인스티즈앱 166 66 에서 166 62가 됐다 역시 식단조절이 제일 효과가 큰것같다 1차 목표는 58 58까지 빠지면 엽기떡볶이를 먹을거다 지금 엽떡 먹고 싶어서 입에 침까지 고이지만 참아야된다 빨리 58까지 빠졌으면 좋겠다 아마 다음주 수요일쯤 먹지 않을까 싶다 2차 목표는 54 3차 목표는 49 빨리 살빼서 먹고 싶은거 많이 먹고 옷도 예쁜거 입고싶다 살빼고 나면 꼭 먹고 나서 운동해야지 요즘 식욕이 0이 됐다 설마 건강에 이상 있는건 아니겠지 태어나서 한번도 이런적이 없어서 당황스럽지만 이 기회에 뺄거다 그래도 하루에 고구마 2개 야채주스 하나 먹는데도 미칠듯이 배고프지 않는게 좀 이상하다
현재 못입는 사람은 평생 못입는다는 겨울옷..JPG