익인16]

이거 배 마사지가 직빵이에요 유튜브에 쾌변 배마사지 검색해서 따라해보세용 생각보다 세게 눌러야해용!!!

[익인18]

아침 공복에 따듯한 물한잔 벌컥벌컥
올리브유 한스푼
유산소 30분 - 1시간

[익인21]

차전자피

[익인22]

푸룬 딥워터 레몬맛 강추… 평소엔 차전자피

[익인28]

차전자피 그냥 분말 말하는거야??
물에 타먹으면 될까?

[익인29]

밑댓 봐줘..

[익인23]

코코넛 워터, 이온음료 많이 마시기 장에 수분을 채워주면 나옴

[익인29]

내가 평소에 운동 안하고 근육 없다? 이러면 차전자피 안돼 차전자피는 물을 필수로 많이 마셔야하는데(물먹고 무거워져서 그게 배변 촉진시키는 역할) 근육이 없으면 몸에 저장가능한 수분 양이 적어서 많이 마셔봐야 다 소변으로 나감 진짜 극초반엔 효과좀 볼지 모르지만 결국엔 안그래도 몸에 수분 부족한데 차전자피가 수분 끌어다씀+부족해서 변비는 더 심해짐+몸에 수분은 계속 부족한 상태 이 악순환이 계속되는거야 내 경험담임 이건 좋은 유산균 영양제 매일 챙겨먹기밖에 없음 마그네슘중에 산화 마그네슘 챙겨먹으면 매일 설사하고 뱉어낼순 있는데 진짜진짜 고통스러움 푸룬주스 느낌임.. 나도 수분량도 적고 활동량도 적어서 화장실 자주 못가는데 차전자피 많이 추천하길래 적어본다

[익인28]

고마워 익아..ㅠㅠ결제하기전에봐서 다행이다 참고할게!

[익인30]

한번만 그런거면 그냥 둘코락스 먹어 나는 30년 변비인이었는데 윗댓 말대로 유산균에 마그네슘(유산균보다 마그네슘이 중요한듯)챙겨먹고 하루에 1번씩 화장실감

[익인31]

글루타민 영양제 효과 개조음

[익인34]

난 그래서 쉬는 날 자기 전에 둘코락스 두알 먹고 자는데 그러면 다음 날 화장실 술술 감 근데 물 많이 마셔야해

[익인6]

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[익인7]

아빠다리 한 채로 엎드려서 폰 하고 있다보면 신호 잘 옴

[익인8]

헐 하체 순환 안 되는 거 같아서 하던 동작들인데 그래서 요즘 앉아있을 때 더부룩한 게 덜했나

[익인9]

ㅋㅋㅋㅋㅋ아 요가하다가 방구 나올때 개민망한데

[익인11]

요가학원에 화생방 공습경보 발령 될 듯 ;;

[익인10]

나는 고양이자세 ㄹㅇ 효과 있어 그냥 묵방구까지 수우우우우우우욱...

[익인13]

표정 죄다 😖인 거 웃긴데 귀엽넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인15]

얘드라 지압슬리퍼 쾌변에 진짜 도움 많이 돼 난 실내화로도 쓰고 회사에서 회사용으로도 따로 쓰는데 화장실 진짜 잘감

[익인17]

어디 거 써??

[익인15]

집에서는 자주 지압실내화 이거 좋아!
회사용은 나는 벨롭 쓰긴 하는데 아무거나 써도 괜찮을듯?!

[익인20]

제품 추천좀..

[익인15]

윗댓!

[익인19]

진짜 뭘해도 안나오는 방구는 어케 빼야할까ㅠ

[익인22]

제목 강력하다…

[익인24]

야뢀났네진짜

[익인25]

살 빠지겠닼ㅋㅋ

[익인25]

묵은 방구는 아니지만 메가커피에 요구르트 머시기 먹으면 똥 뿌라라라랅 잘 나옴

[익인26]

고양이자세 애용함

[익인27]

와 방구안마려운데...1하고 2하니까 나옴 ㅋㄱ

[익인32]

저렇게해서 빼낸방구냄세 개지독함. 다들 환기 잘하셔요

[익인33]

본문이랑 댓글에서 냄새나요..

[익인35]

감사합니다