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빠른 마무리 | 인스티즈

🔘 물 다섯 컵 이상 마시기

여섯 컵은 마신 거 같아요 종일 목이... 너무 타서

🔘 세 끼 알차게

알차게 먹고도 당 떨어지는 스케줄 소화하느라 간식도 먹었어요 나름 잘 살았다

🔘 자기 전 간단한 운동

산책도 좀 하고 스트레칭도 했으니 이 정도면...

🔘 열두 시에 눕기

정리하고 빠르게 누우러 갑니다 다들 고생했어요

저번 주부터 현생이 급격히 힘들어져서 사정부터 때려버렸지만... 적응하다 보면 괜찮겠죠 바생들 아프지 말고 건강하기...

미리 잘 자요

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상근이
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6년 전
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독자1
첨부 사진현이지켜...
6년 전
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독자2
첨부 사진현생 고생 많았다 태현아 잘 자고 이번엔 100으로 입금하자
6년 전
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독자3
첨부 사진꿈 없이 푹 자요
6년 전
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독자4
첨부 사진오늘 하필 늦게 들어와서 우리 태현이를 못 보고 가네... 태현아 잘 자고 쉴 때 푹 쉬자
6년 전

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