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유격의 꽃 PT 8번 VS PT 11번4

l조회 4956　출처
이 글은 13년 전 (2012/12/18) 게시물이에요

 

유격의 꽃 PT 8번 VS PT 11번 | 인스티즈

 

유격의 꽃 PT 8번 VS PT 11번 | 인스티즈

 

 

개인적으로 pt8번 온몸 비틀기는 제대로 하는 놈이 아예 없으니 걍 누워서 인상쓰고 괴로워 하면 되지만

 

pt11번 쪼그려 뛰기는 진짜 죽음의 체조임... 다리 후들거리면서 참된 유격을 느끼게 해줌.. 스쿼드 이딴거 따로 필요없음

 

개인적으로 pt11번 20회 이상 시켜면 걍 열외되서 pt8번 받고 오는게 낫다고 생각함..

 

 

대표 사진
오늘부터소개팅받으면애인생기겠지?  안생겨요
으아....내허벅지!! 내 복근!!
13년 전
대표 사진
S♥NE
으아...내 허벅지~!~!~!~!~!~!~
13년 전
대표 사진
YUI(26)
아...생각만해도 끔찍하네요 ;
13년 전
대표 사진
스네이프 교수  프로페싸!!
....미필은 실감못함..
13년 전
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