다이어트 일기

11년 전l조회 334

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야호 오랜만에 줄넘기 하고왔다!

많이 한건 아니지만 꾸준히 늘리면 분명히 빠질거야!

앞으론 저녁에 짜파게티 같은거 안먹어야겠어ㅜㅜ

줄넘기 하고오니까 너무 상쾌하다! 땀은 났지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 먹은 음식

아침

밥+미역국

점심

급식

사탕 3개

저녁

짜파게티

오늘 한 운동

줄넘기 500개

+ 스쿼트 50개

샤워

앞으론 진짜 적게 먹어야지! 야호

운동하고 계속 추가해야겠어!

독자1

스펙이당! 잘해써ㅜ난 30분걷기랑 점심 저녁반식!
11년 전

짜부

ㅠㅠㅠ대단하다ㅠㅠㅠㅠ 난 걷기 달리기 진짜 못해..
11년 전

독자2

아아 학교에서 책벅지도 하고있어ㅋㅋㅋ30분씩! 내가 55키로라니.....하 충격
11년 전

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