기안84가 러닝 초보들에게 제시하는 달리기 훈련법.jpg

이 글은 9개월 전 (2025/7/13) 게시물이에요

기안84가 러닝 초보들에게 제시하는 달리기 훈련법.jpg | 인스티즈

아무래도 도망러닝이 없는 힘도 생기게 해주지

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	세상에... 😂 9개월 전
	Binu123456789 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	김아힌 도망러닝ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	호랑냥 냥 😂 9개월 전
	갓세븐 뱀뱀 최영재 여친 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기안84 너무좋아ㅠㅠ 9개월 전
	HI9HLI9HT 오래보자 😂 9개월 전
	안보현위하준강태오이준호 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	마이구멜롱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ 9개월 전
	뚠빵아 😂 9개월 전
	다라밍_ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	HLE_Viper 전원우 아내 😂 9개월 전
	고냥고냥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	먼작귀 랏코 거기다 주변에 개 키우는 집도 있다? 개짖는 소리 들리면 금상첨화 진짜 그냥 냅다 앞만 보고 달리게 됨 9개월 전
	채브로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	쏭알이 아니 ㅋㅋ 9개월 전
	화이트 진짜요... 저 제주도 혼자 여행갔을 때 폰 배터리 4프로정도 밖에 안 남았는데 택시는 안 잡히고 버스는 끊겨서 5키로 거리 뛰어갔어요... 체력 거진데 가능하더라구여ㅠ 9개월 전
	썸머메리 사람이 궁지에 몰리면 초인적인 힘이 생기긴 하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	오늘도퇴사다짐^_^ 맞는 말이네?ㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	당도랑얼음 당돌한얼음이요?! ㅇㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	치킨n콜라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	[속뽀] 귀엽지 않은 것 다 죽어야 엄마가 허리 피라고 했지 시골길+가로등없음+내 손도 잘 안보이는 어두움+개짖는소리 =저 개가 목줄이 묶였는지 풀렸는지 알수 없는 공포감 귀신이 문제가 아님 진짜 무서워서 겁나 뛰었는데 9개월 전 메접 성공 30대...... 헐... 지나 무섭네요.. 묶였는지 풀렸는지 모른다라..ㄷㄷㄷ 상상도 못 해봄 9개월 전
	공손한 루피 저 건들지 마새오 왜 그렇게까지... 9개월 전
	PLAVE EUNHO ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	Dobby is free 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	Sejong the Great 세종대왕입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 밖에서 뛰면 좋은 게 집 가려면 어떻게든 다시 뛰어가야 돼요 ㅠㅠ 9개월 전
	greeny 생존러닝ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	블루록 바치라 3기 기다리는중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	투모로우 바이 투게더 아니 이건ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	프랭키와 친구들 삐로삐로~맛있어 뭔가 그거같아요 어렸을때 아따맘마 에피소드중에 기안님처럼 저런 효과로 뛰는걸 더 강화시키는 그런 에피소드가 있었는데ㅋㅋㅋㅋ 기안님은 어두운 시골길이었지만 아따맘마 엄마는 코끼리였는데ㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	내가봤슈 서울에 오래된 동네 살 때, 여름밤에 걸으면 바닥에 바퀴벌레가 수시로 출몰해서 밤엔 미친듯이 뛰어야 했음 그때 체력많이늘었지.. 주민분들께 죄송하지만 가끔 소리도 지름 9개월 전
	낮눈 도망러닝ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	제이 야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	호빵찐빵옥수수 맞아요 무서우면 뛰게 되어있어요 학생때 야자 끝나고 집 갈때마다 무서워서 뛰면서 갔는데 소름돋기 시작하니까 뜀박질이 안 멈춰지고 집까지 가게 되더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	melii ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	호비호비해 거기다 지나가는데 무당?절?집이있다?? 극한의 공포 느낍니다 진짜로...하... 9개월 전
	hleeee533 아..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞는말이긴 하지 목숨 걸고 뛰어야 하니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	람머스 슈블슈블 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	임웅재 임시완죽도록사랑해. 도망러닝ㅋㅋㅋㅋㅋ 9개월 전
	섭서비죠아 +지각러닝 9개월 전
	더이상 할 게 없겠지 아 개웃기넼ㅋㅋㅋ 9개월 전
	닭 꼭꼬꼬 수없이 들리는 개구리소리와.. 풀벌레소리... 소리도 엄청 커서 진짜 무서워요.... 에버랜드에서 동물쪽 문 닫아서 깜깜한데 리프트 잘못내려서 진짜 세상 최고 무서웠어요 도망가게 됨 진짜 9개월 전
	익인1 뛰어도 안뛰어도 나는 곧 죽는 느낌이쟈나요 8개월 전